Daarna ben ik zo moe en futloos

Exact hetzelfde probleem hier… diarree en achteraf een heel futloos gevoel meerdere keren per dagen

Ik heb precies dezelfde klachten. Super heftig. Carnivoor dieet helpt mij enorm. Minder vaak de klachten. Veel minder pijn tijdens de aanvallen. Dus zal bij mij ook gluten zijn en groentes zijn een trigger. Beetje fruit af en toe gaat nog wel goed. Het is zeker niet alleen voeding. Stress veroorzaakt ook een aanval maar door dieet veel minder heftige pijn. Ik ga de geadviseerde Alflorex ook eens proberen.

Herkenbaar na een toiletgang, ik kwam er na mijn vijftigste pas achter dat brood en deeg de oorzaak was. Met wit of tarwe( bloem) zat ik met krampen, zweet en duizeligheid na ongeveer een half uur op het toilet, met volkoren of rogge niet maar ook daar word ik steeds gevoeliger voor. Bij mij dus vooral de gluten die deze klachten veroorzaken. Overigens geen dunne ontlasting wel pijnlijke harde en dan kleverige, wat ook weer aambeien veroorzaakte. Niet persen maar rechtop blijven zitten en langzaam diep in en uitademen helpt met de knieën zo veel mogelijk omhoog helpt. Probeer rustig te blijven. En neem een slok koud water bijv.