De wijsheid in je 'kramp'

‘In een kramp zitten’ kun je ook voor je psychische toestand gebruiken. Het is het tegenovergestelde van ‘vrij zijn’ en dekt in één keer de lading van je problemen, zonder er inhoudelijk nog op in te zijn gegaan. Gelukkig is het makkelijker om bij psychische kramp te blijven dan bij kramp in je kuit of voet. Je kunt zelfs nog een stapje verder gaan: eer je kramp! Leg er de rode loper voor uit! Benader hem als wijsheid. Vraag daar eventueel hulp bij.
Je ‘kramp’ geeft eigenlijk aan dat er iets wat je belangrijk vindt in jou geleefd wil worden. Dit kan zich ontvouwen als je de kramp zoals die is diep weet te appreciëren.