Brengt perfectionisme nog wat je wilt?

Wanneer je last hebt van perfectionisme, bedenk dan dat dit slechts een manier is om met je problemen om te gaan. Kort gezegd is dit een overlevingsmechanisme. Perfectionisme kan in veel gevallen goed van pas komen, om iets moois tot stand te laten brengen. Echter kan het in andere gevallen ook erg belemmerend werken. Dan betekent het, dat je geen beheer meer hebt over of iets wel of niet perfect moet zijn. Dan wordt het dus een manier om te overleven, of beter gezegd; een manier van leven die de kwaliteit van het leven niet altijd ten goede brengt. Als je je hierin herkent, is het goed om eens te kijken wat het je echt oplevert. Brengt het je nog wat je wilt, of wil je dit eigenlijk helemaal niet? Vaak blijkt dat er dan nare gevoelens onder zitten, die je wilt compenseren. Kijk hier met een open blik naar en onderzoek dit voor jezelf. Als je er zelf niet uitkomt, zoek dan hulp, zodat je er samen met een coach of therapeut achter kunt komen.