Als je de volgende keer in bed ligt en de slaap niet kunt vatten, probeer dan eens zo lang mogelijk je ogen open te houden. Je zult merken dat het al snel heel erg moeilijk wordt.
Hoe dat kan? Als je licht slaapt kan het lijken alsof je de hele tijd wakker bent geweest. Als je je beste doet om wakker te blijven, dan ervaar je dat eigenlijk pas.
Froukje
Therapie Groningen
Lid van Therapiepsycholoog
Groningen
Hoe dat kan? Als je licht slaapt kan het lijken alsof je de hele tijd wakker bent geweest. Als je je beste doet om wakker te blijven, dan ervaar je dat eigenlijk pas.
Froukje
Therapie Groningen
Lid van Therapiepsycholoog
Groningen
