Groetjes
-
Die stress uit zich dan in een extreem droge mond
Ik heb 24 jaar. Ik heb een aantal jaar geleden twee knieoperaties gehad. Dit heeft voor heel veel stress gezorgd. Tijdens die periode merkte ik geen stressklachten op. Ik piekerde wel , maar ik had geen stressklachten. Ik heb ongeveer een 4 jaar lang thuis gezeten. Mijn leven bestond uit : kinesist , revalideren en slapen. Toen ik minder pijn begon te hebben , en stapje per stapje mijn leven terug kon opbouwen kreeg ik ineens heel veel stress. En dat uiten zich ook in stressklachten ( droge mond , hartkloppingen , krop in de keel….. ) Ik was gewoon te veel thuis , en wist niet wat ik met mijn leven moest aanvangen. Sinds kort heb ik een job. Ik werk met kindjes en deze job is echt mijn alles! Ik doe mijn job met heel veel passie. Maar alsnog merk ik dat ik voor het minste in de stress schiet. Die stress uit zich dan in een extreem droge mond. Ik ben eerlijk gezegd een beetje einde raad. Ik blijf mij maar focussen op die droge mond en zo word het telkens erger. Heeft iemand nog last van een droge mond?
GroetjesAnoniem> 2 jaar geleden-
Daar heb ik ook last van. Bij het ademhalen plakt op een gegeven moment mijn tong tegen mijn gehemelte aan. Je voelt constant ademstroom langs de droogte in je mond/keel. Dat zorgt ook ervoor dat ik niet in slaap kan vallen. Wat weer zorgt voor slaapangst. Bang om met slaappillen alsnog wakker te worden in de nacht en niet meer in slaap te kunnen vallen. Daarnaast kan ik overdag ook niet in slaap vallen en ben daardoor best wel vermoeid. Stress slaat bij mij vaak op mijn keel. Krijg dan een globus gevoel of een droge mond.
Remi30-09-2023 - Alle reacties weergeven...
-
In periodes van stress word ik wakker met een droge mond. Dan weet ik dat ik het zitten hebt en een stress periode zal aankomen. Blijf bewegen en zorg dat je cortisol van je sedatieve houding terug normaliseert. Neem een hobby en koop een fiets.
Darwin08-07-2024
-
Forum Stress - forum lotgenoten
Dit is een verhaal uit het forum Stress.
Lees meer verhalen over Stress
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Stress
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie