Karla | Systeemtherapeut

Systeemtherapie, Relatietherapie & Gezinstherapie Hoorn

Als erkend systeemtherapeut heb ik veel werkervaring opgedaan in loondienst bij instellingen in de geestelijke gezondheidszorg, verslavingszorg en jeugdzorg. Een systeemtherapeut helpt alle mensen en gezinnen die in het hier & nu problemen hebben. De oorzaak zou in het verleden kunnen liggen en samen onderzoeken we de (on)mogelijkheden om de problemen aan te pakken zodat ze goed te hanteren zijn in het leven.

Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie en wordt ook wel gezins- of relatietherapie genoemd. Het voornaamste kenmerk is, dat de belangrijke naasten, betrokken worden bij de therapie. Daarbij kun je denken aan je partner, de kinderen, een broer, zus, ouders, buren of collega's. Tijdens de therapie is er veel aandacht voor de onderlinge interactiepatronen en verbetering hiervan.

Wat is de meerwaarde van systeemtherapie? 

Bij systeemtherapie worden de krachten gebundeld. De inspanning voor verandering komt niet alleen van één persoon maar de hele omgeving doet hieraan mee. De bereidheid van belangrijke naasten om te participeren in de behandeling is vaak groot. Het blijkt ook dat mensen sneller uit de problemen komen met een therapie die aandacht heeft voor de hele context waarin je leeft. Het risico op terugkeer of verergering van klachten wordt verminderd. 

De duurzaamheid wordt vergroot omdat de betrokkenen elkaar beter leren begrijpen en ondersteunen. De kans dat het effect van de therapie blijvend is neemt hierdoor toe. 

Door vroegtijdige systeembehandeling, kan de impact voor familieleden beperkt worden en kan vaak voorkomen worden dat zij ook klachten ontwikkelen. Systeemtherapie kan voorkomen dat gezinnen of delen van gezinnen (verder) uit balans raken.

Zelfstandig

Je kunt ook alleen in systeemtherapie. We nemen dan jouw sociale, culturele en relationele context mee in de therapie en onderzoeken welke invloed dat heeft op de problemen die jij ervaart. Ik luister naar je, neem je problemen serieus en ga met je aan de slag om deze te verminderen of te overwinnen. Ik help je hier graag bij. 

Gezin

Gezinnen maken in de tijd veel verschillende veranderingen door. Een gezin gaat door een aantal fasen heen: de geboorte van een kind, de periode met peuters en kleuters, opgroeiende pubers, kinderen die het huis verlaten en kinderen die niet meer thuis wonen.

Elke fase en elke overgang naar een nieuwe fase brengt beweging en soms spanningen met zich mee. Ook wijzigingen in de gezinssituatie zoals na een echtscheiding, het ontstaan van een nieuw samengesteld gezin, of het verlies van een gezinslid, vraagt een grote aanpassing van de gezinsleden en kan soms moeizaam verlopen.

Bij een gezin hebben individuele problemen invloed op het gezin en andersom heeft het gezin ook invloed op de problemen van het individu. Therapie kan helpen om elkaar beter te begrijpen en het probleem samen een plek te geven.

In gezinstherapie wordt er ruimte gemaakt om even bij alle veranderingen stil te kunnen staan. Zo kan een gezin onder begeleiding van de gezinstherapeut op zoek gaan naar andere reactie of gedrags mogelijkheden en daardoor nieuwe kansen creëren om het evenwicht van het gezin terug te vinden.

Een gezinstherapeut kiest wel voor een 'meerzijdig partijdige opstelling'. Dit betekent dat de therapeut geen kant kiest voor één of meerdere gezinsleden en geen situaties of meningen beoordeelt of veroordeelt. Binnen gezinstherapie moet de visie van ieder gezinslid in alle openheid aan bod kunnen komen.

Relatietherapie

Ieder stel ervaart wel eens problemen. Maar wanneer de problemen niet meer tijdelijk zijn, de ruzies langdurig zijn en de communicatie slecht verloopt dan is relatietherapie een optie. 

Met relatietherapie beginnen is vaak geen gemakkelijke stap. Vaak slepen de relatieproblemen die de stap noodzakelijk maken, al lang voort.

Relatietherapie wordt dikwijls pas overwogen als andere oplossingen niet hebben geholpen. Hierdoor wordt de stap naar een therapeut vaak laat gezet. Beginnen met relatietherapie vergt van elk van jullie heel veel moed en verbintenis.

Ik werk vooral met de EFT-methodiek. Dit is een succesvolle manier om jullie door de moeilijke periode heen te gidsen. De essentie blijkt bijna altijd: verbonden willen zijn met je partner, betrokken willen zijn bij elkaar. Bij EFT kun je erachter komen dat ruzie vaak een noodkreet is om contact te maken. Doordat we snel naar de essentie van je relatie gaan, is EFT een doeltreffende en effectieve relatietherapie.

Kwalificaties & Registraties

Ik ben lid van / geregistreerd bij:

• LVPW - Landelijke Vereniging Psychosociaal Werkenden
• RBCZ - Register beroepsbeoefenaren complementaire zorg
• NVRG - Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie
• EFT - Aanvullend getrainde EFT-relatietherapeut
• SKJ - Stichting Kwaliteitsregister Jeugd