Zorg dat je bezig blijft

Zorg dat je bezig blijft. Vraag en wees zelf actief in het vragen om werk.
Het hebben van bezigheden helpt je om niet weg te zakken in verveling.
Actief iets doen in plaats van de hele dag achter de computer hangen, al is het maar iets kleins kan je al helpen om niet overspannen te raken.