Een onhandige interactie komt vaak voort doordat je onbewust en impulsief reageert: de automatische piloot. Ga eens op onderzoek naar de automatische piloot, wat zijn die reactie (bijv. boos worden, terugtrekken, paniek raken bemoeien) en waardoor blijf je vast zitten in de automatische piloot. Deel deze info met elkaar en bekijk de overeenkomsten en verschillen. Geef aan aan welke neiging (automatische piloot) jij zou willen werken.
Karla
Systeemtherapie Hoorn
Lid van Therapiepsycholoog
Hoorn
Karla
Systeemtherapie Hoorn
Lid van Therapiepsycholoog
Hoorn
