Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Bekijk het probleem als een buitenstaander

    Kijk als een buitenstaander: een probleem wil je graag met alle energie uit de wereld helpen.

     

    Soms zie je meer en betere oplossingen als je de verantwoordelijkheid minder zwaar op je schouders voelt drukken. stel je voor dat dit probleem van een ander is en niet van jou, dus niet jouw probleem is maar van een verre vriend?

     

    Hoe zou je er dan tegenaan kijken en welke oplossingen kun je dan wel zien?

    Anoniem

Forum Tips bij piekeren

Dit is een tip uit het tipsforum Piekeren.
Lees meer tips over Piekeren

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Piekeren