De tijger ontwaakt

In 'De tijger ontwaakt' legt Peter Levine uit dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn. Vastzittende spanning kan daarom volgens hem het beste op een lichaamsgerichte manier worden bestreden. Dit kan door iemand de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven ('de tijger ontwaakt') en daarbij het lichaam in staat te stellen de geblokkeerde overlevingsenergie los te laten.