Boekentip: ‘De kracht van betekenis’ van Emily Esfahani Smith
Prachtig boek over hoe we een zinvoller leven kunnen leiden! Volgens Smith hebben wij als mensen het verkeerde doel nagejaagd. Niet geluk, maar betekenis maakt het leven de moeite waard. In dit boek kun je lezen hoe je een zinvol leven vorm kunt geven.
Smith beschrijft vier pijlers voor een zinvol leven:
1. Ergens bij horen, of dat nu je familieleden, milieuactivisten of leden van een boekenclub zijn.
2. Een doel dat ons motiveert iets aan de wereld bij te dragen, hoe bescheiden die bijdrage ook is.
3. Een coherent verhaal over je leven kunnen vertellen, waardoor ervaringen samenhang en betekenis krijgen.
4. Transcendentie, gebeurtenissen waardoor je boven het alledaagse uitstijgt, bijvoorbeeld wanneer je naar mooie muziek luistert, naar de sterrenhemel kijkt of een mystieke ervaring hebt.
Helga
Therapie en Coaching Oosterhout
Lid van Therapiepsycholoog
Oosterhout
Prachtig boek over hoe we een zinvoller leven kunnen leiden! Volgens Smith hebben wij als mensen het verkeerde doel nagejaagd. Niet geluk, maar betekenis maakt het leven de moeite waard. In dit boek kun je lezen hoe je een zinvol leven vorm kunt geven.
Smith beschrijft vier pijlers voor een zinvol leven:
1. Ergens bij horen, of dat nu je familieleden, milieuactivisten of leden van een boekenclub zijn.
2. Een doel dat ons motiveert iets aan de wereld bij te dragen, hoe bescheiden die bijdrage ook is.
3. Een coherent verhaal over je leven kunnen vertellen, waardoor ervaringen samenhang en betekenis krijgen.
4. Transcendentie, gebeurtenissen waardoor je boven het alledaagse uitstijgt, bijvoorbeeld wanneer je naar mooie muziek luistert, naar de sterrenhemel kijkt of een mystieke ervaring hebt.
Helga
Therapie en Coaching Oosterhout
Lid van Therapiepsycholoog
Oosterhout
