Een heel fijn en praktisch boek om moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden te herkennen en te leren verdragen. Met veel doe opdrachten
Het is op ACT (Acceptance and Commitment Therapy) geïnspireerd.
Uit liefde voor jezelf
Het is op ACT (Acceptance and Commitment Therapy) geïnspireerd.
Uit liefde voor jezelf
