Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • De techniek van de kapotte grammofoonplaat

    De techniek van de kapotte grammofoonplaat:

    ‘Ik begrijp het, maar ik wil het niet’ of een soortgelijke reactie geven.

    Blijf dit net zolang herhalen tot het verlangde resultaat is bereikt.

    Vraagt de ander om een verklaring? Jij hoeft die niet te geven. Beter van niet zelfs, want het leidt alleen maar af van het feit dat je niet wilt.

    Blijf als een kapotte grammofoonplaat/hangende CD rustig herhalen dat je iets niet wilt.
    Profile image Ineke Therapie Amsterdam Oost Lid van Therapiepsycholoog Amsterdam
    Ineke ✓

Forum Assertiviteit tips

Dit is een tip uit het tipsforum Assertiviteit.
Lees meer tips over Assertiviteit

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Assertiviteit