Moeite met de zin van het leven kan vooral opspelen na het overlijden van een dierbare. Als hij of zij er niet meer is, wat betekent het leven voor jou dan nog? Alles ziet er ineens anders uit, het lijkt of je het leven opnieuw uit moet gaan vinden.
We weten dat het dan helpend is om de dagelijkse routine zoveel als mogelijk op te pakken en om je verhaal te kunnen doen. Het is belangrijk dat er zowel aandacht is voor de verlies- als voor de herstelkant. Zorg dat je beide aandacht geeft.
-
Aandacht voor de verlies- als voor de herstelkant
Ymkje ✓ 3
Forum Tips voor zingeving
Dit is een tip uit het tipsforum Zingeving.
Lees meer tips over Zingeving
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Zingeving
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader