Controle willen houden

De neiging om controle te willen houden in een wereld die uit onzekerheden is opgebouwd, kan heel erg veel stress veroorzaken. Daar komt nog bij dat dingen vaak goed gaan terwijl we daar geen bewuste controle over uitoefenen en andere dingen, ondanks dat we er van alles aan doen om de controle te houden, toch mis gaan.

De vraag is of het zinvol is om controle uit te willen oefenen of dat je het beter los kunt laten. Bij de meeste mensen is hun cirkel van betrokkenheid een stuk groter dan hun cirkel van invloed. Met andere woorden de gebeurtenissen waar je je wel betrokken bij voelt maar waar je geen invloed op uit kunt oefenen, moet je los laten. Controle uit willen oefenen is dan zinloos. Alleen bij datgene waar je betrokken bij bent en invloed op uit kunt oefenen, kan controle zinvol zijn.