Angst: links & rechts. We hebben in onze hersenen twee kleine centra voor emoties, de amygdala.
Eentje rechts, die heeft meer met angst te maken, en een links die vooral voor positieve emoties actief is. Als je angstig bent in je gedachten, kan het enorm schelen waar je de beelden, gevoelens plaats.
Als je bijvoorbeeld het beeld ziet van iemand die angst oproept, of een situatie, dan zit dat beeld vaak meer aan de rechterkant. Het is de moeite waard om te kijken wat er gebeurt als je het beeld naar links verplaats. Voor sommige mensen scheelt dat echt veel.
Eentje rechts, die heeft meer met angst te maken, en een links die vooral voor positieve emoties actief is. Als je angstig bent in je gedachten, kan het enorm schelen waar je de beelden, gevoelens plaats.
Als je bijvoorbeeld het beeld ziet van iemand die angst oproept, of een situatie, dan zit dat beeld vaak meer aan de rechterkant. Het is de moeite waard om te kijken wat er gebeurt als je het beeld naar links verplaats. Voor sommige mensen scheelt dat echt veel.
