Blijf neutraal

Je partner met bindingsangst vind het al moeilijk om met je te praten over zijn angsten / beren op de weg. Blijf hierin nuchter maar toon emphatie dat je snapt dat hij dit eng vond.
Hij zal wellicht veel hebben ingevuld wat jij van hem verwacht. Benoem dat je hier niet zo over na hebt gedacht en rol door in vragen. Wat zou je zelf willen? In gezond contact vraagt je partner dit ook aan jou. Zo sluit je niet alleen een angst af maar leer je gehoor aan elkaar te geven en dit is verbinding. Je partner is meestal bang voor afwijzing/kritiek of zware claimende antwoorden. Het kan helpen om te checken wat hij hier van vind. Voor jezelf een dubbel check maar voor hem ook een besef momentje. Angst kan snel de overhand nemen.