"Door het donker kan men leren het licht weer te waarderen"
Door ervaringen uit het verleden, de werking van jouw brein, door verlieservaringen, zelf veroordeling, verandering van het weer.... van alles kan de zwaarte in ons zelf activeren.
In beweging blijven en je dagelijkse dingen blijven doen geeft structuur. Stilstaand water gaat stinken, ook jezelf in beweging houden verfrist. Of je het nou voelt of niet.
Daarnaast ben je, in bepaalde zin, de verbinding met jezelf ergens kwijt geraakt.
Hoe kan jij je weer verbinden met wat je doet, met je lijf, met kleine stapjes die je doet, met wat jij verlangt. Hoe kan je stapje voor stapje je weer verbinden met jezelf, met de zorg voor jou, met lief zijn voor jou, met verbinding maken tussen jou en een boom, een dier, een medemens....
Ontvang de zon die af en toe weer tussen de donkere wolken schijnt.
Door ervaringen uit het verleden, de werking van jouw brein, door verlieservaringen, zelf veroordeling, verandering van het weer.... van alles kan de zwaarte in ons zelf activeren.
In beweging blijven en je dagelijkse dingen blijven doen geeft structuur. Stilstaand water gaat stinken, ook jezelf in beweging houden verfrist. Of je het nou voelt of niet.
Daarnaast ben je, in bepaalde zin, de verbinding met jezelf ergens kwijt geraakt.
Hoe kan jij je weer verbinden met wat je doet, met je lijf, met kleine stapjes die je doet, met wat jij verlangt. Hoe kan je stapje voor stapje je weer verbinden met jezelf, met de zorg voor jou, met lief zijn voor jou, met verbinding maken tussen jou en een boom, een dier, een medemens....
Ontvang de zon die af en toe weer tussen de donkere wolken schijnt.
