Bedenk iets waar je superblij van wordt

Corona kan zorgen voor eenzaamheid, ook voor personen die dat eerst niet zo ervaarden.

Zorg er daarom voor dat je jezelf in de watten legt, en maak het groot, overdrijf hierin, zodat je dat warme gevoel krijgt , die vrienden en bekenden je geven bij een knuffel of zoen.

Plan bijvoorbeeld een namaak wellness moment: kaarsjes aan, uitgebreid in bad of onder de douche, trek je warme badjas aan die je over de kachel hebt gehangen, wijntje, iets lekkers, verzorging van jezelf, etc..

Bedenk iets waar je superblij van wordt...