Inzicht in lichamelijk, emotionele signalen en reacties kan je onderverdelen in gele, oranje en rode signalen. Een geel signaal kan zijn ik voel me een beetje moe of geïrriteerd, bij een rood signaal voel je je uitgeput. Als je gele signalen negeert kunnen ze overgaan tot rode signalen.
Door je eigen signalen in kaart te brengen en daarnaast de mogelijkheden die je hebt om prikkels om te buigen, krijg je meer regie en vrijheid in het omgaan met (over)belasting.
Wil je werken met het belastingmodel? Ik deel je er graag meer over.
Door je eigen signalen in kaart te brengen en daarnaast de mogelijkheden die je hebt om prikkels om te buigen, krijg je meer regie en vrijheid in het omgaan met (over)belasting.
Wil je werken met het belastingmodel? Ik deel je er graag meer over.
Caroline
Therapie Zeist
Lid van Therapiepsycholoog
Zeist