Omarm je emoties
Wanneer je het gevoel hebt de je overmand kan worden door emoties, is het zinvol om ze wat meer te begrijpen.
Ronald J Frederick heeft daar een goed boek over geschreven; Omarm je emoties. Het legt je uit waar emoties vandaan komen, waar ze voor dienen en hoe je ze kan hanteren en gebruiken.
Hij heeft het boek op zo’n manier geschreven dat het te gebruiken is als zelfhulpboek.
Ymkje
Therapie Leiden
Lid van Therapiepsycholoog
Leiden
Wanneer je het gevoel hebt de je overmand kan worden door emoties, is het zinvol om ze wat meer te begrijpen.
Ronald J Frederick heeft daar een goed boek over geschreven; Omarm je emoties. Het legt je uit waar emoties vandaan komen, waar ze voor dienen en hoe je ze kan hanteren en gebruiken.
Hij heeft het boek op zo’n manier geschreven dat het te gebruiken is als zelfhulpboek.
Ymkje
Therapie Leiden
Lid van Therapiepsycholoog
Leiden
