Bij te veel prikkels, en stress krijg ik obstipatie

In januari dit jaar begon het met ms symptomen en de diagnose rrms.
En daar bij ook in eens last van mijn darmen. Van koemelk allergie en varkens vlees allergie en ook bij gebruik van alcohol slaan mijn darmen meteen uit met zware diaree niet een dag maar 5 dagen.
Ik zit in de beveiliging en werk veel onregelmatige diensten. Bij te veel prikkels, en stress krijg ik obstipatie. Ik gebruik nu 3 zakjes macrogol per dag om de stoel gang op gang te houden.
Ik heb er nog nooit last van gehad.
Nu 2 keer per week een klysma en of bisocodyl zetpillen.
Na de maaltijd veel last van brandend maagzuur.
En ook ik weet niet of jullie dit bekend voor komt spierpijn in je darmen als de obstipatie weg is.
Dit is zo vervelend dat het je hele dag mee bezig bent.
Vriendelijke groet alex