Leg een A - 4 formulier op een plek neer zodat je het regelmatig ziet / ophangen mag ook.
Schrijf hierop een woord bijvoorbeeld VERTROUWEN; de komende week schrijf je er telkens iets op wat je te binnen schiet als je aan dit woord dacht, of misschien zag je een spreuk/gedicht wat ermee te maken had.
Als de week voorbij is leg je het op de tafel en ga je er samen voor zitten om te delen met elkaar waarom jij opgeschreven hebt wat jij onder vertrouwen verstaat, en waarom dit belangrijk is voor je en ook om het er samen met elkaar over te hebben.
Als dit verhelderend is voor elkaar kun je het ook voor andere begrippen gebruiken bijvoorbeeld LIEFDE! of RELATIE.
Dini
Therapie Nunspeet
Lid van Therapiepsycholoog
Nunspeet
Schrijf hierop een woord bijvoorbeeld VERTROUWEN; de komende week schrijf je er telkens iets op wat je te binnen schiet als je aan dit woord dacht, of misschien zag je een spreuk/gedicht wat ermee te maken had.
Als de week voorbij is leg je het op de tafel en ga je er samen voor zitten om te delen met elkaar waarom jij opgeschreven hebt wat jij onder vertrouwen verstaat, en waarom dit belangrijk is voor je en ook om het er samen met elkaar over te hebben.
Als dit verhelderend is voor elkaar kun je het ook voor andere begrippen gebruiken bijvoorbeeld LIEFDE! of RELATIE.
Dini
Therapie Nunspeet
Lid van Therapiepsycholoog
Nunspeet
