Prikkelbare darm syndroom PDS - forum lotgenoten

Heel herkenbaar hier precies het zelfde. Ontlasting kan elke dag anders zijn soms 4x soms 1 keer soms dun soms normaal maagzuur maagpijn brandend gevoel
Zere buik

Heb nu movicalon vezel zakjes en dat kan beter in mijn. Darmen

Heb je al eens een coloscopie gedaan?

Hier wel al een aantal dagen sta er mee op en ga er mee naar bed..

Als het (erg) warm is heeft het lichaam minder water, wat de hoeveelheid Histamine verhoogt.
Veel water drinken dus (vooral geen alcohol)
Lees mijn verhalen over Histamine Intolerantie.

Hoi,
Inderdaad ook last van (bij mij is het veel rustiger tijdens de herfst tot lente). Ook bij krampen of aanval krijg ik het erg warm.
@cd: bedankt ik had je vorige inbrengen gelezen maar had hier nog niet over nagedacht.

Idd lente en heeft zijn voor mij ook de betere periode.
Als het wat warmer word heb ik de hele dag last al van alles
Geprobeerd nets help word er radeloos van

Hallo Jess

Misschien zou je wel eens SIBO kunnen hebben. Dit zijn gassen die ontstaan door fermentatie van koolhydraten en suikers in de dunne darm door bacteriëen die daar niet thuishoren. Heb je al eens geprobeerd om een dag koolhydraatvrij te eten als test om te zien of het dan beter gaat?

Treden de klachten op 30-90 minuten na het eten?

Ik heb online Dr Eric Berg via youtube teruggevonden. De raadgevingen hebben mij geholpen. SIBO kan het gevolg zijn van chronische stress , maar ook wijzigingen van darmstructuur (bvb na operatie). Laat gerust iets weten

Groetjes

Ik heb niet het idee dat het na het eten op komt. Koolhydraad arm zou ik indd kunnen proberen. Al eet ik al minder dan wat ik eigenlijk nodig heb op een dag. Ik ga het opzoeken op youtube. Het is zo jammer dat ik het gevoel heb dat de dokters mij niet serieus genoeg nemen. En dat ze niet door hebben hoe pijnlijk de aanvallen zijn.

Het zou idd PDS kunnen zijn , maar je zal wel een bepaald plan moeten opzetten om effectief te elimineren wat de oorzaak is.

In uw geval zou ik bvb meerdere dagen na elkaar glutenvrij , en daarna bvb meerdere dagen lactose vrij eten. Op die manier ga je kunnen elimineren waar het exacte probleem zit

Ik kan me voorstellen dat je problemen chronische stress veroorzaken. Dit kan je maagzuurgehalte om zeep helpen wat nog meer onstekingen kan voortbrengen.


Volgende video zou ik aanraden als startpunt om zaken te beginnen elimineren. (Youtube)
Irritable Bowel Syndrome (IBS) – Top 5 Tips – Dr.Berg

Dat het probleem zich niet voordoet direct na eten kan wijzen op PDS in de dikke darm.

Deze informatie zou je dan ook kunnen meegegeven bij een volgende bezoek aan je arts.

Groetjes

Je zou mijn verhalen eens kunnen lezen over histamine.
Verhaal 552
Verhaal 573
Verhaal 594
Verhaal 609

Simpel uitgelegd: histamine zit als eigen stof in het lichaam en komt ook binnen via voedsel.
Het is een stof die veel functies in het lichaam regelt waaronder de darmen.
Een teveel aan histamine wordt afgebroken door het DAO-enzym wat wordt gemaakt in de dunne darm.
Een van de redenen van teveel histamine is een tekort aan het DAO-enzym.
De redenen van een tekort aan DAO zijn een aangeboren “afwijking” in het systeem, een ongeluk (trauma) en medicijngebruik.
Juist medicijnen tegen kanker zijn niet de allerbeste voor de darmen.
Het is dus goed mogelijk dat je een flinke darm-verstoring hebt en die moet je resetten.
Citalopram is een medicijn wat de serotonine afremt.
Serotonine en Histamine werken samen, dus je begrijpt dat Citalopram niet echt gezond is voor jouw darmen.
Je kunt ontlasting onderzoek laten doen maar als er zoals zo vaak niets te vinden is, kan het maar zo zijn dat je teveel aan histamine hebt (Histamine Intolerantie)
Je kunt zelf geheel zonder bijwerkingen en kosteloos deze Histamine Intolerantie aanpakken door voedsel te vermijden waar veel histamine inzit en wat histamine vrijmaakt.
Er wordt in Nederland nog amper aandacht besteed aan Histamine Intolerantie en PDS maar in andere landen met name Zwitserland zijn ze al veel verder met deze ontwikkeling.
Er zijn mensen die baat hebben met DAOSIN maar er zijn ook mensen die te weinig natuurlijke aanmaak hebben dat zelfs deze pilletjes niet genoeg zijn.
Ik gebruik niets, heb 40 jaar ernstige PDS gehad en ben er helemaal vanaf alleen maar door voedsel te vermijden waar veel histamine inzit of wat histamine vrijmaakt.

Hoi, dankjewel voor je reactie. Ik was tot voor kort de Citalopram aan het afbouwen maar ik ben weer zo angstig geworden door de darmklachten dat het weer is opgehoogd. Mijn ontlasting is onderzocht en mijn bloed. Dat was ok.

Ik ga me verdiepen in Histamine. Wat fijn dat het bij jou goed gaat

Dokter die zomaar zegt ik denk dat je kanker hebt ? Lekker zeg daar zou je toch de zenuwen van krijgen

Hele vreemde reactie van de huisarts of misschien heb je niet goed geluisterd. Kan mij niet voorstellen, dat een arts dat op die manier zegt.

Heb je het misschien verkeerd verstaan? Dat de huisarts zei ik denk NIET dat je kanker hebt? Want je zou toch denken dat 1. een huisarts niet zoiets zegt en 2. Als ie dat al zou denken hij je met spoed naar de MDL arts zou sturen.

Hallo Rosanne , ik heb ook lange tijd last van opgezette buik , de klachten verergenden naargelang stress toenam. Ik volg nu de raadgevingen van Dr Eric Berg (youtube) op aangaande SIBO (Small Intestin Bacterial Overgrowth) en ik voel me momenteel perfect gezond terug desondanks ook veel afgevallen door niet te weten wat er gaande is vooraf

Slapen gaat terug beter en energieniveau is redelijk goed. Dus ik zou ook eens googlen op SIBO - Dr Eric Berg. Voor mij is dit een oplossing in de goede richting na 4 dagen.

De stress zou wel eens een invloed kunnen hebben op je maagzuurgehalte wat darmproblemen dus veroorzaakt.

Groetjes

Herkenbaar.
Bij mij ook af en toe.

Onverteerbaar voedsel is een indirekt gevolg van een slecht werkende alvleesklier en galblaas. Waarom? Alvleesklier geeft verterings enzymen af en de galblaas gal voor het verteren van vetten. Ik zou dit spoedig na laten kijken want als het nog houdbaar is qua ermee te leven kan er wat aam gedaan worden.

Het kan ook te maken hebben met je maagzuur weet niet of je daar last van hebt?
Of darmparasieten?
Groetjes

Ik heb dit ook heel erg. Volgens mijn MDL arts iets wat voor kan komen bij PDS. Zolang je genoeg voedingstoffen opneemt, niet afvalt, je fit voelt en je bloedwaarden niet opmerkelijk zijn kon dit volgens de arts geen kwaad.

Wel diarree iedere dag al maanden en ontzettende maagpijn plus onderrug en buikpijn. En onverteerde eten in ontlasting . En onlasting valt meteen uit elkaar in toiletpot.Rechts onder mijn ribben pijn. Lijkt wel mijn lever of alvleesklier omdat de pijn verschrikkelijk is.

Brijerige ontlasting met onverteerbaar voedse l is een veel voorkomende klacht bij pds
Zit ook in normale drol maar niet zichtbaar omdat het erin zit.
Heeft niks met alvleesklier te maken.
Dan heb je vet diarree en is heel anders

Hoi, ik ben toevallig ook 17, en ik herken je klachten best goed, het enige wat er van mij niet tussen staat zijn periodes waarbij er heel weinig eetlust is, ik vroeg me even af of jij dat dan ook toevallig had/hebt.
Ik weet niet of je hier nog mee bezig bent en ik heb ook niet perse geruststellende reactie, maar ik dacht ik reageer gewoon toch maar.

Hoi Sanne! Ja zeker herken ik dat, had het er alleen niet tussen gezet. Ook wel eens dat ik echt honger heb maar zodra ik eten zie, proef of doorslik word ik gelijk misselijk

Lees mijn verhalen:
Verhaal 552
Verhaal 573
Verhaal 594
Verhaal 609

Gewoon een histamine probleem. Alcohol verergerd dat.
Heel herkenbaar.

doe ik
bedankt

Mijns inziens is er een behoorlijke storing van neurotransmitters aan de gang in jouw lichaam.
Het lichaam is een heel complex fabriekje.
De darmen zijn de grootste machine die het lichaam aan de praat houden.
Als de darmen niet goed werken krijg je storingen overal in je lichaam.
Ik heb zelf meer dan 40 jaar getobt met PDS en de laatste jaren erg.
Lees mijn verhalen:
Verhaal 552
Verhaal 573
Verhaal 594
Verhaal 609

Hoewel de meeste doktoren me nog steeds voor gek verklaren en met argumenten komen die zichzelf steeds tegenspreken, ben ik na 40 jaar wél van de PDS af.
Dat is hun in 40 jaar nog nooit gelukt!

In mijn geval was Histamine de boosdoener en de vraag is nu hoe dat komt.
Ik ga je daar verder niet mee lastigvallen maar je kunt alles lezen in mijn verhalen.

Als ik jouw verhaal zo lees dan haal ik er een paar punten uit.
Darmklachten wat Histamine kan zijn.
Het medicijn Citalopram wat een serotonineheropnameremmer is.
Histamine en Serotonine moeten in evenwicht zijn.
De een is een neurotransmitter die verantwoordelijk is voor de darmhuishouding, de spieren, de bloeddoorloop, en de gemoedstoestand.
De ander is een neurotransmitter die je een tevreden rustig gevoel geeft en heeft invloed op het geheugen, stemming, zelfvertrouwen, slaap, emotie, seksuele activiteit en eetlust en pijnprikkels.
De een zorgt voor verhoogde activiteiten, de ander zorgt voor rust.
Nu ben je de een (Histamine) aan het opvoeren, terwijl de je ander (Serotonine) aan het blokkeren bent.
Het is als een brandje blussen met benzine.

Je zult inderdaad het medicijn heel langzaam moeten afbouwen anders krijg je problemen.
Anderzijds moet je kijken hoe je de balans tussen Histamine en Serotonine weer goed krijgt.
Om de balans te verbeteren spreekt men over Methylatie.
Methyleren is het koppelen van moleculen. Er wordt 1 molecuul gekoppeld aan een groepje andere moleculen zodat er een proces kan plaatsvinden. Dit gebeurt in het hele lichaam, in alle cellen en wel miljoenen keren per dag.
Men schrijft vitamine B12 voor om methylatie te verbeteren, maar het zomaar grijpen naar pillen is niet aan te raden omdat het ook tegen kan werken.
Ik ben geen dokter dus kan je hierin niet adviseren.
Wat wel bekend is dat deze vitamines in de volgende producten zitten:
Romeinse sla, gekiemde peulvruchten, boekweit, broccoli en bloemkool, asperges, boerenkool, kool.
Het zit in veel meer producten zoals aardbeien en citroenen en sinasappels, maar daar schuilt weer een probleem.
Aardbeien en alle citrusvruchten zijn histamine-vrijmakers en die moet je juist vermijden.

Wat je ook niet mag eten met PDS zijn gefermenteerde producten, toevoegingen (E-nummers) chocola, (teveel)eiwit, en zeker geen slasaus waar azijn in zit.
Oude kaas en noten zijn ook niet goed.

Je mag me mailen.

Beste CD,

Dank voor je uitgebreide reactie. Wat je beschrijft klinkt wel heel logisch. Ik heb je verhalen eerder al gelezen en het klink allemaal heel logisch. Ik vraag me alleen af hoe het kan dat ik me een paar dagen redelijk voel en dan als donderslag bij heldere hemel weer super slecht zoals de laatste dagen. Ik ben helemaal de weg kwijt op dit moment en vraag me af of het idd door het afbouwen komt. Het verhaal histamine opvoeren en serotonine blokken klinkt allemaal verklaarbaar maar volgens mij psychiater zijn het de oorspronkelijke klachten van burnout die terug zijn door het stoppen. Maar dat geloof ik niet omdat dit exact ook de klachten zijn die ik had bij het opbouwen. Natuurlijk had ik altijd al darmklachten, maar nu heb ik die onrust en paniek erbij, slecht slapen, depressief, emotioneel, hoofdpijn enz.

Vraag me af hoe ik hier uit ga komen. Huisarts heb ik eerder al aangesproken op histamine maar die zegt dan dat kan niet door histamine intolerantie komen....

Pfff de medici hebben er echt geen kaas van gegeten.

Ik zal beginnen met je een prositieve opprikker te geven.
Door jouw burnout zit je thuis, en omdat je thuis zit heb je zeeën van tijd aan jezelf te gaan werken.
Maak een dagboek aan (zie voorbeeld)
Zo heb je gelijk een “verplichte” bezigheid die je even afleid van de dagelijkse sleur.

DAGBOEK

Maandag 22 april
XX
2 keer naar de wc geweest
Slijmvorming keel : X
Ontbijt : broodjes vijgenjam, speculaascreme en koffie.
Lunch : kliekjes kalfs roti met champignons, ui, aardappels, paprika.
Diner : bruinebonensoep met unox rookworst.


Dinsdag 23 april
XX
2 keer naar de wc geweest
Slijmvorming keel : X
Ontbijt : broodjes vijgenjam, speculaascreme en koffie.
Lunch : kliekjes bruinebonensoep
na een half uur even aandrang gehad maar was te druk met iets en vergat het, uiteindelijk niet naar de wc geweest. Komt dit door de rookworst?
Diner : asperges met zelfgemaakte mayonaise, chorizo-varkensgehakt (blinde vink) aardappeltjes, spercieboontjes en champignons gebakken (kliekjes) rode wijn kaas.


Woensdag 24 april
XXXX
4 keer naar de wc geweest, 3 keer ‘smorgens 1 keer ‘smiddags.
Slijmvorming keel : XXX
…………….. enz enz

Huisartsen zijn mensen, en ook huisartsen zijn bang dat ze fouten maken.
Daarom wachten huisartsen af wat de wetenschap hen doorgeeft.
De klassieke huisarts die er vroeger was, die jou binnenste buiten keerde en er zijn eigen diagnose aan stelde bestaat niet meer.
Als het geen snotneus, kriebelhoest of koortslip is stuurt de huisarts je door naar specialisten die het wél weten.
De huisarts neemt geen risico.
Dus ook niet met PDS en Histamine, véél te ingewikkeld!
Het gaat echter wel heel snel veranderen want steeds meer instituten en onderzoeken publiceren over Histamine.
Een jaar geleden kon je er amper iets over vinden en was het meestal ook nog in het Engels, als je nu googelt op Histamine dan vindt je veel websites die het bespreken.

Histamine is net als alle andere amines een onmisbaar eiwit wat in jouw lichaam voorkomt.
Het wordt een héél lang verhaal als ik alles uit zou moeten leggen maar zonder amines functioneert jouw lichaam gewoon niet.
De amines moeten wel in balans staan, en daar zit hem bij ons de fout.
Het probleem is OOK nog eens dat amines in medicijnen worden verwerkt.
Zo gaf ik je al het voorbeeld van Serotonine die in jouw medicijn zit.
Amines zitten ook in kleur en smaakstoffen, en in crêmes en tandpasta, champoo en nog véél meer.

We hebben vroeger allemaal wel eens van Oma gehoord dat chocola goed voor je was, daar wordt je blij van, en dan stak oma nog een bonbonsje in haar mond.
Dat klopt inderdaad.
De meest besproken amine die in chocola zit is endorfine, en die geeft je een gelukzalig gevoel.
Er zitten echter meer amines in chocola, zelfs die je kunt vergelijken met een mini-dosis morfine.

Nou gaan we even terug naar jouw medicijn Citalopram.
Citalopram is een medicijn wat de serotonine afremt.
Hohoho, wat zeg je nou?
Lees het volgende:
Door stress, tekort aan vitamine B3, B6 en magnesium, genetische aanleg en alcohol- en drugsmisbruik kan een tekort aan serotonine ontstaan. De gevolgen hiervan zijn uiteenlopend. Om te beginnen zijn mensen met weinig serotonine afhankelijker en minder zelfverzekerd. Ze zijn veel op zoek naar bevestigingen. Daarnaast draagt een tekort aan serotonine bij aan een grotere gevoeligheid voor verslaving van genotsmiddelen. Ook je slaapritme kan verstoord raken bij een tekort aan serotonine. Je lichaam heeft het namelijk nodig om melatonine aan te maken. Melatonine is van belang bij het (in)slapen, dus als je er te weinig van hebt, slaap je onrustig en/of slaap je slecht in. Bij een ernstige vorm van serotonine tekort kan een depressie ontstaan.

Ja, je zult wel net als ik denken wat doen dokters met ons!

Histamine en andere amines hebben ook alles te maken met stress en burnout.
Is er teveel histamine aanwezig en je eigen lichaam is niet in staat om het goed af te breken. Dan stapelt de histamine eigenlijk in je lijf, het kan niet meer weg.
Veel gehoorde klacht is dat mensen zich niet meer kunnen ontspannen en het gevoel te hebben alsmaar “aan” te staan.
De burnout.

Ik ga “voor de lol” een neurotrasmitters test doen.
Het is niet zo duur (35 euro) en ik ben nieuwsgierig of dit echt is en mensen kan helpen.
Zoals ik al zei, ik ben volledig van PDS af en steek een beetje van mijn tijd in dit gedoe voor al die mensen zoals jij.
Ik ben geen dokter, geen therapeut, ik ben gewoon een mede (ex) PDS patient die een vreselijk leven achter de rug heeft en nu graag andere mensen wil helpen om ook van PDS af te komen.

Ik kon de laatste 10 jaar niets meer, ik sliep amper, ik had overal pijn, kon nergens heen als er geen wc was, kon niet meer reizen, wandelen, fietsen, ik had een nood-wc in de auto, en was vreselijk depressief.
Alles was “was”.
Ik kwam er in februari achter wat er aan de hand was, ben gaan experimenteren, en sindsdien volledig genezen.
Doktoren weigeren me nog steeds te geloven, ze willen met de camera in me om te zien of ik niet lieg, en ze doen het af als “je mankeerde eigenlijk nooit wat, het zat tussen je oren”.
Ik ben een fan van Erik Scherder en het moet toch wel heel raar zijn als die man alles wat hij uitlegt onzin is.

Dank weer voor je uitgebreide reactie 👍

Ik hou al meer dan een jaar een dagboek bij, maar kom maar niet achter de triggers. Soms denk ik dat het aan bepaald eten ligt, maar heb dan de ene keer wel last en de andere keer niet. Denk soms ook dat het aan bepaalde stressfactoren ligt of als ik bijvoorbeeld weer eens te actief op social media ben geweest. Lijkt wel alsof ik dan dagen later de rekening gepresenteerd krijg.

Ik dacht juist dat ad de serotonine aanvulde omdat je er een tekort aan hebt. Heb ook gelezen dat serotonine vooral in de darmen aangemaakt wordt. Inslapen gaat op zich vrij gemakkelijk, maar wordt wel meestal heel vroeg wakker zo rond 5 uur.

Ik denk dat je wel eens gelijk zou kunnen hebben dat mijn lichaam op dit moment niet weet wat er aan de hand is doordat ik in 2 maanden 50 % van de ad heb afgebouwd en dat dit wellicht te snel was. Maar volgens mij huisarts kon ik een week 10 mg nemen (ik nam 20 mg) en dan stoppen 😳 wilde dit niet en heb toen advies gevraagd aan psychiater en toen afbouwschema gekregen om met 2.5 mg per week te verlagen. Toen ik naar 7.5 ging, ging het mis. Tot 10 mg ging redelijk goed. Daarna dus weer naar 10 mg terug en daar zit ik nu een maand. Voorlopig wil ik hierop blijven. Maar blijf me ellendig voelen, vooral dus die darmen (maar ja, had al PDS dus wellicht logisch) maar ook andere klachten die opspelen. Jouw uitleg klinkt eigenlijk heel logisch, maar bij de huisarts hoef ik er niet mee aan te komen....die hebben ook totaal geen kaas gegeten van het afbouwen van AD.

Nogmaals bedankt voor je reactie, het wordt zeer gewaardeerd !

Stress (dus spanningen) heeft iedereen.
Er bestaan nauwelijks mensen die het niet hebben.
Het is ook niet ongewoon, sterker nog, je moet stress hormonen hebben.
Adrenaline en Cortisol zijn stress hormonen die aangemaakt worden in je lichaam, en deze zorgen ervoor dat je net op tijd wegspring als er een dakpan van de ja dak valt, of je grijpt nog snel het glas van het aanrecht voor het op de grond klettert.
Als iemand dus deze hormonen niet zo hebben dan zijn ze tja, beetje labzwans?
Dat deze hormonen ons soms een beetje opfokken hebben we meestal helemaal niet in de gaten.
Ja zeker internet (facebook met de eeuwige nepberichten door anoniemen geplaatst) is een plaats waar je lekker je adrenaline en Cortisol op kan peppen.
Ik kon toen ik nog PDS had gewoon zorgeloos de deur uit gaan, en dan besefte ik me dat er misschien maar 1 wc was en dat er veel mensen zouden zijn, en als ik dan zou moeten was natuurlijk die ene wc bezet, en dan moest ik een bosje zoeken maar is er wel een bosje of is het een woonwijk …….
Ik had mijn broek al vol voor ik bij de auto was.
Om niks, werkelijk om niks.
Alleen dat verd#mde stress hormoon.
Histamine is een activerende neurotransmitter. Histamine in de hersenen is oorzaak van te veel dopamine en adrenaline, wat de slaap kan verstoren.
Histamine receptoren in de hersenen werken als een neurotransmitter die serotonine, dopamine en GABA beïnvloedt Dit verklaart  hoe histamine symptomen van angst kan nabootsen en depressies en andere psychiatrische aandoeningen kan veroorzaken als schizofrenie en bipolair zijn. Veel mensen hebben brainfog of een wattenhoofd.
Ik denk zelf dat ik ook een angstsyndroom heb gehad maar ik moet er wel eerlijk bij zeggen dat ik ook wel een beetje bijzonder leefde.
Ik stak met een zeilbootje wat ik in Argentinie kocht (1988) de oceaan over terug naar IJmuiden zonder een greintje zorgen.
De laatste jaren echter brak soms het angstzweet me al uit als ik met mijn schip naar de zeesluis moest varen en ik bang was dat de bemanning fouten zou maken.
Ik heb uiteindelijk het schip weggedaan vanwege gezondheidsreden, maar sinds ik het Histamine-verhaal heb ontdekt, geen PDS meer heb, ben ik weer opzoek naar een schip.
Ik weet het niet zeker maar ik denk echt dat door teveel Histamine ik een angstsyndroom had opgebouwd.

Ik schrijf steeds dat ik geen PDS meer heb, dat is eigenlijk onjuist.
Ik heb het nog wel maar beheers het zodat ik normaal kan leven met maar een stoelgang per dag en zonder pijn en kramp.
Ik merk nu ik de Histamine onder controle heb dat ik weer meer zin heb in dingen, ik zie geen beren meer op de weg, en heb een beter overzicht van klussen dan voorheen.
Heel langzaam komt de oude ik weer terug.

Veel mensen (misschien we de meesten) twijfelen erg aan mijn verhaal.
Zelfs bij de lever en darmstichting waar ik uitgebreid mee heb gecorrespendeerd zwaaien ze mijn verhaal als een verzinsel weg zwaaiend met raporten van officiele instellingen.
Ik beweer niet dat ik gelijk heb, ik beweer niet dat het iedereen kan helpen, maar het is toch frappant dat zoiets simpels als histamine de oorzaak was van mijn ziekte.
Ze WETEN dat histamine een rol speelt bij spierziekten, fibromyalgie, Parkinson, Alzheimer, hartaandoeningen en migraine.
Waarom zou het dan niet OOK met de darmen te maken kunnen hebben.
De darm is tenslotte een enorme spier !
Gezien de vele rommel die in de lucht zweeft, in water en voedsel zit, vlees zit bomvol hormonen en groenten worden met pesticiden gekweekt.
De E-nummers vliegen je om de oren en je kunt tegenwoordig geen eitje van je eigen kippen meer eten omdat er een chemisch goedje op jouw gazonnetje valt waardoor er chemische stof van een aanbakpan in jouw eitje zit.
Ik zie mezelf niet als ziek of PDS patient, ik zie mezelf nu als een oermens wat allergisch is voor al deze foute stoffen die helemaal niet in de natuur thuis horen.
DAAROM wordt ik ziek.

Wat ik in jouw geval zou doen is luisteren naar de dokter, maar je doet er jouw lichaam geen kwaad mee histamine in voedsel te vermijden.
Het lichaam maakt zelf al histamine.

Je hebt verschillende reacties van/op histamine.
Ik ben daar ook nog niet helemaal uit maar als ik bijvoorbeeld chocola eet dan is het meteen fout, en als ik een gekookt eitje eet duurt dat een paar uur.
Een avocado jaagt me tijdens het eten al naar de wc, maar gerookt vlees heb ik de volgende dag spijt van.
Het ligt er dus aan hoe het lichaam (en die zijn allemaal verschillend) er op reageert.
Ik zou geen tomaten mogen eten (bevat veel histamine) maar uit eigen tuin eet ik ze wel en heb nog steeds gewone stoelgang.
Op de site mastzellaktivierung.info kun je de lijst vinden.
Je komt dan op een site waar je de taal kiest.
Dan ga je naar het knopje downloads, en daarna kom je op een pagina waar foodlist staat.
Klik daarop en je krijgt een lijst met pdfjes waar je de lijst kunt ophalen en opslaan in je kompjoeter.
Het is een mooie lijst waar je niet alleen ziet welke voeding histamine bevat, maar ook in welke snelheid de histamine in jouw lichaam gaat werken.

Ik weet zeker dat het je gaat lukken.
Ik was er namelijk behoorlijk beroerd aan toe, en het is mij ook gelukt.
Dat gaat jou ook lukken.
Over een jaar ken je jezelf niet meer terug ;-)

Kijk eens op mastzellaktivierung punt info.
Klik op de taal die je wenst (heelaas geen Nederlands) en dan op downloads.
Dan klik je op foodlist / lebensmittellisten / listes alimentaires en dan kom je op een pagina met pdf lijsten.
Klik op de histamine lijst en dan kun je die met jouw voeding vergelijken.
In het algemeen geld dat alles wat in pakjes en zakjes zit je kunt vermijden. Teveel foute stoffen.
Groenten uit blik zijn meestal fout maar diepvries is wel goed.
Het gaat namelijk voor een groot deel over de veroudering van producten waarmee een "rottingsproces" begint en dan schiet de histamine omhoog.
Ik kan zelfs geen kliekjes meer eten.
Ik eet nu alles vers, bepaalde dingen eet ik niet meer, en ik ben volledig genezen van PDS.
Het uitzoeken duurde me wel een aantal maanden hoor, heb geduld.

Bedankt voor je reactie en tip. Ik ga er mee aan de slag.

Ik ben lactose intolerant en als ik lactose kreeg had ik altijd diaree, en zo ineens was dat over, ik kreeg obstipatie en wist niet waarom maar het bleek dat lactose ook obstipatie kan veroorzaken. Ik ben met melkproducten gestopt en heb nergens meer last van

Komt vaker voor. Het zijn ontwenningsverschijnselen. Gaat op den duur weer over.

Dit komt mij nu ook bekend voor. Na 6 maand gestopt met roken krijg ik ook een opgeblazen buik. Ook heb ik de ziekte van chron. Die is nu rustig maar na onderzoek nu PDS. Hoop dat het over gaat zoals hierboven gezegd wordt

Ik hrb het ook maanden na stoppen met roken gekregen met vooral loze aandrang

Beste Hill,

Ik ben deze zomer positief getest op SIBO. Ik herken de struggles om de huisarts ervan te overtuigen dat het bestaat en ik ben na allerlei testen en onderzoeken het elders (alternatief) gaan zoeken. Zo ben ik bij een Natuurgeneeskundige Arts terecht gekomen die weet had van SIBO. Positief getest en de rifaximine kuur voorgeschreven gekregen. Ik kan zeggen dat het goed werkt, maar omdat ik nog andere onderliggende kwaaltjes heb bennik er nog niet vanaf. Ik heb ook gekeken naar een orthomoleculair therapeut, wellicht dat zo iemand het ook zou mogen/kunnen voorschrijven. Sterkte en succes in de zoektocht naar beterschap!
Gr. Freek

Welke arts is dat, als ik vragen mag? Heb ook last van SIBO. Probeer nu paardenmelk capsules maar weet niet of het daarmee in balans wordt gebracht. Mijn darmflora is juist naar de gallemiezen gegaan door antibiotica. Werkt deze alleen op bepaalde bacteriën en laat het de goede met rust?

Nog een SIBO patiënt hier met moeite om aan Rifaximine/Xifaxan te komen. Als iemand tips heeft hoor ik het graag. Ook mijn huisarts heeft me dit middel geweigerd en met eeen kluitje in het riet gestuurd.

Ook ik loop al jaren met darmproblemen, eigen is dit nooit goed. Ik ben ook al 26 jaar bekend met het monster( die hypogondrie heet) en ook ontzettend bang voor k.. zit nu ook weer verschrikkelijk in de angst en panniek modes. Ik lig nu in bed met een zware bronchitis waar ik nu een ab voor slik, maar ook ben ik al 3 dagen niet naar de wc geweest en heb ook totaal geen aandrang om te gaan, hier maak ik me ontzettend angstig over, zo angstig dat ik het zondag niet meer zag zitten en niet meer verder wilde. Echt buikpijn heb ik niet, alleen dat mn darmen gewoon niet goed functioneren. Stress is natuurlijk funest op de darmen voor een hypogonder, het rare is dat ik dit wel weet, maar het niet in mijn hoofd bij mezelf toe kan passen. Hypogodrie is overleven ipv leven.

Pfff, momenteel weer ruim 2 weken veel last. Nu vooral druk rechts onder de ribbenboog en een 'ziek, verdwaasd' gevoel in mijn hoofd. Ook zeer losse ontlasting (net geen diarree). Constant borrelende geluiden uit mijn slokdarm... Het lijkt wel of die PDS 'rondtrekt' in het lichaam.

Heel herkenbaar, ik loop al 30 jaar met dit probleem.
Pijnlijke opgeblazen buik , pijn zit in het gebied onder de navel.
Ik kom net terug van een 12 daagse vakantie. Van de 12 dagen heb ik 10 dagen vreselijke pijn gehad het is niet te doen.
Op deze manier heb ik gewoon nergens zin meer in en wordt ik depressief. Ik kan gewoon nooit eens lekker meedoen.
Hoe is het toch mogelijk dat hier geen oplossing voor is.
Histamine vrij eten doe ik ook al een hele tijd, maar ook dit lost mijn probleem niet op.
Moedeloos word ik hiervan.

Hallo.

Kijk op deze site naar de andere berichten die ik geplaatst heb.
Al deze symptomen komen me zeer bekend voor.
Ik ben van de PDS af en kan weer gewoon lekker leven.

verhaal 552.
verhaal 573.
verhaal 594.
verhaal 609.

Bedankt voor je antwoord.
Het enige wat ik alleen niet herken in je verhalen is het zo frequent naar de wc moeten. Dat heb ik eigenlijk niet. Meeste dagen volstaat 1x eigenlijk wel. Uitschieters daar gelaten.

Bedankt voor je antwoord.
Het enige wat ik alleen niet herken in je verhalen is het zo frequent naar de wc moeten. Dat heb ik eigenlijk niet. Meeste dagen volstaat 1x eigenlijk wel. Uitschieters daar gelaten.

Zoals je hebt kunnen lezen is Histamine niet een stofje waar je niet tegen kunt (allergie) maar een atoom in lichaam die verschillende funties heeft.
Zeg maar een soort electronisch componentje wat links en rechts seintjes afgeeft wat het lichaam moet doen.
Zo regelt Histamine de lichaamstemperatuur, de hartslag, de spieren, de maagsappen, de luchtwegen, de darmen, de huid, én de belangrijkste …. de hersenen.
Je zou kunnen stellen dat het lichaam niet zonder Histamine kan functioneren.
Het Lichaam is een uniek stukje techniek (of schepping als je wilt)
Alles in het lichaam wordt geregeld door organen en andere zodat we perfect, of nou ja bijna perfect kunnen leven.
Als je veel eet poep je het uit, als je teveel drinkt plas je het uit, als je het warm krijgt zorgt de vochthuishouding ervoor dat de huid nat wordt waardoor je afkoelt, als je het koud krijgt vernauwen de bloedvaten zich en stroomt er minder bloed naar de bloedvaten. Het bloed blijft zo dicht mogelijk bij de vitale delen van het lichaam waardoor jouw inwendige temperatuur op peil wordt gehouden. Ook je ga rillen, een reflex waarmee je warmte produceert.
Je ziet, het lichaam is echt een ingenieus stukje techniek.
Allemaal funties die grotendeels door Histamine worden geregeld en doorgegeven.
Als je het koud hebt seint een Histamine molecuul naar de hersenen dat je moet rillen, dat je bloedvaten moeten krimpen, enz enz enz.
Een teveel aan Histamine wordt afgebroken door een enzym wat DAO heet.
Een probleem bij mensen met PDS is dat het DAO enzym niet werkt, niet op tijd werkt, of soms wel werkt en soms niet.
Er is dus niet echt een touw aan vast te knopen waarom mijn problemen niet dezelfde zijn als die van jou en alle anderen.
Daarom is het ook niet mogelijk dat de voedsellijst die ik steeds benoem accuraat is voor iedereen.
Een van mijn mede-probeerders met deze test heeft héél andere voedingstoffen als trigger dan ik.
Veel kunnen absoluut geen alcohol verdragen, nou ik drink weer een lekker wijntje hoort, geen enkel probleem.
Stress is (bij mij) de grootste boosdoener.
Stress is een gevaarlijk onbewuste en onzichtbare ziekte, zelfs voor diegen die het hebben.
Je kunt bij wijze van spreken stijf staan van de stress zonder dat je het zelf beseft.
Als ik maar genoeg afgeleid was had ik nergens last van, maar zodra ik even zelf kon denken ging het weer fout.
Ik kon zomaar opeens aandrang hebben om te poepen, en dan gebeurde er bijvoorbeeld iets waardoor ik intens werd afgeleid, en dan was de aandrang opeens weg en ging ik pas uren later naar de wc.
Ik ben twee manden lang heel intens bezig geweest met die voedsellijst en mijn dagboek, om er maar achter te komen wie mijn triggers waren.
De dokters hier staan er versteld van, ze geloven het eigenlijk niet, maar ik heb nergens last meer van.
Schrijf me gerust als je wilt: cees4you en dan het staartje van de aap en dan hotmail punt com.
Er zijn al heel wat mensen jong én oud die echt baat hebben bij deze (tja hoe noem je het… therapy)
Ze zijn er pas sinds kort achter dat Histamine een rol speelt bij PDS maar men is nog bezig met alle studies voor ze werkelijk iets kunnen en mogen zeggen.
Ook het feit dat PDS geen echte dodelijke ziekte is zal waarschijnlijk meespelen dat ze niet zo heel snel hoeven te werken aan die onderzoeken.
Ik heb zelf besloten niet op de geleerde onderzoekers te wachten, tegen die tijd dat ze met meer duidelijkheid komen sta ik al met een been in het graf.
Ik wil NU genieten, en wel zo snel mogelijk.
Er is geen risico, geen bijwerkingen (ok die doos met chocola die ik niet meer kan eten doet zeer) maar verder is het gewoon uitvogelen welke voeding de triggers zijn.

Ik herken je klachten heel goed. Ik weet niet of je toevallig ook veel stress ervaart het afgelopen jaar of dat je misschien met emoties in de knoop zit? Dit maakt namelijk vaak bij mij dat ik er meer last van krijg. Ook voeding is heel belangrijk. Zo gaat het bij mij vaak beter als ik geen of weinig koolhydraadrijke producten eet zoals bonen, ui, melkproducten, chips, etc.

Sterkte met je klachten.

Groeten,
D

@D
Klopt allemaal volgens het Histamine plaatje.
Bonen zijn histamine bevattende groenten en Uien bevatten niet alleen Histamine maar activeert ook de Histamine die je in je cellen, hebt. Dubbelop dus.
Chips op zich is geen probleem omdat aardappels gene histamine bevatten, maar het zijn juist de bereidingen van de chips die gevaarlijk zijn.
Melkproducten op zich is onjuist, want ook hier geld melk en yoghurt op natuurlijke wijze zijn goed, maar als er toevoegingen (lees ++ commentaar) in zitten dan is het fout. Jonge kazen geen probleem, maar belegen en ouder is een probleem.
Het zijn niet de koolhydraten waar het om draait is mijn mening.
Ik ben ervan overuigd dat het Histamine zijn.

++ HIstamine komen van nature in producten voor maar worden ook onbedoeld toegevoegd door bereidingsprocessen en verouderingsprocessen.
Een natuurlijke yoghurt zonder toevoegingen heeft geen tot nauwelijks histamine, maar juist door toevoegingen van zouten, suikers, chemische middelen zoals kleur en smaakstoffen schiet het histamine gehalte omhoog.

Heb dezelfde klachten

Ja hoor ik heb het ook de pijn straalt ook uit naar de rug,
Ook allerlei onderzoeken gehad waar niets uit kwam.
Ik kom soms amper de dag door met zoveel pijn.

zeker herkenbaar. Denk dat galblaas ook met PDS is geïrriteerd. Ik maak mijzelf ook heel vaak druk, op een hele enge ziekte. Ergens aan de alvleesklier. Maar al zoveel
Scans gehad afgelopen 5 jaar dat ze dat toch wel hadden moeten zien… om gek van te worden.

Ja dat h erk enik jheb de hele nacht en dag pijnvreselik .

En hoe gaat het nu met je? Hier weer ellende van kortstondige vage bovenbuik pijnen, en ja uit eten en wat alcohol erbij en het maakt het erger, maar nondeju mogen we nog leven?

Vervelend, gelukkig over 2 weken weer bloedonderzoek en echo, bijna standaard de afgelopen 5 jaar elke jaar onderzoek!

Jouw klachten komen erg bekend voor. Ik ben zelf ook telkens enorm bang voor vanalles maar telkens blijkt er 'niks' te zijn. Om soms moedeloos van te worden. Heb je wel eens geprobeerd al om naar een psycholoog te gaan? Je buik staat namelijk heel erg in contact met je emoties en stress. Ik heb bij mijzelf gemerkt dat wanneer ik beter in mijn vel zit dat ik niet of nauwelijks last meer heb van mijn klachten en zodra ik wat minder lekker ga heb ik direct weer allerlei klachten.

D

Hoi, ik heb precies hetzelfde, na een uurtje slapen met helse pijnen wakker worden en dan ook de rest van de nacht met verschrikkelijke pijn in mijn gehele buik, onder en boven uitstralend naar mijn rug opstaan en weer proberen te liggen… ik ben ten einde raad, ook die pepermunt capsules werken niet voor mij, om gek van te worden! Ik heb nu een aanval die nu al 4 weken achter elkaar duurt en vraag me af of het ooit nog minder pijnlijk wordt, want hier ga ik letterlijk aan onderdoor.

ik heb precies hetzelfde ook, ik heb nu al 4 dagen weer helse pijn en kan helemaal niks anders dan liggen.
Soms ben ik een paar dagen klachtenvrij en dan begint alles weer van voren af aan. Ik heb van alles geprobeerd niks helpt.
Ik heb histamine vrij gegeten de laatste maand eerst leek het heel goed te gaan dus ik weer helemaal gelukkig . maar vervolgens krijg ik weer klachten die veel langer duren nu als ooit te voren.
Ik word hier zo depressief van ik weet niet meer wat ik moet doen.
Kom mijn huis bijna niet meer uit zo.

Even histamine-vrij eten heeft geen kans van slagen.
Ik ben nu bijna drie maanden bezig en ben er nog steeds niet honderd procent uit, maar het werkt wél.
Histamine Intolerantie is niet een vaststaande structuur, het is voor iedereen een andere aanpak.
Even een poosje histamine-vrij eten kan daarom ook niet.
Na de hand van een lijst opgesteld door Zwitserse onderzoekers (mastzellaktivierung punt info) kun je ongeveer zien waar histamine inzit en welke histamine losmaken uit de cellen.
Dat is echter voor iedereen verschillend en dus moet je het proberen, en dat duurt lang.
De enige manier is je strikt aan de regels te houden en alles uit te proberen middels een voedingslijst die je simpelweg zelf kunt maken, en anders is het afwachten tot de medische wereld de onderzoeken heeft afgerond, maar dat duurt nog lang.
Wat ik zelf wél ondervind is dat er steeds meer aandacht aan het gegeven histamine wordt besteed en er “behandelingen” worden voorgesteld die niet correct zijn.
Ik zie namelijk heel vaak bepaalde dingen die als histamine verlager staat aangeschreven terwijl dat helemaal niet waar is.
Ook wordt bepaalde voeding voorgesteld wat juist histamine aanmaakt of vrij maakt uit de cellen.
Het is een redelijk nieuw iets deze materie dus let goed op.
De boven genoemde voedingslijst is redelijk correct.
Bij mij is denk ik eiwit een grote boosdoener en dat zit in héél veel producten.
Ik ben er nog niet helemaal uit, maar als ik chocola, oude kaas, aarbeien, en eieren laat staan heb ik een gewone stoelgang van 1 keer per dag en geen pijn meer.
Gisterenmiddag heb ik een stuk Cheesecake en een glas witte wijn op en dat merk ik al een half uur later.
Slecht geslapen, krampen, opgeblazen gevoel …..

Sinds 1 februari heb ik vreselijke krampen en voel mij een zombie
Nu kreeg ik afgelopen vrijdag een tip over Okugest gisteren ermee begonnen en vandaag 2x2 tabletjes gehad ik durf bijna niet te juichen eerst maar eens een week verder zijn! Maar ik voel me al beter dan de laatste tijd ook weer wat meer kleur op de wangen.
Sterkte het is zeker het proberen waard het is homeopathische van VSM

Ik gebruik nu ook de okugest een paar dagen en ik merk enorme verbeteringen in mijn buik. Ook ik durf niet te juichen maar ik ga nog even door ermee.

Ja

Wamkheb ookintesep pijn aan me darmelñbkan er niet v t b slapen

Ik zal eens gaan afbouwen met pantomed ik snap dat je dit gebruikt voor je middenrifbreuk, ga naar een natuurgeneeskunde je darmen kunnen juist ontregeld zijn doordat je maagzuurremmers/binders gebruikt!

Hallo Remke.
Lees mijn verhaal eens (Het ongelofelijke verhaal. Verhaal 552)
Ik kan je zeggen dat ik hetzefde had, erg herkenbaar.
Medicijnen en antibiotica zijn zeker met Histamine Intolerantie niet echt goed.
Ook lees ik over een borrel, chips, frisdranken, koffie, fruit …..
Histamine Intolerantie heeft bepaalde soorten fruit die absoluut niet aan te raden zijn.
Ik zou daar eens naar kijken.
Ergens in mijn draad staat ook mijn e-mail.
Er zijn er al meerdere die me hebben gecontacteerd voor meer informatie omdat we op deze website geen adressen van websites over Histamine Intolerantie kunnen plaatsen.
Ik ben GEEN dokter noch andere specialist, ik schrijf alleen over mijn eigen ervaring hoe ik handel, eet, en onderzoek doe.
Ik ben al drie weken van de PDS af en ik ging hiervoor gemiddeld 12 keer per ochtend naar de wc, daarna was ik leeg en uitgeput.

Cees.

Hoi Cees,

Ik ben het gaan lezen, en gelijk ook even gegoogled op histamine. Laat ik nou ook veel chocolade eten en elke dag tomaat ei en olijven en vooral veel lamsvlees in Turkije elke dag pers ik een citroen uit in water. Maar dit doe ik dagelijks en mijn klachten zijn niet dagelijks. Wel heb ik van de week roter vitamine c ingenomen en die dag erna ook zo veel last. Ga hier toch is verder na kijken het enige is dat de meeste producten met histamine wel weer bloed druk verlagend zijn.

Merhaba kesinlikle colonoscopie olmanız lazım bazı hastalıklar buyukabdest testinde cikmior yada ct scan saygilarla sayiglama durumu varsa kan eksikse 5 dakika bile bekleme

Colonscopie kesin ol babada pds dediler baska bisey çıktı

Hoi Remke,

Ik heb al vele jaren PDS klachten en had dezelfde parasiet. Antibiotica kuur gehad want het moest eruit want zou de oorzaak van al mijn klachten kunnen zijn. Sindsdien is alles 10 x erger geworden. Nu bijna 4 weken geleden laatste tabletten genomen en sindsdien voel ik me slechter dan ooit. Vraag me nu af of ik er wel goed aan gedaan heb om die kuur te nemen...heb vaker antibiotica gehad maar nooit eerder dit meegemaakt.

Ik ben me huisdokter spuugzat….wollahi ja je voelt heel warm aan maar je hebt geen koorts 2 keer aziteomycine (antibiotica) genomen kuur van 3 dagen mijn ik had een periode weinig klachten maar ben vergeten wat toen mijn dieet was ongeveer 6 maanden weet je hoevaak langs de weg gestaan of rennen naar huis of na dichtbijzijnde wc ….. bij mij speelt het op als ik alleen al van klimaat verander ik heb wel iets wat tijdelijk kan helpen dat is vasten maar daar verlies je op een gegeven moment heel veel kracht mee heb wel is 2,5 maand gevast ben een man van 30 ben op sportgebied heel actief sport gemiddeld 4 keer per week maar op gegeven moment krijg je gewoon honger na weken vasten

Ga anders na je bezoek aan mdl arts ook eens naar een orthomoleculair therapeut. Zij laat in een laboratorium je bloed op echt van alles testen. Bij mij kwam eruit dat het een parasiet was en diverse tekorten. Slik nu 4 maanden en gaat zoveel beter. En suiker is waar schimmels op leven, echt 100% geen suikers helpt! Zeker geen suikervervangers (artikelen met ‘zero sugar’ is echt troep) succes en sterkte!

Absoluut herkenbaar. Ik moet altijd elastische banden gedeeltelijk losknippen of inknippen. Verdraag geen lycra/elastan. Vreselijke buikpijn als ik het te lang draag. En zeer opgezette buik. Broeken zonder stretch (met name bij de buik) zijn niet makkelijk te vinden, alles is stretch tegenwoordig!

Ik heb al 30 jaar pds en herken je klachten. Stress is zeker een uitlokker dat merk ik ook maar het is niet de oorzaak,
Ik heb ook enorme uitstralingspijnen in mijn lies gehad zo erg zelfs dat ik amper kon lopen. Gelukkig is dit altijd maar tijdelijk maar het is erg en verziekt je leven.
Ook de lage rugpijn komt mij bekend voor.

Dag Marjan,
Ik heb op advies van de mdl arts twee jaar geleden drie maanden pepermuntolie geslikt. Mij heeft het helaas niet geholpen en ben er toen weer mee gestopt.

Kreeg je ook last van diaree?

Ooit ook geprobeerd, Helpt niet.
Ben nu wel van de PDS af.

Ik heb het ook geprobeerd geen enkel resultaat.

Niemand met diarree na pepermuntolie?

Gr marjan

Marjan, er zijn heel veel middeltjes die door iedereen (inclusief dokters en natuurartsen/homeopaten) voorgeschreven worden als zijn "verlichtend" of misschien zelfs hét wondermiddel tegen PDS.
Ziek zijn brengt geld in het laatje.
Klinkt vrij bruut maar het is nou eenmaal zo.
Er zijn verschillende fabels over Pepermunt-olie en als je de site van de raadgever leest heeft inderdaad de halve wereld succes.
Helaas is de realiteit een ander verhaal en kàn pepermunt-olie wat verlichting geven doordat de pepermuntblaadjes stoffen bevatten die goed zijn voor de werking van de darmen, alleen is PDS niet alleen een darm probleem maar een voedsel-probleem, en daar helpt pepermunt niet of verergert juist de ontlasting.
Pepermunt staat niet op de histamine-lijst maar de stof salicylzuur kan wel voor problemen zorgen.
Steeds meer mensen reageren (privé) op mijn draadje over histamine dat ze zich veel beter voelen en zelfs geheel van de PDS af zijn.
Het is een enorme klus uit te zoeken wat je (wanneer) wel en niet kunt eten maar als je er eenmaal een duidelijke vorm is ziet wordt het steeds eenvoudiger.
Ik ben geen dokter of therapeut maar ik hoop echt dat er spoedig meer aandacht wordt besteed aan de oorzaak van PDS en het histamine gehalte in het lichaam.
Ik ben 11 februari gestopt met een paar histamine-rijke producten en sinds de daarop volgende dag (12 februari) geheel van de PDS af.
Ik ga nu een keer per dag naar de wc met een rustige gewone stoelgang.
Ter vergelijking: ik was aan huis gebonden zo erg was het.

Ja ik heb ervaring met pepermuntolie. Vreselijke diarree en krampen in de buik en zelfs bloed in de ontlasting erdoor. Ben er meteen mee gestopt.

Dank je Ro voor je reactie.
Hier kan ik wat mee.

Heb ik ook geslikt heeft helaas niet geholpen.

Hoi Marjan,

Ook ik kreeg van de arts te horen dat dit wellicht zou helpen. Ook geprobeerd en geslikt voor elke maaltijd, maar ik kreeg er dus ook diarree van en het hielp niks tegen de pds helaas :/

ik merk ook dat het bij mij in stressvolle periodes wat meer opspeelt.
Als tip zou ik geven, af en toe es gewoon wat tijd nemen voor jezelf, en wat rusten.

het fodmap dieet werkte bij mij niet helemaal, maar er zijn bepaalde dingen waarvan ik weet die moeilijk gaan.
best mijden: prei, ui, paprika, pikante dingen, koffie, alcohol,. Als ik een opstoot heb kan ik ook heel moeilijk melkproducten verdragen.

hopelijk helpen deze tips een klein beetje.

Lees mijn artikelen over Histamine.
Ik was héél erg ziek, en nu heb ik nergens meer last van.

Denk aan gluten - en of lactose intolerantie.

Heel herkenbaar, heb ook pijn en zeurend gevoel aan mijn rechter bovenbuik (lever streek) en trekt ook naar mijn rug, soms zakt de pijn wat.
Maar het zeurende gevoel gaat maar niet weg. Om wanhopig van te worden.
Bij mij is het vooral vet eten ( ook al is het maar een beetje) wat de pijn doet toenemen.

Ja momenteel ook weer een aanval, midden in de nacht 04.30. Wordt er gek van, echt de galblaas en vrees steentjes of galgruis wat lastig de leidingen doorkomt. Straals zo door naar rug. Hopelijk trekt het snel wel…

Ik ben ook wel benieuwd wat het is, heb vorig mei een buik echo laten uitvoeren van de bovenbuik en onderbuik. Ik was heel zeker van galstenen vanwege heftige koliek pijn (had zelfs witte ontlasting!!) maar niks gevonden, en weer was het op pds gegooid.. maar de koliek pijn komt wel eens, ook met te vet eten, te veel eten. Chocolade vermijd ik want dat is 100% raak. Bij mij werd het ook nog eens gegooid op de bovenste darm en mogelijk slokdarmspasme.. Ik heb me heel erg druk gemaakt in de tijden van de aanval want het was net alsof er glas door mijn lichaam ging (ook glasachtig gevoel rond mijn hart) heel scherp en stekend maar niks, dit alles door pds.. (heb wel eens zwarte dingetjes uitgeplast en dat hoorde ik plonse in het water)

Ja en ik ging er bij boeren.
Kwam door SIBO en dunne darm verzakking.
Een verzakking zorgt voor stopping en dat kun je uiteindelijk tot in de dunne darm voelen.
Stekende pijn rechtsboven had ik.
Succes!

Och ja niet leuk om het te lezen, maar geeft wel rust voor mijzelf. Ik hang weer op de bank met een hevige pijn rechts, lichte koliekaanval maar dat branderig gevoel. Om gek van te worden. En ja alcohol en vet eten laat, dat is wel de aanjager.! Maar goed ook zonder alcohol en enkel vet eten is het raak. Heel lastig om dit te omzeilen. Zou die galblaas/ lever ook getriggerd worden door PDS?

En ik las het voelt alsof er glas door lichaam stroomt, nou herkenbaar hoor. Van top tot teen soms ja.

Heel herkenbaar dit
Straalt bij mij ook uit met een soort tintelingen naar rechterkant gelaat net arm been .
Om gek van te worden
Mdl arts denkt aan beknelling van darm in de buurt van lever maar daar ben ik het nog niet mee eens .

@chef de manuko die je hebt is dan 1500 + mgo dat is niet 1500 mgo...als je de goede manuka koopt moet je zorgen dat het minimaal 240mgo is...niet ........+ mgo ...dat plus mgo wil zeggen dat er iets mgo in zit...een potje met 240mgo kost al snel 30 a40 euro..maar dan heb je wel de juiste

Hoi ik heb in 2020 corona gekregen daar heb ik ook veel klachten aan over gehouden zoals oorsuizen,maag en darmklachten dit virus veroorzaakt ontstekingen in het lichaam.

Ik heb ook deze klachten. Darmen geluiden kramp en oorsuizen kwam en ging. Nu heb ik dat constant. Plus nog meer andere klachten. Vergeetachtigheid. Korte lontje. Moeheid. En nog veel meer.

Zelfde hier, na corona zijn alle klachten verergert. Oorsuizen, kramp, gewichtstoename, en eigenlijk de hele dag buikpijn, voorheen had ik tenminste nog wel eens twee weken rust, nu niet meer..
Het is echt een drama, tijdens corona ging het met mijn buik snel achteruit omdat ik ook niet kon eten , dus vreselijke maagpijn.
Geen idee of het ooit nog goedkomt. Heb wel een darm onderzoek gehad, had gelukkig alleen twee kleine poliepen...

Mijn arts ZEGT GEWOON NIKS AAN TE DOEN ALGEHELE MALAISE. AL 3JAAR ZIT IK BINNEN. GEK WORDEN.

Dit heb/had ik ook. Ben zelfs opgehaald met ambulance voor eerste hart hulp. Het lijkt er nu op dat ik al heel lang last heb van maagzuur waardoor deze klachten ontstaan. Inmiddels medicatie (troep..) waarmee de borst/keel klachten wegzijn. Nu nog veel last van druk op de maag.

@lis welke (troep heb je gekregen dan?) want er zijn twee soorten maagzuur remmers of maag zuur binders

Hoi Veronique,

Precies dat heb ik dus ook. Voel me dan ook echt ziek, koude handen en voeten, koud gevoel in mijn lijf, koude rillingen, hoofdpijn, darmklachten, oorsuizen, slijm in mijn keel. Elke keer zomaar uit het niets nadat ik me weken redelijk goed gevoeld heb. En ik kom er maar niet achter wat dit triggert, echt om hopeloos van te worden. Na een dag of vier of vijf is het dan weer voorbij. Vervolgens herhaald dit patroon zich elke keer weer.

Hi,
Ik herken dit heel erg. Ik heb het zelfs bijna iedere dag. Ik ben zo ie zo een paar dagen per maand gewoon echt ziek. Mijn nachtrust is bijna altijd onrustig omdat ik altijd last heb van krampen savonds/nacht. Misselijkheid heb ik heel snel soms op het punt om te rennen naar het toilet. Als je je zo voelt, neem vooral je rust, warme thee (geen zwarte thee) en een kruikje voor je buik. Op tijd slapen en zo veel mogelijk rust krijgen. Probeer ook licht te eten.

Aan ieder die dit wil horen.. maak jezelf niet ongerust.. ik leef al 40 jaar met dit fenomeen en ben onlangs op de spoed beland met deze vreselijke klachten, en na uitgebreid onderzoek ( en dan bedoel ik écht binnenstebuitenkeren) gastroscopie, scan alvleesklier en coloscopie blijkt dat ik een dolicholon heb d.w.z. een extra lange darm .. een euvel dat blijkbaar veel PDS patiënten met mij gemeen hebben …dus de diagnose is : niks levensbedreigends, geen voedselallergie ( getest) alleen PDS die mij overigens dit keer behoorlijk ziek heeft gemaakt .Ik ben thuis gekomen met een voorschriftje voor Simalviane ( 3x daags) en plots zijnalle symptomen als sneeuw voor de zon verdwenen , ik neem geen maagzuurremmers meer en voel me hier prima mee dus misschien iets om te proberen voor radeloze zielen zoals ikzelf was…? Het middel is zonder bijwerkingen maar wel op voorschrift van je huisarts dus ik zou je zeker aanraden dit es te proberen..

Hoi iedereen blij te horen dat ik niet alleen ben met die symptomen, jammer genoeg wil mijn huisarts niet geloven dat je van pds nog andere klachten kunt krijgen ook volgens hem is het alleen buikpijn diarree constipatie
Dus ja daar sta je dan he met je klachten.

Grtjs Veronique

PDS en Dolicholon zijn twee totaal verschillende aandoeningen.
Dat je hier Simalviane voor krijgt vind ik zorgwekkend.
Simalviane heeft als werking het verdunnen van de ontlasting.
Bij PDS hebben veel mensen juist last van diaree.

Heehee Ik herken dit ook bij mezelf!! Je bent dus niet de enigste!

Hoi!
Mijn moeder heeft precies hetzelfde probleem, niet naar de wc kunnen en daardoor een opgeblazen buik en veel krampen .ze neemt nu elke ochtend 1 theelepel lijnzaad door de yoghurt ( of smoothie kan ook) en daardoor is de ontlasting weer op gang gekomen want lijnzaad werkt laxerend

Ik heb ook Pds. En idd kreeg ik last van duizelingen, en slappe benen en voeten. Wat voor medicijnen heb je gekregen van Mdl arts.

Groet,
Lisa

Hoi Lisa.

Ik heb momenteel geen medicatie..
Maar merk vervelende pijn in mn onderbuik.. net of ik ongesteld moet worden en slappe tintelende moeie benen... aantal jaar geleden de diagnose pds gekregen.
Soms gaat het maandag goed en in een keer weer drama :-(

Hoi, De krampen herken ik wel. Ik krijg ze snachts meestal tegen de vroege ochtend. Ik word dan ineens wakker met krampen, niet hevig maar wel vervelend. Hetzelfde als beginnende menstuatie.
Ik heb vaak zware benen als ik bijv de trap op moet, dan zijn het net bakstenen die ik mee sleep, en zodra ik wandel dan voel ik me benen bijna niet.

Heel herkenbaar. Ik slik nu magnesium en dat lijkt wat te helpen tegen kramp.

Ik ervaar hetzelfde. Sinds enkele jaren diagnose van PDS metvtien enkel symptomen van krampen en buikpijn. Sinds deze zomer uitstralende pijn naar linkerlies en linkerlenden. Ook tintelende benen en voeten en soms benen die voelen als lood. Cardioloog, neuroloog, uroloog….allen vinden niets dus zal ook wel PDS zijn zeker ? Ook perioden van moedeloosheid en futloosheid, ik was een ferventer sporter, sinds 5 maanden ben ik al blij dat ik enkelen kms kan wandelen.

Hier hetzelfde. Diagnose PDS gekregen, kan ik niet veel mee want is een paraplu-term voor alle onverklaarbare darm-gerelateerde symptomen.

Ik herken me echter in de tintelende benen: heb ik ook, nu al weer jaren inmiddels. En continu. Behalve als ik loop.

Ik noem het zelf zoemende benen. Alsof er stroompje loopt. Een soort fijnmazig net van doffe tintelingen. Op goede dagen alleen in mijn onderbenen. Op slechte dagen tot boven mijn knieën. Ook heb ik dit in mijn handen en polsen.

Ja herken ik bij het opstaan, meteen al! Had dit afgelopen zomer heel vaak, bewoog toen ook meer maar niet intensief. Zware vermoeide benen bij het opstaan en die niet de trap op willen. In de loop van de dag word het beter, soms na stoelgang.

Momenteel ook dagelijks last van, begint al bij het opstaan. Wandelen wel of niet het maakt niets uit. Na wandelen /fietsennog vermoeider. Lijkt laatste tijd alleen maar erger te worden.Voel me vaak een bejaarde vrouw. Las iets over vacuumtherapie, iemand ervaring hiermee ? Tintelingen in zowel armen als benen in bed vaak als ik extreem fysiek moe ben. Ik heb daarnaast last van heelveel gasvorming en boeren.

Google eens naar Hatsjoe Ankamertens.
Ik maak liever geen reclame maar deze persoon legt mooi uit waar ik het al lang over heb.

Ook ik heb last van slijm in de keel in de ochtend, soms ook rare smaak in de mond. Trekt in de middag vaak weg. Komt ook wel door maagzuur, maar dan wel te weinig maagzuur. Ik neem gastrazyme, kruidenpreparaat, tegen te weinig maagzuur. De meeste mensen hebben te weinig maagzuur ipv teveel. Maagzuurremmers proberen afbreken bouwen hoor, is heel slecht.

@anoniem heb je er wel een bij stil gestaan dat je te wijnig maag zuur hebt door de omeprazol? lees dit even wie weet heb je er iets aan...immers omeprazol moet je wel even afbouwen als je 40 mg pd slikt..een week lang 20mg..dan een week lang 10mg....maar lees dit even ...deniseboon.nl/te-weinig-maagzuur/

Als hij geen begripp kan opbrengen...ja dan zal je daar zelf een besluit bij moeten nemen...laten gaan of je niks van aantrekken. Winden op moeten houden is heel erg ongezond en zeker bij pds...groetjes

Uitmaken hij zou niet met je willen ruilen geloof me kies voorjezelf je hebt al van alles megemaakt komt zon snotaap vertellen dat het niet kan

Hallo.

Met zo'n iemand wou ik geen relatie.
Die is je niet waard.laat hij of zij maar eens pds hebben en d3 wind moeten ophouden,dan piept diegene wel anders.
Nee,hier was ik wel klaar mee.

In mijn andere verhalen kun je lezen dat het in mijn geval Mast Cell Activation Syndrome (MCAS) oftewel Histamine Intolerantie is.
Ik ben sinds ik dit gevonden heb voledig genezen.
Ik ben ervan overtuigd dat het in de meeste gevallen een Histamine probleem is, want de meeste mensen hier zijn bij hun dokters geweest waar geen enkele waarneming is geweest van iets anders.
Als het bacterien of allergie zijn dan is dit namelijk meetbaar.

Hier geen ervaring mee maar het wordt stilaan wel duidelijker dag PDS niet tussen de oren zit.

Pds een zeer extreme ziekte dat het leven een hel maakt.

Pds heeft heel waarschijnlijk te maken met de mestcellen. Overactieve mestcellen die overstuur gaan reageren…

Ik spreek ook een beetje uit ervaring.

Hi CD,

Ik vind het alleen heel jammer dat je hier een dieet voor moet volgen. klinkt niet als een oplossing voor mij. Ik heb liever dat het probleem wordt aangepakt zodat je weer kunt genieten van wat je wilt i.p.v. nu een variatie van voedsel te moeten vermijden. Mijn doel is om weer terug te gaan naar de tijd waar we geen last hadden en konden genieten van allerlei voedsel zonder pijn. Dus eigenlijk onderzoeken wat er nou precies gebeurd met MCAS, en dat proberen te genezen. Klinkt vast allemaal te ver gezocht of niet? Aangezien ze nog geen kuur hebben gevonden voor de MCAS naast een dieet volgen?

Een dieet volgen is onjuist geformuleerd.
Voor mensen met Histamine-Intolerantie MCAS is er een voedingslijst waarin je kunt zien welke voeding er veel histamine bevat, welke histamine activeert, en welke je gewoon kunt eten.
Er staat vermeld dat de lijst is opgemaakt door middel van experimenten van patienten.
Histamine is namelijk niet direct te meten, dus keken ze bijvoorbeeld bij vis, en daar bleken veel mensen problemen te hebben.
Dat wil NIET zeggen dat iedereen die heeft.
De lijst van vis is lang, maar toch val ik er buiten want ik eet gewoon vis.
Het probleem is namelijk niet de vis, maar de versheid daarvan.
Een banaan is geen probleem, maar een banaan met bruine plekjes (rotting) wél.
Een aantal groenten zijn een probleem, maar niet als ze ingevroren zijn.
Oude kaas is een probleem, maar jonge kazen niet.
Bij mij is chocola een groot probleem, maar ik eet wel weer af en toen een stukje schimmelkaas met een glaasje rode wijn.

Als je wilt wachten op een medicijn moet je dat doen.
Ik ga dat niet doen, tegen de tijd dat ze een functioneel medicijn hebben lig ik al onder de zoden en daar wacht ik niet op.
Ik ga nu eens per dag naar de wc, heb geen buikpijn meer en kan weer alles doen (na 40 jaar !!!!)
Ok, ik kan kwijlen bij het zien van een stukje chocola, maar ik heb ook gerookt en ben er al 20 jaar vanaf, ook dat was in het begin moeilijk dus die chocola zal ook wel overgaan.
Ik ben een verwoed barbecue-fan (we hebben een b&b) en bbq vlees wordt sterk afgeraden.
We zullen het gaan zien als de zomer komt.
Het grappige aan het Histamine verhaal is dat het moment-opnames zijn.
Het is namelijk niet zo dat als je een stukje oude kaas eet dat je dagen of weken ziek bent.
Het Histamine-gehalte in de oude kaas is extreem hoog, maar het werkt maar kort.
Simpel gezegd als ik een stuk oude kaas eet en bijvoorbeeld een banaan, dan heb ik de voklgende dag last, maar de dag daarop niet meer.
Histamine is geen allergie en geen stof die in je lichaam blijft zweven.
Histamine is een molecuul die boodschappen doorgeeft aan andere functies in het lichaam.
Het is een neurotransmitter (Google eens naar histamine wikipedia)

Volkomen normaal. En het zal pds zijn. Ik herken precies wat je zegt!

Dankjewel voor je reactie. Ik zit terug aan de Buscopan, maar moet vooral proberen om wat minder te stressen en vooral goed op mijn ademhaling te letten (chronische hyperventilatie zou blijkbaar ook invloed hebben)

1 wie is die specialist? Die zijn diploma moet afgenomen worden. Een gastro-enteroloog die niet weet dat PDS degelijk een erkende ziekte is, is geen specialist. PDS heeft te maken met mestcellen die overactief gaan reageren, dit door stress, voeding, beweging etc…

Het heeft met alles te maken door onze omgeving en alles wat we in ons lichaam doen. Dit zijn de TRIGGERS. Het is niet dat als je iets hiervan weg gaat laten dat je ervan gaat genezen. Neen, zo is dit niet. Het is een stoornis in onze afweer waar we nog altijd heel weinig kennis over hebben.

Waarschijnlijk heb je dus pds. Je moet zelf inzien wat je wel kan en niet dmv een dagboek. Sowieso op voeding letten. Noteer echt alles tot in detail wat je eet en indien je buikpijn of een ander soort reactie krijgt eventje terugkijken wat je laatst hebt gegeten en dan alles noteren wat in die voeding zit. Dus additieven, kleurstoffen etc.

Zo kun je zelf zien waar je tegen kan. Hoe beter je dit doet hoe minder klachten je zal ervaren en dus ook geen medicatie hoeft te gebruiken.

Medicatie helpt niet tegen PDS. Medicatie doet gewoon “zogezegd” verlichting brengen maar dat is dus heel kort door de bocht.

Ik herken me in je klachten vindt het ook bij tijd en wijlen erg moeilijk om mee te dealen vooral de buikpijn en de vermoeidheid. Ik probeer ook actief te blijven sporten, maar dat lukt soms niet. Pijnmedicatie werkt ook niet ik zie uit naar de dag om pijnvrij te zijn. Ik heb geen tips voor je, behalve dan dat ontspanningsoefeningen of yoga soms
werkt i.v.m. ter ontspanning tegen stress, wat soms ook helpt tegen pijn of vermoeidheid.

Hallo Dario.
Je hebt al eens eerder op dit forum geschreven en heb je daar ook geantwoord.
Je hebt dat niet gezien of bent het vergeten.
Ik ben dankzij mijn bevindingen van de PDS af (na meer dan 40 jaar)

Hoi Dario,

Ik herken je klachten als geen ander. Tips heb ik helaas niet. Het leven met PDS is vreselijk. Ik heb ook dagen dat het beter gaat en dat ik weinig tot geen last heb en dan als donderslag bij heldere hemel weer vreselijk last en in zak en as. Ik loop hier al meer dan 10 jaar mee en denk dat het hoofdzakelijk toch stress gerelateerd is. Ik heb alles geprobeerd, van fodmap tot pro- en prebiotica, orthomoleculair therapeut (werd ik alleen maar zieker van), diëtiste, alle therapieën die je maar verzinnen kunt zonder enig resultaat. Eet al een hele tijd histamine arm incl. histamine blockers (naar aanleiding van de post van Cees) maar ook dat helpt mij niet. Dus dan blijft een enge ziekte of stress over. Maar dan denk ik weer dat stress je niet zo slecht kan laten voelen. Maar voor die enge ziekte zijn er ook geen aanwijzingen.

Kortom wordt er helemaal hopeloos van. Het leven is op deze manier niet meer leuk, dat weet ik wel. Ik ben langzaam ten einde raad.

Hoi Dario

Ikzelf heb ook al meer als 4 jaar dezelde klachten zoals jij ze omschrijft.
Stress is er ook altijd vooral als je weet dat er een etentje aan zit te komen.
Houd me buik het wel zijn er goede wc's etc...
Ook een dagje uit is altijd een opgave hiervoor kun je wel de app hoge nood voor downloaden, scheelt weer iets minder stress.
Wat bij mij de laatste tijd wel helpt is het slikken van pepermuntolie worden de darmen iets rustiger van kun je altijd proberen.
Maar het is niet de oplossing ga nu een foodmap dieet beginnen kijken wat daar uit komt.
Zorg ervoor dat je er alles aan doet om het voor jezelf beter te maken en er toch mee leren leven hoe lastig dat ook is.
Hopelijk lomt er een dag dat er een oplossing voor komt

Hoi cees
Mag ik vragen waar ik jou bevindingen kan vinden?

Hallo Janneke.
Hier de verhalen:

# Het ongelofelijke verhaal (verhaal 552)

# Update Histamine verhaal (verhaal 573)

# Weer een update over Histamine (verhaal 594)

Vraag gerust als je vragen hebt.

CD.

Hoi cees,
Mijn reactie staat er 3 keer, dit was niet de bedoeling.
Heel erg bedankt, ik ga me er zeker in verdipen. Kaas bijvoorbeeld, dat verdraag ik echt niet. Verder ben ik allergisch voor katten en cavias, misschien ook verband met mijn darmen?, allergie is ook iets met histamine.
Groeten janneke.

Histamine is een stofje (molecuul) die werkzaam is in onderandere de allergische reacties.
Als je iets binnen krijgt waar jouw lichaam niet tegen kan, activeert Histamine zich plotseling waardoor bloedvaten verwijden, spieren gaan werken, enz enz.
Dat alles om de ongewenste binnendringer aan te vallen en naar buiten te werken.
Als je jezelfs snijd ga je bloeden.
Histamine zorgt voor de verwijding van de bloedvaatjes terplekke zodat de wond « schoonbloed ».
Als je stof inademt waar jouw lichaam niet tegen kan, activeert Histamine zich en ga je sneller ademen, jouw hart gaat sneller kloppen om zoveel mogelijk bloed door jouw lichaam te pompen en de ondringer te bestrijden.
Als ik met Esdoornhout werk (zaagmachine) dan komt er stof vrij waar ik niet tegen kan.
Histamine zorgt er voor dat mijn neus begint te lopen, ik krijg slijm in de keel, en de hartslag gaat omhoog, alles om de stofdeeltjes naar buiten te werken.
Nu is dus het geval dat als Histamine oncontroleerbaar wordt, er van alles in het lichaam gebeurt wat eigenlijk niet nodig is.
Dat is dus in mijn geval als PDS patient.
Mijn Histamine volkje denkt dat er iets fout is en gaat als de wiedeweerga aan de slag.
Er is alleen niets fout.
Ik heb alleen teveel Histamine en dus lopen al die moleculen allemaal door elkaar te schreeuwen dat er iets fout is, waardoor het erger en erger wordt.
Daar krijg ik stress van, waardoor er nog méér Histamine vrij wordt gemaakt door het lichaam!
Als jij dus allergisch bent voor katten, gaan jouw Histamine moleculen dit te lijf, maar als je dus teveel Histamine hebt dan wordt het een chaos van bevelen door al die Histamine moleculen.
Dat is dus het geval bij hooikoorts, en men is er achter gekomen dat dit ook voor PDS geld.

Ik herken dit ! Ik heb ook pijn als ik op mijn buik druk ? Jij ook .

Ja ik ook! Word wakker van pijn in de nacht

dit herken ik zeker helemaal :( "Dit heb ik gedaan maar er komt geen verbetering sterker nog het verslechterd alleen maar ik ben continu in angst en paniek dat het eventueel iets anders kan zijn vooral omdat de huisarts niet serieus neemt. Verder Onderzoeken vond hij niet nodig want het zit tussen me oren." hopelijk alles ok bij de MDL

Ik woon niet in Nederland maar heb wel van diversen vernomen dat de dokter geen Ebastine wil voorschrijven.
Meestal zegt de dokter dat het niet bewezen is dat dit helpt, of ook dat hij/zij niet op de hoogte is van Ebastine en PDS.
In eerdere reacties op dit forum heb ik al aangegeven dat de onderzoeken nog volop bezig zijn en je hoogstwaarschijnlijk zult moeten wachten op de resultaten.
In geval je geen antihistaminica krijgt voorgeschreven, kijk goed naar de lijst van mastzellaktivierung punt info, dat is tot nu toe de enige die klopt.
Ik lees zojuist van een therapeut die eieren voorschrijft als histamine-verlagend.
Juist eieren (eiwitten) zijn grote boosdoeners bij Histamine-Intolerantie!

Ik weet me gewoon geen raad meer heb de afgelopen dagen zoveel last gehad en nu nog steeds terwijl ik echt oplet met histaminerijke voeding, eerst lukte het heel goed maar nu ben ik weer terug bij af. Ik kan niet meer lopen van de pijn.

Heb ook dagelijks wisselende stoelgang.
Wel geen diaree.

Hoi Tim,

Helaas herkenbaar… lastig, helemaal als je net onderweg bent of gaat omdat je eerst denkt ‘leeg’ te zijn. Geeft wat onzekerheid.
Sterkte!

Groeten Peter

Ik heb ook regelmatig een wisselende stoelgang. Zeker als ik meerdere keren per dag moet.

Ach zo herkenbaar, ik heb wel eens dagen dat ik 6x op een dag moet. Verschrikkelijk, dan word ik wakker en moet meteen rennen. Valt mij wel op dat alcohol daar ook een rol in kan spelen. Dan heb ik dat namelijk sowieso, maar ook zonder alchohol komt t voor.


Laatste weken is het weer extreem met de pds en ik word er enorm onzeker van, ook omdat ik een overactieve bekkenbodemspier heb en vermoedelijk endometriose in mijn maagstreek. Die combinatie is behoorlijk vervelend te noemen en zorgt voor behoorlijke paniekaanvallen. Afvallen doe ik ook weer omdat stress er voor zorgt dat mijn spijsvertering gigantisch snel gaat. Smorgens gaat de avondmaal van dr avond daarvoor er al uit. En ook daardoor krijg ik weer angst omdat ik dus afval.

Ik ben blij als deze aanval weer weg is. De laatste keer dat ik zo een langdurige aanval had is 10 jaar geleden.

Heb dit ook dagelijks.

Ik heb ze geprobeerd maar geen enkel effect helaas.

Ik vermoed het zoveelste wondermiddel waar de fabrikant zijn zakken mee vult.

Er staat "De werkzame stoffen zijn eennatuurlijke mineraalklei (magnesium-aluminiumsilicaat) en simethicone.

En als bijwerkingen: Maagdarmklachten zijn de belangrijkste
bijwerkingen van het gebruik van mineraalklei waaronder buikpijn,
opgeblazen gevoel, constipatie, diarree en winderigheid.

Ik ben dankzij mijn ondervindingen van de PDS af.
Google naar PDS en Histamine.

Goed om te horen.
Ik zal t googlen

hoi ik heet Jolanda en gebruik Alflorex, ik heb hier wel veel baat bij, misschien iets voor jou?
Sterkte, het is heel vervelend die PDS, als ik Alflorex niet gebruik voel ik me vaak naar.
gr Jolanda

Ebastine kan misschien helpen. Volgens UZ Leuven. Ze zijn bezig met studies hiervoor.

Dank voor de suggestie, ik zal het eens met mn arts overleggen.

Ik ben zelf volledig genezen van PDS door dezelfde bevindingen als van UZ Leuven.
Het heeft schijnbaar alles te maken met het Histamine niveau in ons lichaam.

« In 2021 ontdekte de groep van professor Boeckxstaens dat PDS-patiënten klachten ontwikkelen door een lokale afweerreactie in de darm tegen bepaalde voedingsstoffen. De onderzoekers toonden aan dat mestcellen, een soort ontstekingscellen, histamine vrijstellen na inname van bepaalde voedingsstoffen. Histamine stimuleert vervolgens pijnvezels en geeft uiteindelijk aanleiding tot symptomen » (bron : UZ Leuven)

Zelf heb ik besloten nog geen medicatie te gebruiken maar eerst te kijken naar waarom ik teveel Histamine heb.
Tot nu toe werkt dat uitstekend.
Ik ben een nieuw mens.
Je kunt natuurlijk vragen of de dokter je Ebastine wilt voorschrijven, maar er zijn wel bijwerkingen zoals hoofdpijn wat niet iedereen prettig vindt.
Er is een grote kans dat de dokter (nog) niet op de hoogte is van het histamine-PDS verhaal dus is het verstandig hem daarover te informeren.
Zelf neem ik vitamine B6 en kan bijna alles eten.
Ik zal een nieuwe update posten over mijn verhaal.

Heb je wel eens gedacht aan endometriose? Ik heb daar waarschijnlijk ook veel pijn van rechts bij mijn ribben. Daarnaast ook pds stempel.

Ik drink sinds 1 week Kefir melk (AH eigen merk en €1.29 per liter). Na 4 dagen drinken (ontbijt, middag en s avonds) is borrelen/krampen en winderig zijn 75% minder geworden.
Ik gebruik ook naast Kefir Lactolerantie van kruidvat. Maar Lactolerantie capsules stop ik ermee om te kijken welke van de 2 producten effect heeft op mijn PDS.
Wordt vervolgd.

Ik heb ook PDS en ook endometriose en heel veel divertikels. En heb dus ook rechts boven, net onder ribben, naar de zijflank en naar rug toe veel last maar de geconstateerde endometriose zit links onder. Ze zeggen dat endometriose overal kan zitten in je buikholte. Over een maand ga ik terug naar de MDL arts om hierover te praten. Ik zal het delen als hier wat uit komt.

Beste Geanna,

Ik heb precies dezelfde klachten op dit moment. Ik heb pds en heb deze klachten 1,5 jaar geleden ook gehad en verdwenen doordat ik melk liet staan. Afgelopen tijd heb ik veel kaas gegeten, wat ook een melk product is, dus laat het nu ook maar even staan. Goed bij jezelf nagaan wat je de laatste tijd veel hebt gegeten en dat maar voorlopig even laten staan. Het is een zoektocht maar zeker het proberen waard. Trouwens snachts heb ik helemaal geen last.
Sterkte en succes met uitzoeken.
Groeten, Ilse

Hallo allemaal, ik zou graag willen weten of jullie al een idee hebben wat het zijn kan. Heb ook branderige pijn midden rechts net onder de ribben. Geen galstenen.

Groetjes,
Monique

Een zeurende pijn rechts onder mijn ribben heb ik ook al meer dan 10 jaar gehad. Dit in combinatie met daarna ook wat andere pijnpuntjes in mijn buik. Wat heel erg heeft geholpen: stop met melk en ook vooral koffie drinken. Melk is niet goed voor mijn darmflora denk ik. Vanaf een bepaalde leeftijd. Vroeger kon ik het goed hebben. En cafeine kan een slecht effect hebben op het spijsverteringsproces bij sommige mensen met PBS. Google maar eens wat het effect kan zijn van koffie op je darmen. Je merkt het effect niet meteen, maar na enkele dagen. Ik ben benieuwd of dit ook bij jou werkt. Kan je het laten weten??

Hier ook een stekende rare pijn rechts onder mijn ribben. Onderzoeken wijzen niets uit. Ik heb het vooral in de ochtend bij het wakker worden. Her kan er weken niet zijn en dan ineens weer wel.

Bij M&S mode heerlijke broeken met elastiek in de taille.

Dankjewel!

Ik vind van Asos curve ook fijne broeken.

Comfortbroeken zitten heerlijk. En kosten ook maar 12 euro per stuk.
comfortbroekenbestel.nl

Er zullen best heel veel verschillende reacties zijn met de onderzoeken wat betreft Histamine, maar vooralsnog is het bij mij een feit.
Of het een hype is ?
Ik denk het zelf niet, aangezien er toch internationaal flink aan wordt gewerkt door de wetenschap, dat doen ze niet voor niets.
Ze zijn er bij toeval achter gekomen dat Histamine een rol speelt bij hooikoorts en diegene die anti-histamine namen kregen ook minder last van de darmen.
De neurowetenschap is nog niet zo héél lang bezig met de techniek van de neurotransmitters.
Als je niet naar de lessen kunt, of naar de vereniging, op vakantie, …. dan grijp je elke mogelijkheid aan om te kijken of deze “hype” je misschien van de PDS afhelpt.
Zelf ben ik van mening dat het niets kost (je houd zelfs geld over) om het te proberen en het is beter dan medicijnen.
Ik merk zelf dat het wel degelijk iets met histamine te maken heeft.
Wie weet heb ik het mis, maar het is wel frappant dat het bij mij werkt.
Een allergie voor chocola, vroeg de dokter.
Nee, want als ik kaas, alcohol, tomaten, avocado en kant-en-klaar maaltijden laat staan kan ik met gemak een reep chocola opeten zonder problemen.
Een feit is dat tegen woordig veel voedsel wordt voorbereid, zelfs komplete maaltijden, en wat te denken aan de E-toevoegingen die zorgen voor de houdbaarheid.
Uw heerlijke verse maaltijd in het restaurant, neem van mij aan dat die meestal niet zo heel vers meer is.
Histamine wordt verzoorzaakt door fermenterende producten, en fermentatie komt door verouderingsprocessen.

Wat uw professor zegt is voor mij een beetje wazig.
« Histamine overgevoeligheid kan blijkbaar maar heel eventjes in je ziekteverhaal een rol spelen , dus als gevolg van een andere ziekte of PDS en dan echt op dat moment maar heel kort … »
Ik raad uw professor aan de vakliteratuur te lezen voor hij ze weggooit.
Bron : National Institutes of Health.

Uw medicijn Simalviane is niet de eerste de beste.
Ik lees commentaren van veel artsen die grote vraagtekens hebben bij de werking ervan en raden aan het medicijn niet zomaar te nemen.
Het verwoest je lever en dan ben je verder van huis.
Ik raad u aan in iedergeval uit te kijken met alcohol en let op uw huid en ogen.

Tja… de dingen die U opnoemt geven bij mij inderdaad ook klachten.. alcohol ,chocolade, tomaat, kaas, yoghurt , zuurkool etc.. maar wat moet je dan verder als je vreselijke pijn hebt ? Chemotherapie is ook schadelijk maar toch worden veel mensen weer beter na de kuur dus ja .. ik weet het ook niet meer wat ik moet, normaal gezien neem ik nooit iets van medicijnen en ben er zeker geen voorstander van .. ik wil gewoon me niet meer zo beroerd voelen

Hoi Cees,
Fijn dat je even een update geeft.
Ik ben zelf ook volop bezig om te kijken wat wel en niet gaat met voeding. Dit weekend ging het weer behoorlijk mis en lag ik weer hele dag op bed maar ik ga dapper door.
Ik lees ook veel over Quercetine dat goed zou kunnen helpen bij pds heb jij daar over gehoord of ervaringen mee?
B6 heb ik ook vaak voorbij zien komen ik ben benieuwd of dat iets gaan doen bij jou.
Hou ons op de hoogte en succes met alles?

Ik heb geen ervaring met Quercetine maar lees er inderdaad wel over.
Het vreemde van Quercetine net als met andere Histamine-remmers vind ik dat de tekst altijd gaat over Histamine bij hooikoorts, en nooit over PDS.
Dat komt waarschijnlijk doordat ze er pas sinds kort achter zijn dat Histamine Intolerantie ook met PDS te maken heeft.
Wat ik daarom opmerk is dat om Histamine Intolerantie tegen te gaan je bepaalde dingen vooral niet moet eten, zoals Gember of kappertjes.
Als ik dan lees waar Quercetine inzit is dat juist Gember en kappertjes.
Wie heeft nou gelijk?
Ik heb wel eens van een natuurarts een advies gekregen om bosbessen te eten tegen de PDS.
Ik heb maanden lang elke dag een flinke beker bosbessen per dag gegeten en het hielp niets.

Het is inderdaad zeer tegenstrijdig wat er gezegd wordt.
Je moet het gewoon uitproberen en kijken of het voor je werkt .

Hallo Shawna.
Zoals ik al schreef momenteel ben ik van de PDS af.
Ik heb het geluk dat er niet teveel dingen afvallen van de lijst en kan het zo onder controle houden.
Ik ben niet zo'n pillenliefhebber en probeer het liever op de gezonde manier.
Ik weet steeds meer waar de triggers zitten en kan daar mee leven.
Voor diegene die geen zin hebben om nog tientallen jaren te wachten op de onderzoeken die nu gedaan worden naar Histamine door verschillende onderzoekers, en hun PDS al graag willen aanpakken: download de lijst met eten en hou strikt bij wat je hebt gegeten wat op de lijst staat. Het is eenvoudiger dan het doet voorkomen en eenmaal minder last kun je zien welke de ingredienten zijn die bij jou een probleem veroorzaken.
Het hoeft helemaal niet veel te zijn.
In mijn geval reageert mijn lichaam hyper snel op chocola en het blijft lang in mijn lijf actief.
Als ik om 17h één paaseitje eet (pure chocola) voel ik na een kwartier al jeuk opkomen, en na een uur begint de stoelgang.
Als ik "leeg" ben blijft mijn maag rommelen en slaap ik slecht totdat de volgende morgen de nieuwe serie stoelgang begint.
De dag erna ben ik nog onrustig maar ik voel het langzaam wegebben.
Eén chocolade eitje houd me dus bijna 48 uur van slag.
Wat een broodje hagelslag al niet doet :-(
Verder onderzoek moet gaan uitwijzen of ik andere dingen kan laten staan om af en toe toch een beetje chocola te eten.
Je moet het simpelweg zo zien:
Chocola bevat 10 punten aan histamine, en ze maakt 15 punten aan histamine vrij in mijn lichaam.
Tomaat bevat 3 punten, en maakt 10 punten aan histamine vrij.
Gerookte makreel bevat 12 punten, maakt geen histamine vrij.
Pinda’s bevatten 5 punten, maakt geen histamine vrij.
Zurenkool bevat 10 punten, maakt geen histamine vrij.
Rode wijn bevat 20 punten, maakt 15 punten aan histamine vrij.
Samen hebben we een getal van 100, maar jouw lichaam mag er maar 80 hebben.
Dat betekend dat als je chocola weglaat, je 25 punten weglaat dus zit je goed.
Of je laat zurenkool, pinda’s en de makreel weg en dan zit je op 73 punten, maar dan heb je wél nog het probleem dat je een aantal dingen eet die de Histamine die als eigen lichaamstof in jouw lichaam zit opgeslagen wordt geactiveerd door de chocola, tomaat en rode wijn.
(ATTENTIE: ik geef de punten zoals boven beschreven als voorbeeld. Dit is géén wetenschappelijk gegeven)
Het is dus zoeken en dat is voor iedereen verschillend.
Ik heb een tiental mensen die privé gereageerd hebben en ook aan het experimenteren zijn, en het schijnt bij iedereen min of meer te werken.

Je kunt natuurlijk met pilletjes beginnen, maar ik ben zelf in de overtuiging dat als je met pilletjes de kwaal wegdrukt, je nooit zult weten waarom de kwaal er is.
Ik zoek eerst de dader, en straks de oplossing.

Ja dat ben ik met je eens ,ik ben ook absoluut geen pillenslikker en kom liever zelf achter de oorzaak van mijn problemen.

Ik ben nu op advies van de arts begonnen met antihistaminica (desloratadine). Volgens de arts moet ik het minimaal 6 weken gebruiken om te kijken of het effect heeft. Zijn er meer mensen die antihistaminica hebben getest ? Ik ben pas twee dagen bezig maar voel me moe en heb hoofdpijn. Darmen rommelen ook wat af 😢

Wie heeft er ervaring ?

Naast de antihistaminica let ik uiteraard ook op de voeding.

Ik heb ervaring met loratadine en cetrizine. loratadine deed niet veel bij mij.
Cetrizine haalde de jeuk en eczeem weg maar doet niks aan de pds voor mij.
Ik let nu voornamelijk op mijn voeding en mocht de eczeem weer terugkomen dan neem ik cetrizine.
De moeheid verdwijnt na verloop van tijd hoor, alleen in het begin is dat heel erg.

Elk medicijn heeft bepaalde bijwerkingen, en ja vermoeidheid en hoofdpijn zijn er een paar van.
De lijst met bijwerkingen is langer, vandaar dat ik (nog) niet begin aan pillen.
Beide medicijnen hebben OOK als bijwerking diaree en maagproblemen, dat terwijl je juist een middel inneemt om deze maagproblemen weg te nemen.
Zelf let ik op mijn voeding en dat gaat zeer goed.

Ja heel herkenbaar. Heb van alles geprobeerd niks helpt.

Veel water drinken kan helpen

Kiwi eten op nuchtere maag.. Tip van mijn mdl arts. Doe dit al jaren. Het helpt mij van gasvorming af.na eten van kiwi half uurtje wachten voor je gaat ontbijten. Gr

Heel herkenbaar en erg lastig

Ik kan de gas ook niet kwijtraken

Ik heb pds ,het gene mij het meest ergert is de last van mijn winderigheid.
Het is echt niet meer normaal!
Ik schaam mij zo voor de erge onaangename geur ,begin mij te isoleren naar de buitenwereld toe.
Moet ook heel de dag door naar het groot wc gaan dikwijls voor enkele keuteltjes waardoor ik een verdikking aan de huidplooi van mijn aars krijgt dit zorgt voor jeuk en kloven wat geen aangenaam gevoel is.
Heb last van zeurende darmkrampen soms heel hevige krampen.
Mijn buik rommeld constant.
Ben al 6 maand lactose ,graanvrij aan het eten alsook het vermijden van ui,koolsoorten,prei ,appel,peer en nog zoveel andere voedingsproducten volgens het fodmap dieet.
Ik ben radeloos,moedeloos aan het worden.
31/1 heb ik een afspraak met een pds dietiste die gaat hopelijk mijn leven wat aangenamer maken

Ik neem ominogas en tempocol voor de winden en rommelende darmen,het helpt zeker,bijna geen last mee,wat belangerijk is is letting op je voeding,veel vezels eten zoals volkorenbrood.fruit en groenten,gebruik ook psyllium vezels en probiotica,helpt zeker.voor mijn krampen in de buik helpt duspitalin
Heb pds klachten door een maaghernia
Tempocol helpt ook tegen de hartkloppingen die ik heb als me buik opgezwollen staat en druk tegen het hartzakje

Zeer herkenbaar. Ik ben ook bij een diëtiste geweest verwacht er niet te veel van in mijn geval heeft het niks opgeleverd.

Soms gaat het super goed , dan ineens weer verstopping 5 dagen opgeblazen buik , altijd gasvormig ,schaam me dood , ik weet het echt niet meer.??

Ik heb ook veel last van opgeblazen gevoel in de darm, komt nu omdat ik ben geopereerd aan een baarmoeder en blaas verzakking, heb probiotica geprobeerd en rennie, maar mijn darmflora neemt het nog niet echt op. Heb nu al 2 weken last van lucht in de darmen en ja wou er graag vanaf

Betekenen de duimpje s dat jullie dit herkennen?

Dat heb ik ook..net of je steeds ongesteld moet worden...en indd veem plaasen

Ja ik herken het ook en moet dan ook regelmatig plassen

Ja, ik ook last van zeurende liespijn met soms hardere steken. Ook meer plassen

Dit heb ik ook

Ja ik ook. Opgezette buik, gevoel dat ik vaak moet plassen

Ja dat herken ik enorm er past geen broek meer bij mij als ik dat heb.
Ik zou als ik jou was proberen om je histamine wat te verlagen (zie andere verhalen hier op het forum).
En ook is het fijn om eens meditaties te doen het internet staat er vol mee, je wordt er heerlijk rustig van.
luister niet al te veel naar de huisartsen want zij weten niet om te gaan met dit probleem.
En al gauw komen ze met nare vervelende onderzoeken waar meestal niks uit komt en die dus niets oplossen aan dit probleem.
Sterkte.

Ik heb jarenlang last gehad van obstipatie.
Nu gebruik ik elke morgen Macrogol op advies van plaatsvervanger van mijn huisarts.
Ik kan nu elke morgen naar het toilet.
Hoop dat je hier iets aan hebt, mij helpt het prima.

Hai,
Ik heb precies dezelfde klachten. Alleen heb ik in juli 2017 een darm onderzoek gehad en daar kwam dicertrikkel en pds uit. Heb die tijd ertussen soms fases gehad met buikpijn maar dan Max 3 dagen. Maar sinds een tijdje is dit helemaal anders.
In Oktober had ik 3 dagen non stop diarree toen weer normaal. In december 14 dagen diarree/plakkerige drap gehad toen weer normaal. 11 feb is het bij mij weer begonnen, plakkerige dunne ontlasting en soms echt met buikpijn aanvallen, het is nog niet weg geweest , ontlasting al laten controleren maar niks gevonden, ook geen bloed. Maar in mijn hoofd is het al darmkanker , vindt het zeer eng. Ik heb ook veel meegemaakt en stress gehad, morgen ga ik even langs de huisarts want dit sloopt me ook.

Ik herken dit zeker. Heb ik ook last van, eet soms dagen helemaal niks. Krijg dan ook geen hap door mijn keel. Ik denk dat het allemaal stress is wat dit triggert. In iedergeval bij mij. Zit met mijn PDS ook nog eens in een burnout wat niet echt een gelukkige combinatie is (zacht uitgedrukt)

Heel herkenbaar niet eten en misselijk zijn

En vermageren jullie dan ook.

Vandaag heeft men zoon van 15 j zijn maag en darmonderzoek gehad . Blijkt ook pds te zijn . Is al maanden ziek , misselijk , krampen . Al heel veel school gemist hierdoor , hoop dat het geen verloren jaar is . Nu wss naar de diëtiste voor het juiste dieet . Hij gaat veel moeten laten als ik zo lees maar hij moet zich vooral beter gaan voelen. Is ook 3 kg vermagert door weinig eetlust .

Al 5 weken heb ik het zo erg dat als ik durf eten vreselijke buikpijn heb vr de rest vd dag. Al alle medicatie geprobeerd. Wel heel stressvol jaar gehad en 'og steeds stress...

Ik wil nog even toevoegen dat in veel reacties die ik lees ik gewoon datzelfde "toverwoord" Histamine vindt.
Mensen met PDS schrijven hier over hartkloppingen, huidaandoeningen, depressive en emotionele gevoelens, allemaal symptomen die ik ben tegengekomen bij de Histamine-Intolerantie.

Hoi cees! dankje voor de hele uitleg. Zelf heb ik na jaren sukkelen pas de diagnose gekregen, want er zijn heel wat intoleranties en bij mij werd het in eerste stantie op een luchtwegen allergie gegooid zoals hooikoorts, huisstofmijt.
het begon allemaal heel vaag (maar ook voor de mensen die daar last van hebben is minderen van histamine goed)

-hartkloppingen
-hoofdpijn (lang niet altijd)
-darm kramp, soms voelt het als een onsteking
-opgejaagd gevoel of alsof de hartslag te vlug gaat.
-maagzuur (brandend) of een overvloed ervan tot maagkramp/slokdarm, keel aan toe.
-neus die half dicht zit, of ineens begint te lopen (ook niet altijd)
-last van de keel (gevoel dat er iets vast zit, krob ofzo)
-ook wel eens benauwdheid (niet altijd, of even erg
-veel lucht in de maag/maagpijn (soms dagen lang!)
-verschillende soorten ontlasting maar vaak diarree (erg plakkerig) en licht van kleur zoals pindakaas.
-jeuk in het gezicht en soms de pols (niet altijd)
-klachten kunnen verschillend zijn en hoeft niet meteen na het consumeren zijn, kan ook 1 of meerdere dagen erna er pas uitkomen
-soort netelroos uitslag van dagen tot zelfs maanden(niet altijd) ook toename van acne of een droge schrale huid dat KAN gaan schilferen..

Ik zal er nog een aantal missen… klachten kunnen heel verschillend zijn, dan erg dan wat minder.
Maar wat u zegt met de chocolade is heel herkenbaar. Een van de grootste triggers bij mij, maar ook sinasappelsap van capri sun bijv komt net zo hard aan als chocolade. (Kaas en tomaat gaat ook niet zo goed, maar kan het nog wel verdragen zeg maar) Ik kan over het algemeen wel dingen eten met histamine, maar ik moet wel goed opletten hoeveel, is echt zelf uitzoeken. Maar waar echt veel histamine in zit dat laat ik gewoon links liggen, ook van kiwi en aardbei krijg ik een prikkende gehemelte, mond. (ook bij banaan die al te rijp is, als ze nog groen zijn valt het mee…

Hopelijk heb je hier iets aan anders gewoon vragen he! Lang niet alles kun je vinden op internet en er staat ook vaak dat oudere kazen bomvol histamine zitten maar dat geld ook voor jonge kaas enz.
Als je er last van denk te hebben kun je daar allergie tabletjes voor probereen, wel via de huisarts! Het kan schelen met klachten maar ze zullen er niet helemaal van weggaan (mijn ervaring dan he)

Ook heb ik een toename van hartoverslagen ( van soms tot redelijk veel) meestal vlak na inname en soms de dag erna pas en dat kan dagen aanhouden met allerlei vage klachten.
Van chocolade krijg ik in een heel rap tempo een opgejaagd gevoel in de maagstreek (laatste x dat ik chocolade at heb ik anderhalve dag een hoge adrenaline boost gehad) zo voelde dat tenminste, en met salami en (de rode) meloen precies hetzelfde, maar minder, en vaak pas de volgende dag aan de diarree (met histamine blokkers is het nog te doen)

Bedankt voor jullie reacties. Ik ga niet beweren dat chocola de boosdoener is.
PDS is een probleem van de boodschapper-verbinder histamine.
Het is een stof die erg belangrijk is in het lichaam.
Simpel gezegd is bij mij de histamine “emmer” vol en de chocola is de druppel die de emmer doet overlopen.
Er is ook zuurkool wat ik zelden eet, en tomaten in de zomer maar dan eet ik weer geen chocola.
Iedereen moet dus voor zichzelf uitzoeken wat hij eet aan histamine rijke producten en daar gaan afvinken.
Ik ben vanmiddag even kort mentaal ingestort.
Ik kan nog steeds niet begrijpen dat ik een normaal leven heb terug gekregen. Ongelofelijk.
Ik kan weer reizen, de trein pakken, de bus nemen …...
Vandaag 1 keer naar de wc geweest, normale stoelgang al weet ik niet eens wat dat is.
Als je al 40 jaar PDS hebt kun je immers niet weten wat een normale stoelgang is.

Was het maar zo simpel.

ook al ben ik op een strenge histamine dieet dan heb ik alsnog last van pds.

Laat dit maar over aan de experts die er jaren voor gestudeerd hebben en nog steeds niet weten hoe het precies in elkaar steekt. Histamine kan pds verergen maar dat is niet datgene wat het veroorzaakt. Jammer maar helaas.

Ik ben oprecht blij voor u. Ben benieuwd hoelang dat mag duren voor het weer terugkeert, want zo is pds.

Toch raar dat die experts die er jaren voor hebben gestudeerd na 40 jaar nog steeds niet bereikt hebben waar ik nu ben.
Dat verwijt ik ze niet, maar ik hecht er ook gaan waarde aan want vooralsnog konden ze me niet genezen.
PDS is een héél vreemd verhaal en zelfs bij de meest bekwame dokter waar uiteindelijk de resultaten nog steeds nul zijn krijg je als antwoord “men weet het gewoonweg niet”.
En daar ben ik het volkomen mee eens, het is vooralsnog een mysterieuze wereld waar men moet zoeken naar wat werkt.
Toch blijkt als je internet afstruint dat veel mensen baat hebben bij een Histamine gereguleerd voedselpatroon.
Ga je verder zoeken dan kom je zelfs tegen dat niet alleen Histamine de boosdoener is maar ook andere aminens en neurotransmitters zoals serotonine, dopamine (het geluksstofje), noradrenaline, fenylethylamine, putrescine, tryptamine en tyramine.

Je moet al deze amines zien als het dashbord van je auto.
Je kunt vier lekke banden hebben, dat maakt het rijden van de auto nog niet defect.
Maar als een muis enkele kabeltjes van de auto doorvreet stoppen bepaalde functies en rijdt je hortend en stotend door de straat.
Histamine is een van de belangrijkste kabeltjes in jouw dashbord, maar het hoeft niet alleen deze kabel te zijn die niet deugt.
Meestal is het een kombinatie van velen samen.
Daarom kun je hartkloppingen hebben of kortademig zijn (Histamine), problemen met de spieren en depresieve gevoelens (dopamine), het is nogal een lijst met veroorzakers en gevolgen.
Mijn ervaring is dat veel artsen werken aan een allergie systeem, en dat is onjuist.
Ik ben niet allergisch voor chocola noch voor een ander voedsel, maar chocola is een Histamine-bom die bij mij de emmer doet overlopen.
Het zal ongetwijfeld een keer gebeuren dat ik weer last krijg, maar dat betekent dan dat het Histamine-gehalte weer te hoog is dus zal ik een andere boosdoener moeten vermijden, zoals bijvoorbeeld franse kaas, tomaten, rode wijn, eiwit, enz enz.
Ik kan ook nog histamine blokkers gaan innemen maar vooralsnog ben ik nu al een week van de PDS af. Héérlijk !!!

Mijn ervaring is dat artsen, homeopaten en natuurgenezers héél vaak met amine verarmende pillen klaar staan maar juist niet de veroorzakers van deze amine bloot leggen.
Ik heb kilo’s probiotica’s gegeten, niets hielp.
Nu heb ik ontdekt wie mijn systeem verstoort en ik neem geen medicijnen, en alles gaat beter.
Als over de hele wereld artsen al zeggen dat het nog steeds een mysterie is, waarom dan bij de pakken neerzitten totdat ergens een dokter het ei van columbus uitvindt.
En hoeveel mensen die baat hebben bij een Histamine verarmd dieet zien we nog terug komen op forums?
Eenmaal de ziekte kwijt spreken ze er niet meer over, men is vandaag de dag egoistisch genoeg om vergeten te denken dat duizenden mensen een vreselijk leven hebben met PDS.
Ik wil graag mijn ervaring met jullie delen en blijf hier voorlopig posten.

Hallo Cees,

Wat fijn dat je van je klachten af bent. Ik ben ook al jaren aan het zoeken naar het ei van Columbus. Ik denk soms ook dat het wellicht iets met histamine te maken heeft maar eet naar mijn idee niet veel histamine rijk voedsel. Maar wellicht heeft dat er ook niet direct iets mee te maken en is er een ontregeling in histamine aanmaak in mijn lichaam. Ik zit te denken om histamine verlagers (DAO enzymen) te gaan slikken om te kijken of dit effect heeft. Het is om moedeloos van te worden die eeuwige zoektocht, heb al zoveel geprobeerd. Heeft me tienduizenden euros gekost en 0,0 resultaat. Maar je blijft zoeken. Ik heb last van maag- en darmklachten, wisselende ontlasting, veel slijm in de keel, maar ook oorsuizen, onrust en paniekaanvallen. Hele dag willen huilen. Zo erg dat ik nu zelfs in de ziektewet zit. Heb pas antibiotica kuur gehad en nu is het nog erger dan voorheen....

Hallo Thomas.
Ik krijg nogal wat sceptische reacties binnen en dat komt door het volgende :
Histamine en PDS is pas sinds een paar jaar (2021) ontdekt en men zit nog vollop in de onderzoeken daarvan.
Wel wordt Histamine al bij andere aandoeningen zoals allergieën en hooikoorts vermeld, waardoor er nogal een waslijst aan informatie bestaat die niet altijd relevant is voor PDS, dus zeggen veel mensen “helpt niet”.
Slijm, oorsuizen en angst/paniek aanvallen horen inderdaad ook bij Histamine Intolerantie.
Ik had wel angst en verweet dit door gebeurtenissen en trauma’s maar ik begin me nu (na een week) te realiseren dat ik rustiger wordt en ik minder pieker.
Slijm had ik geen last van maar wel vaak een loopneus en niezen.
Als je kijkt naar de hooikoorts-histamine-gevallen zul je een lijstje vinden van verboden of af te raden voedingsmiddelen, maar de lijst van PDS-histamine-gevallen is veel uitgebreider.
Er is histamine rijke voeding die je moet vermijden, maar er is ook histamine stimulerende voeding.
Ik geef je een website en kijk die eens door.
Op de lijst met histamine rijke voeding heb ik alleen chocola en cola geschrapt, de rest eet ik zeer zelden of nooit want we eten alles uit de tuin en vlees en vis alleen verser dan vers.
Technisch gezien is nu dus mijn histamine niveau acceptabel en hoef ik me geen zorgen te maken om de histamine stimulerende voeding.
Ik las op een site van een kruidendokter die bepaalde voeding niet als histaminerijk vermelde, maar wél histamine stimulerende voeding verbood.
Dan ben je dus verkeerd bezig.
Zoals ik al zei, histamine en PDS is redelijk nieuw en we zullen nog veel moeten leren.
Maar als je zo ziek bent (geweest) als ik dat je werkelijk thuis opgesloten zit omdat je constant moet poepen en pijn hebt, je niet meer kunt werken maar niet arbeidsongeschikt bent omdat PDS geen ziekte is, dan is elk strohalmpje van hoop een handvat waar ik me graag aan vast grijp.
Ik ben al een week gezond, ga 1x per dag naar de wc en niet onbelangrijk ik voel het ruim van te voren aankomen (voorheen was het er vaak deels al uit voor ik de wc haalde).
Ik zit beter in m’n vel, ik kan weer de deur uit (zelfs boodschappen deed ik niet meer) en ik kan weer een wandeling maken.
Ik ben ruim 40 jaar ziek geweest waarvan de laatste 20 jaar zeer ziek.
Je mag me privé mailen als je wilt. Adres staat elders in deze draad.

Cees, trek je niks aan van sceptische en negatieve reacties. Dat is normaal als iemand zijn hoofd boven het maaiveld uitsteekt. Ik ga er in iedergeval mee aan de slag want ik herken veel in je verhaal. Wat was de website waar je het over had ?

Fijn dat je histamine ter sprake brengt, ook al zal dat niet bij iedereen de oorzaak zijn. Maar het is het proberen waard om er serieus naar te kijken. Ik heb gisteren vis gegeten in een restaurant en vannacht onrustig geslapen, veel zuurbranden (zelfs wakker door geworden) en vanochtend brijige ontlasting. Herken je ook het zuurbranden ? Ik heb hier vaker last van en een soort steen op de maag gevoel. Net alsof er letterlijk een steen op mijn maag ligt. Bovenin is dan een hele harde knobbel (net een steen). Heb dit niet altijd, vandaar heel vreemd. Echo en scan hebben ook niks uitgewezen.

Nou ja, er is niks mee wat cees zegt maar ik ben er zeker wel sceptisch over. Zelf heb ik een histamine intolerantie en veel onderzoeken gehad, ook al gevraagd als pds daarmee te maken had. Werd me vertelt dat het daarvan los staat. Maar als het jullie kan helpen is dat fijn natuurlijk en niet rot bedoeld. Er kunnen veel oorzaken zijn van pds, zoals overgroei van gist door te veel suikers bijv, door overgroei van bepaalde bacteriën in de darmen (en ga zo maar even door) maar het is inderdaad bij iedereen anders.
Ik heb sinds mijn 10de al vage klachten bij de liezen gehad dat ze zeiden pds, beurs gevoel en zelfs regelmatig koorts. Maar bij mij is pds erger geworden sinds we een motor ongeluk hebben gehad waardoor ik best hard op mijn buik terecht ben gekomen, en vlak erna een curretage heb moeten ondergaan door dat ik een miskraam had (meschien door het hard vallen toen, geen idee) soms denk ik dat ze een foutje hebben gemaakt tijdens de narcose maar ja, Hoe dat mogelijk is weet ik niet. Van histamine weet ik al sinds ik een jaar of 20 was en daar neem ik histamine blokkers voor zodat ik alsnog redelijk veel dingen kan eten wat ik wil.

Beide veel succes verder. Hoop natuurlijk dat het gaat helpen, en dat jullie er uitkomen. Maar neem het maar van me aan.. zo simpel ligt het niet bij pds.. daar hoeft niemand zijn hoofd voor boven het maaiveld uit te steken😉 overigens ook oud nieuws, als dat al jaren bekend is en easy is om google te kopiëren en te geloven. Maar ja niet rot bedoeld, nogmaals.

Steek jij je hoofd maar in het zand. Naief

Toch is uit recent onderzoek gebleken dat er wel degelijk een link is tussen de aanmaak van (teveel) histamine in de darmen en PDS.

Het gegeven dat Histamine een rol kan spelen bij PDS is voor het eerst waargenomen in 2017 (Korea)
Sinds 2021 wordt er door academische ziekenhuizen getest op muizen en later op mensen (Canada)
In UZ Leuven gaan ze nu een proef opstarten nadat ook hier de proeven met muizen succesvol bleken.
De schrijver geeft aan een ongeluk te hebben gehad, enz enz, maar dan wordt het een ander verhaal.
Er zijn volledig gezonde mensen zoals ik, die nooit een ongeluk hebben gehad, waar alle onderzoeken van binnen en van buiten aangeven volledig gezond te zijn, en geen enkele andere klacht hebben maar wel PDS hebben.
Als je alles geprobeerd hebt en niets helpt, en nu heb ik na 40 jaar waarvan de laatste 20 jaar ondoenlijk, een gewone stoelgang, dan mag ik misschien naief lijken voor u, maar gelukkig bent u geen wetenschapper noch dokter.
Honderden doktoren vertelde me de laatste 40 jaar dat het tussen m’n oren zit, en dat klopt, maar de wetenschap is er nu achter dat de neurotransmitter Histamine de boosdoener tussen m’n oren kan zijn.
Misschien krijg ik PDS weer terug, op z’n minst heb ik een paar weken heerlijk kunnen leven en dat nemen ze me niet meer af.
Maar gezien de onderzoeken denk ik dat ze gelijk hebben.
Jammer dat we geen websites mogen publiceren hier op het forum want er is echt héél veel interessants te lezen over Histamine en PDS.

Een te hoge histamine is ook een probleem bij long covid. Ik heb 2 keer een covid besmetting gehad in 2020 en 2022 daarna zijn er zoveel klachten gebleven ik denk inderdaad dat het met de neurotransmitters te maken heeft ik heb maag en darmproblemen, huiduitslag, depressie, opgejaagd gevoel een crop in de keel en de dokters durven nog te beweren dat het tussen je oren zit ik hoop Cees dat het goed blijft gaan bij jou en ik geloof ook wel dat histamine een probleem kan zijn

Inderdaad worden er door diverse specialisten linken gelegd tussen Covid en Histamine Intolerantie.
De meeste dokters vinden het hele histamine verhaal maar een beetje abracadabra en vaak hoor je dat ze blijven roepen dat het tussen je oren zit.
Gisteren viel het me opeens op dat ik ook rustiger in m'n hoofd ben en bij navraag blijkt dat Histamine Intolerantie ook een rol speelt bij Burnout.
Mijn PDS problemen lijken geheel verleden tijd.
Kan je niet vertellen hoe blij ik ben, maar om zeker te zijn dat het histamine intolerantie is moet ik wel weer een keer terug naar het eten van chocola om te kijken of het inderdaad klopt. Het lijkt er op dat chocola bij mij de druppel is die de emmer doet overlopen.

Ben nu weer een poosje verder en het gaat nog steeds goed.
Na twee weken chocola en wijn in de ban te hebben gedaan, heb ik vrijdagvond een ouderwetse feestavond gehad waar ik even alle remmen heb losgelaten.
De borrel met punch, chips, en pinda’s, het hoofdgerecht met Kip, rijst, wortel en kaas na, en rode wijn gedronken.
Zaterdag helemaal knudde, ik voelde het zaterdagochtend gelijk al bij ontwaken, dit wordt niks.
Na helemaal leeggepoept te zijn (8 keer naar de wc, 15h laatste keer) hadden we gisteren een feestavond op de rowingclub, Punch met chips en nootjes, hoofdgerecht zuurkool met witte wijn.
Beide avonden heb ik géén chocolade dessert gegeten.
Vandaag géén problemen, het is nu 12h55 en ben nog niet naar de wc geweest.
Wijn is dus geen probleem als het maar géén rode wijn is.
Vroeger kreeg ik altijd te horen van onze homeopatische gezins-arts dat ik een Nux-Vomica kind was.
Wat ik nu wel uitvond met het doorlezen van veel bijsluiters is dat er nogal wat “ruis” of “schaduwkanten” zitten in de medicijnen.
Inderdaad heb ik op een gegeven moment toen ik een jaar of 30 was, omdat geen enkel medicijn hielp tegen de PDS, een hele poos Nux-Vomica genomen, want dat zou wel helpen.
Niet dus.
Nu lees ik dat in Nux-Vomica 138mg alcohol zit, en juist Ethanol (alcohol) is een trigger van Histamine.
Nou is dat natuurlijk minuscuul, maar toch, een medicijn innemen tegen iets wat je met een van de “verborgen” ingrediënten juist aanwakkert.
Nu begrijp ik waarom Nux-Vomica niet werkte.

Ik lees dit verhaal en herken veel zaken. Mijn klachten: wisselende ontlasting, enorm veel slijmvorming in mijn keel (brok in de keel), tongbranden, oorsuizen, maagklachten, darmkrampen, gevoel alsof mijn darmen in brand staan, depressief, emotioneel. Maar als ik kijk naar histamine rijke voeding eet ik dit volgens mij niet veel. Geen chocolade of rode wijn enz.

Loop hier al zoveel jaren mee en het wordt alleen maar erger. Ben langzaam hopeloos aan het worden. Heb ook wel periodes erbij dat ik minder of geen last heb. Heb je bij histamine intolerantie constant klachten of wisselt dit ook af ?

Iemand ervaring ?

Hallo Bert.
Gezien de andere reacties die ik links en rechts hoor (niet op deze site) zijn de klachten nogal uiteenlopend.
Bij mij was niet elke dag hetzelfde, soms heel erg, soms minder erg zoals jij ervaart.
Histamine is niet het probleem op zich.
Het echte probleem zit hem in de afbraak van teveel histamine.
Dat doet het DAO (Diamine Oxidase) enzym.
Je kunt een probleem hebben met te weinig DAO en dat kan aangeboren zijn, of door een darminfectie, of door medicijngebruik.
Bij mij lijkt het een aangeboren probleem te zijn.
Hoe kom je erachter dat je een DAO probleem hebt?
Tja, daar zitten we nog even in een duister vlak, want ze zijn pas sinds zeer kort bezig met deze materie.
In Barcelona zit een instituut die zich druk bezig houd met deze DAO-enzym, maar het heeft tijd nodig.
Ze kunnen door middel van bloedstesten meten dat je een DAO-tekort hebt, maar veel verder zijn ze nog niet begreep ik.
De dokters in het ziekenhuis weten nog niet zoveel over de bloedtesten en de bloedtesten die er zijn worden in de meeste/alle gevallen gedaan door winstmakende bedrijven die graag een middeltje aan je verkopen.
Ik ga er in het ziekenhuis hier naar vragen.
Er zijn dus twee dingen waar ik aan moet werken: mijn DAO-tekort, en mijn Histamine teveel.
Ik ben begonnen met mijn histamine niveau, en dat geeft goede hoop.
Er is wel een forse kanttekening in deze, namelijk dat er veel te vinden is over histamine rijk voedsel maar je moet je er goed in verdiepen en goed onderzoek doen.
De lijst met Histamine-rijk voedsel of triggers is énorm, de lijst met voedsel wat je nog wél mag eten is veel duidelijker.
Dat dit niet bij iedereen hetzelfde werkt is ondertussen ook duidelijk.
Ik ben begonnen met de meest duidelijke in mijn geval, maar anderen zullen wellicht meer voedsel moeten laten staan.
Nou ben ik zelf niet zo’n fan van pillen dus probeer ik het eerst door te kijken waardoor mijn histamine niveau stijgt, en dat lijken vooralsnog chocola, rode wijn, en franse kaasjes te zijn.
Als ik terug kijk denk ik dat ik vroeger ver voor de rode wijn en kaasjes, genoeg andere histamine-rijke dingen heb gegeten en gedronken.
Het gekke is ook dat ik een zeereis heb gemaakt en amper last heb gehad (elke dag verse vis van het haakje) geen wijn, maar wel weer blikvoer waar ook histamine inzitten.
Tijdens andere reizen ontbrak de stress wat een belangrijke boosdoener is.
Histamine Intolerantie heeft ook een hoge invloed op hoe je je voelt.
Ik hou een dagboek bij en kan zo zien wanneer het fout zat en terugkijken wat daar de reden van was.
Ik zou je aanraden dat ook te doen.
PDS is niet iets van “oh, histamine, even oplossen dat probleem en het is over”.
Ik heb het de laatste 10 jaar erg moeilijk gehad, en dan druk ik het nog aardig uit.
Dit wens je niemand.

updated.
Ik zit net te denken, toen ik in het buitenland was (werk) had ik amper last.
Waarom thuis dan wel?
Stress?
Ik had in het buitenland zeker zoveel stress dus dat kan niet.
Terwijl ik net een bakje met kliekjes uit de vriezer haal om te ontdooien denk ik wat zou dit doen op de histamine-schaal.
En opeens besef ik me dat iemand me zei dat kliekjes ook niet goed zijn.
Niet vers eten bevat meer histamine.
Kliekjes.
Ik ben opgegroeid met kliekjes.
En in het buitenland at ik altijd in restaurants, vers gemaakt, geen kliekjes.
Thuis gooiden we niets weg, alles werd later opgegeten.
Hier in Frankrijk gaat zelfs fruit met een beetje een plekje (rotting) gewoon de jusmaker of de taart in.
Zonde om weg te gooien.

Zo herkenbaar dit verhaal , ik heb al 36 jaar pds nu. Het leven werd een hel voor mij. Naar alle dokters en ook ortomoculaire artsen geweest. Niemand kon mij helpen, ik had in het begin ook enorme jeuk erbij waar ik op een gegeven moment anti histamine tabletten voor kreeg. Mijn jeuk verdween dus ik was heel gelukkig maar het hielp niet voor de pds aanvallen.
Maar in de loop der jaren bleef dat histamine verhaal maar in mijn hoofd hangen.
Het leven is verschrikkelijk met pds ik durf niet op reis omdat ik als ik aanval heb alleen maar kan liggen. En ik werd er depressief van en bang voor mijn lijf.
Nu kwam ik jouw verhaal tegen en het wekte meteen mijn interesse weer werd histamine werd genoemd.
Ik eet dus ook chocola op brood 's morgens en ben daar meteen als test mee gestopt dit is nu een week geleden en ik heb sindsdien geen aanval meer gehad. Het is nog steeds onrustig in mijn buik maar geen pijnaanvallen meer.
Ik ga nog even door met mijn test periode want ik kan mijn geluk niet op.

Zo herkenbaar dit verhaal , ik heb al 36 jaar pds nu. Het leven werd een hel voor mij. Naar alle dokters en ook ortomoculaire artsen geweest. Niemand kon mij helpen, ik had in het begin ook enorme jeuk erbij waar ik op een gegeven moment anti histamine tabletten voor kreeg. Mijn jeuk verdween dus ik was heel gelukkig maar het hielp niet voor de pds aanvallen.
Maar in de loop der jaren bleef dat histamine verhaal maar in mijn hoofd hangen.
Het leven is verschrikkelijk met pds ik durf niet op reis omdat ik als ik aanval heb alleen maar kan liggen. En ik werd er depressief van en bang voor mijn lijf.
Nu kwam ik jouw verhaal tegen en het wekte meteen mijn interesse weer werd histamine werd genoemd.
Ik eet dus ook chocola op brood 's morgens en ben daar meteen als test mee gestopt dit is nu een week geleden en ik heb sindsdien geen aanval meer gehad. Het is nog steeds onrustig in mijn buik maar geen pijnaanvallen meer.
Ik ga nog even door met mijn test periode want ik kan mijn geluk niet op.

Dat is heel mooi nieuws Shawna en dat bevestigd dat ik geen onzin vertel.
Dat ik nogal nadrukkelijk aanwezig ben op dit forum komt omdat ik zo blij ben dat ik “genezen” ben en dat gun ik iedereen.
Ik ben geen wonderdokter (zelfs geen dokter), maar ik ben altijd bezig geweest met mensen en vooral jongeren om de wijde wereld in te gaan en te ontdekken.
Ik ben vrijwilliger geweest bij de Batavia Werf en heb heel wat drugs en alcohol mensen geholpen de goede weg weer in te gaan.
Dat je dus PDS hebt en aan huis gekluisterd zit en iedereen roeptoetert dat het tussen je oren zit is enorm frustrerend waar je op den duur knettergek van wordt.
Nee het Histamine verhaal is geen sprookjesachtige oplossing, maar het zet wel de deur op een kier naar een beter leven en voor sommigen is dat zelfs meer.
Veel succes Shawna en hou ons op de hoogte als je wilt.
Je helpt er héél véél mensen mee.

Nu na een week zonder klachten gisteren bami en saté bij de chinees gehaald. Vandaag weer enorm veel last van mijn buik.
Dat doe ik dus ook maar niet meer.

Knudde maar geeft niets. Weer een ervaring rijker.
Er zit in Bami heel wat wat histamine kan bevatten of activeren.
Vetsin (Ve-Tsin) is een zout wat in de aziatische keuken volop wordt gebruikt.
Helaas is vetsin allereerst een bezitter van histamine, maar ze activeert ook de lichaamscellen histamine los te laten.
Dubbel pech dus.
Ik ben nu een maand verder en behoorlijk wijzer geworden.
Ik ga vanaf volgende week “polderen” door te kijken als ik het ene histamine rijke voedsel laat staan of ik dan het andere wél kan eten.
Ik weet nu dat oude kaas,, rode wijn, en chocola bij mij de boosdoeners zijn, maar zuurkool staat héél erg hoog op de lijst van de wetenschappers net als vleeswaren (worst), en alcohol.
Ik heb een etententje gehad op de club en begon met een borrel (punch) toen zuurkool met worst en witte wijn (er werd goed geschonken) en na het eten bier.
Ik heb nergens last van gehad.
Daarentegen heb ik ook een etentje gehad met alles vers en rijst en kip (nul aan histamine) ik heb twee stukjes oude kaas op zo groot als een soeplepel, en één glas rode wijn.
Foute boel.
In de winter eten we geen tomaten, maar wat als ik in de zomer wel tomaten eet en geen rode wijn drink, dan kan het dus zomaar zijn dat ik nergens last van heb.
Het is zoeken naar de balans en dat is voor iedereen verschillend.
Rosé is in de zomer ook lekker hihi.

Ja dat is inderdaad zo. Ik wist al langere tijd dat champignons, kaas en melk niet gingen.
Nu dus ook chocola en e nummer 621 (gistextract)
Het blijft zoeken waar je wel en niet op reageert.

Hallo cees ik hoop dat je nog klachten vrij bent en dokters weten ook niet alles soms kun je beter zelf op onderzoek gaan waar de klachten vandaan komen

Herkenbaar verhaal…rond de kerstperiode verwennen mijn man en ik ons graag met regelmatig een doosje pralines, ik ben als rasechte Belg chocoladeverslaafd … Halfweg januari wordt ik plots wakker met een giga maagpijn, rommelende darmen , pijn links en rechts in mijn darmen , rugpijn, echt ziek … ik was quasi zeker dat ik een levensbedreigende ziekte had.. zó ziek… ik kon helemaal niks meer in het huishouden betekenen , lag alleen maar op de bank in gedachten te bibberen van schrik om dood te gaan.. tot ik me begon te realiseren dat mijn ziek zijn voedselgerelateerd was en wel met name op nummer 1 : chocolade … 2 : wijn … 3: tomaat …4 : kaas … ben beginnen zoeken en inderdaad kan ik intussen met 99,9% zekerheid zeggen dat het hier om histamine-intolerantie gaat … gisteravond heb ik bewust een aanval proberen uitlokken door zuurkool te eten en inderdaad na een uur of 2-3 stond ik vol rode jeukblaren.. dus niet alleen maag en darmklachten maar ook huidklachten …intussen gastroscopie gehad en daaruit blijkt dat ik een fikse maagontsteking heb opgelopen als gevolg van het eten van histaminerijk voedsel…intussen heb ik van de arts ebastine voorgeschreven gekregen Het UZ Leuven heeft namelijk een studie gepubliceerd waarin wordt aangetoond dat dit antihistaminicum prima werkt voor PDS patiënten en de buikklachten ervan verdwijnen…

Hallo Shawn.
E621 is een typisch uit de aziatische keuken afkomstig goedje wat oorspronkelijk Ve-tsin heet.
Het is een smaakversterker op basis van gefermenteerd zeewier en wordt ook toegepast in barbecue marinades en héél véél andere producten.
Het staat de fabrikant namelijk vrij hoe ze E621 noemen, en ja gistextract is één zo’n naam.
Er wordt een hele rits namen voor E621 gebruikt.
Maak een voedingslijst en dan komen sterke histamine gevallen er duidelijk uit naar voren.

Hallo Suus.
Het is niet dat dokters alles wel of niet weten.
Histamine linken aan PDS is een redelijk nieuw gebeuren, en voordat men écht zeker is dat histamine écht het probleem is met PDS moeten ze héél véél onderzoeken doen en die registreren zodat het overkoepelende orgaan die de geneeskunde controleert, er hun fiat aan geven.
Dat duurde bij het covid vaccin enkele weken en je hebt gezien wat dit voor toestanden teweeg bracht “onmogelijk, allemaal fake”.
Pas als de resultaten officieel als bevredigend/succesvol erkend worden kan de dokter er mee aan de slag.
De dokters zijn al zo druk, ze hebben helemaal geen tijd om voor die tijd uit te zoeken of wat jij zegt waar is.
Ik ben over twee weken een maand zonder PDS!
Ik ben her-boren, ik kan alles weer !!!
Dinsdag wordt ik 61 jaar, meer dan 40 PDS gehad. Dinsdag ga ik een chocolaatje eten en de tegencontrole beginnen of wat ik zeg écht waar is.
Eigenlijk weet ik de uitkomst al wel.

Hallo anoniem (waarom geven mensen het beestje niet een naam. Dat is toch veel makkelijker communiceren?)
Een maagontsteking door histaminerijk voedsel lijkt me zeer onwaarschijnlijk.
Histamine is namelijk geen voedingsstof maar een molecuul bestaande uit verschillende atomen.
Histamine regelt jouw lichaamstemperatuur, zorgt dat je gaat slapen, regelt de diameter en doorlaatbaarheid van jouw bloedvaten, en regelt de spieren.
Het is dus een soort boodschappenjongen die tussen hersenen en lichaamsdelen alles overbrengt.
Als je een maagontsteking hebt geeft histamine de boodschap door aan andere stoffen in jouw lichaam om die ontsteking aan te vechten.
Als je dus te weinig histamine hebt werkt die procedure te langzaam, maar heb je teveel histamine dan werkt die procedure als een raket met alle gevolgen van dien.
Juist daarom zit er in jouw dunnen darm een enzym wat het teveel aan histamine afbreekt zodat het histamine niveau keurig op niveau blijft.
Een ontsteking krijgen van histamine is dus niet mogelijk.
Wat wél kan is dat je een darmontsteking hebt opgelopen door een virus, parasiet, of bacterie en dat jouw histamine niveau te hoog is waardoor de darm overmatig begint te werken om die ontsteking er uit te werken.
De vraag of Ebastine dan juist is, is mijns inziens niet correct maar ik ben geen dokter.
Ebastine gebruiken voor Histamine Intolerantie is vreemd omdat in dit medicijn juist stoffen zitten die je absoluut NIET mag innemen als Histamine teveel hebt.

Hallo cees ik heb long covid en het is nu bekend dat het ook histamine problemen geeft ik heb ook huiduitslag. Ik vindt het geweldig dat je zelf hebt ontdekt wat de oorzaak is en dat je jezelf herboren voelt zo blij voor jou!!!! Alvast gefeliciteerd met je verjaardag Dinsdag en voorzichtig met de chocolade.

Aan dokter Cees: U mag nog orakelen wat U wil … vroeg of laat komt het terug.. ikzelf ben ik 10-tallen jaren klachtenvrij geweest en plots weer in alle hevigheid terug ,dus of ik nu Jan Piet of Klaas heet maakt niet uit , ik kom hier om mijn verhaal te doen, niet om me van een neuroot te laten beleren dus zoek nog maar ff fijn in Uw boeken en droom verder van Uw gemiste medische carriere en als U dat syndroom aanpakt gaat het waarschijnlijk gelijk een stuk beter met Uw klachten. U voelt zich beter en euforisch.. fijn zo … het is U gegund maar U bent geen arts.

Ik heb nergens gezegd dat ik dokter ben en ik heb mijn medische carriere ook niet misgelopen.
Ik zal niet zeggen wat ik in werkelijkheid wel ben want dat doet er totaal niet toe.
Wat ik hier beschrijf is dat men pas sinds kort achter de oorzaak van PDS is gekomen, en daar mag je van geloven wat je wilt, u ook.
Ik schrijf ook dat ze daar nog steeds verdere onderzoeken naar doen maar dat ik er geheel onafhankelijk zelf in ben gerold en het klopt inderdaad wat men zegt.
U kunt ook lezen in andere draadjes dat mensen baat hebben bij een anti-histamine medicijn, dus het lijkt inderdaad bij meerdere mensen te kloppen en niet alleen bij mijn georakel.
Gezien de agressieve manier waarop u schrijft kan ik begrijpen dat het bij u weer terug is gekomen.
Fijne dag en verstoor de prettige manier van het onderling bespreken en ervaringen delen op dit forum alstublieft niet met uw razende georakel.

Niks van aantrekken Cees je hebt mij in ieder geval weer een stuk verder geholpen met je chocola verhaal. Het gaat zoveel beter met mij nu. Dus blijf alsjeblieft je ervaringen hier delen.

Dank je shawna.
Het getuigd niet van intelligentie als je iemand met volle agressie aanvalt die de persoon in kwestie niet eens iets aandoet.
Deze anonieme persoon hoeft niets te lezen, en hoeft niets te geloven.
Men evolueert door te discuseren over dingen en die te bestuderen.
Als je meer dan 40 jaar ziek ben geweest, honderden arsten hebt bezocht, honderden medicijnen en middeltjes hebt geprobeerd, en op het laatst het advies krijgt een stoma te laten plaatsen zodat je meer bewegingsvrijheid hebt dan zet je vraagtekens bij het feit dat een simpele beredenering van een histamine-tolerantie je opeens van de ziekte afhelpt.
Of dat je deze histamine intolerantie nu aanpakt met het reduceren van de histamine in je voeding, of door er een pilletje voor te slikken is voor mij niet relevant.
Wat relevant is, is het feit dat men er achter is gekomen dat de hoeveelheid histamine betrekking heeft op verschillende aandoeningen waaronder migraine, hooikoorts, ademhaling, slapeloosheid, huidproblemen, darmkwalen, en stress.
Artsen kwamen erachter dat mensen die histamine-remmers kregen zoals Cetirizine, daarna ook minder andere klachten hadden.
In 2016 schreven Koreaanse specialisten in de neurogastroentérologie een proefschrift met hun bevindingen.
In 2021 schrijven specialisten van het KU Leuven « Up to 20% of the world's population suffers from irritable bowel syndrome (IBS), which causes stomach pain or severe discomfort after eating. This affects their quality of life. Gluten-free and other diets can provide some relief, but why this works is a mystery, since the patients are not allergic to the foods in question, nor do they have known conditions such as coeliac disease. » (bron : universitair ziekenhuis Leuven)
Hoe iemand met deze informatie om wil gaan is geheel vrij voor desbetreffende persoon.
Ik hou een kalender bij met wat ik eet, wat ik ervaar, en markeer de uitschieters.
Afgelopen vrijdagavond begaf de verwarming in ons huis het.
Het vriest en sneeuwt hier nog regelmatig dus zonder verwarming kan de boel stuk gaan.
Dat gaf me behoorlijk wat stress en ik merkte dat meteen.
Ik kreeg jeuk, mijn huid begon te gloeien, en ik wist dat ik zaterdag in het restaurant geen rode wijn en andere histamine rijke dingen moest eten.
Ik heb een glas witte wijn op, maar op de tiramisu zat cacaopoeder wat we er discreet af hebben gelepeld.
Toch heb ik wat binnengekregen want ik voelde het al na een half uur en de volgende dag werd het bevestigd.
Zondag met de lunch Truffade op met jonge cantalkaas (typisch gerecht van de Auvergne) en een glas witte wijn.
Zondagavond steengrill met witte wijn.
Geen last gehad op maandag.
Het lijkt er dus inderdaad op dat chocola wat rijk is aan histamine én histamine activeert (dus dubbel) bij mij de ergste trigger is.
Ze kunnen histamine niet meten, dat wil zeggen men kan niet zeggen hier zit zoveel in en daar zoveel.
De medische lijst samengesteld door Zwitserse wetenschappers verteld ons op welke voeding de meeste mensen niet reageren (0) tot erg reageren (3)
Rode wijn staat op 3 terwijl wit op 2 staat en beiden bevatten veel histamine, zijn histamine vrijmakers, én breken DAO enzymen af.
Deze DAO hebben wij juist een tekort aan.
Jonge kaas bevat geen histamine maar hoe ouder de kaas hoe meer histamine.
Het klopt, de lijst is enorm en als je alles weg moet laten kun je niets meer eten.
Ik denk niet dat je alles weg moet laten, en als je Cetirizine of Estabine gaat gebruiken kun je misschien zelfs alles met mate eten.
Maar wat is de andere kant van het verhaal? Zo ziek zijn dat je het huis niet meer uit kan? Niet meer reizen? Geen trein of bus?
Ik ben een zeezeiler en dol op races, zelfs dat kon ik niet meer, boot weggedaan.
Heb me al ingeschreven voor een Regatta in Schotland deze zomer, prachtige tweemaster gekocht en ik ga er weer heerlijk tegenaan.
Ik schrijf mijn ervaringen hier omdat ik weet dat veel mensen hopeloos zijn, en het ergste is hoe meer je de moed op geeft, hoe meer stress, hoe meer histamine er in het lichaam vrijkomt.
Er is hoop, de dokters zijn volop bezig met onderzoeken, maar je kunt zelf al veel doen.
Ik ben vandaag 61 geworden, maar vanmorgen zei ik tegen mijn partner “dit is mijn eerste verjaardag in een nieuw leven”.

Hallo Cees ik geloof dat stress je hele lichaam ontregeld dus ook de histamine. Het is fijn om tips te krijgen van mensen zoals jij je kunt er wat meedoen of niet. Dat staat vrij. Fijn dat je weer kunt zeilen geniet er maar van!!!!!!!

Hallo Suus.
Stress is inderdaad heel slecht voor heel veel ziektes.
Stress is ook heel slecht voor Histamine Intolerantie, maar door deze Histamine krijg je ook meer stress, dat is het vervelende.
Bij stress maakt je lichaam meer Cortisol (een hormoon) aan, en Cortisol heeft weer invloed op jouw Histamine.
Je zult dus stress aan moeten pakken als dat de reden is van de PDS.
Ik heb zelf normaal gesproken geen stress, ik ben enorm cool ;-)
Alleen dit weekend ging het een beetje mis en dus heb ik dat meegerekend in de analyses van de algehele prognoses.
Ik ben nu een maand verder en kan met een gerust hart zeggen dat ik van de PDS af ben.
Ik ga nu beginnen met experimenteren waar de ergste symptomen vandaan komen en wat ik echt moet laten staan.
Technisch gezien volgens mijn dagboek heeft aardbeienjam invloed, net als rode wijn, oude kaas en chocola.
Verder kan ik eigenlijk alles eten, maar ik zeg er wel nadrukkelijk bij, wij kopen alles vers, kopen bij de ambachtsman, en koken zonder pakjes blikjes en zakjes.
Zelfs bouillion maak ik zelf en dan maak ik geconcentreerde blokjes die in invries.
We aten wel veel kliekjes, daar ben ik ook mee gestopt.
Vanmorgen op de markt met de huisarts gesproken en die stuurt iemand om bloedmonsters te komen halen.
Hij wil zich concentreren op het vitamine D en B niveau, speciaal B6 die het DAO enzym versterkt.
Het DAO enzym breekt het teveel aan Histamine normaal gesproken af.
We hebben afgesproken dat we pas in het uiterste geval op medicijnen overstappen.
Dat kan eventueel Ceritizine zijn, maar eerst wil hij experimenteren met DAOSIN, een medicatie die het DAO-enzym aanvult.
Dat zouden een of een twee pilletjes per week kunnen zijn, of alleen als ik weet dat ik histamine rijk ga eten.

Het zit zeker tussen de oren, want het lichaam zit tussen de oren

Alles wat Cees hier zegt klopt volledig. Ik heb mijn hele leven lang tot 28 jaar nooit buikpijn of enige vorm van buikkrampen gehad tot ik een darminfectie heb opgelopen in het buitenland. Deze is dan behandeld geweest en heb daarna jaren lang extreem last gehad van mijn darmen. Het was altijd koliek achtige aanvallen en heel snel naar het wc rennen.

Mijn leven werd een hel. Ik ben gestopt met werken, kon mijn huis niet uit en had dus sociaal isolement.

Hierna ben ik heel belgie afgeweest bij heel veel artsen maar zij wisten zelf niet wat te doen. Vervolgens heb ik zelf een dagboek bijgehouden en alles maar ook alles genoteerd waar ik op reageerde. Hieruit bleek dat het ook allemaal te maken had met Histamine en histamine vrijmakers.

Ik heb een heel lijst die ik hier niet ga opnoemen. Ik heb me aan mijn strikte dieet gehouden en ja mijn buik was veel beter. Niet optimaal want soms zijn er nog uitschieters maar dan blijf ik thuis. Echter weet ik zelf dat het een reactie is van ons lichaam. Bij elke reactie krijg ik een geografische tong en als de histamine vermindert gaat mijn tong ook genezen en wordt het terug helemaal glad. Als ik ook chocola eet zoals nutella ofzo dan is het bij mij prijs: galbulten, netelroos, jeuk diarree extreme reactie. Ik heb toen opdat moment stoelgangstaaltjes gegeven en wat blijkt, calprotectinz verhoogd. Ja idd geeft dus een histamine reactie ontstekingsreacties maar op dat moment. Ik heb na deze stoelgangstalen ook stoelgang afgegeven en daaruit bleek geen ontsteking als ik bij mijn dieet blijf. Het is effectief bij mij bewezen. Ik heb ook diverse biopten en coloscopietjes laten doen waaruit geen ziekte van crohn en colitis is gebleken. Ik hev zelfs een opname laten doen van de binnenkant van mijn darmen. Ook ben ik naar het buitenland gegaan om mijn dunne darm te laten onderzoekeb. Verder mri scans ct scans alles heel mooi en perfect. Darmvillis alles was ib orde. Ik heb dus uitgebreide info hierover. Al bij al kan ik zeggen dat het allemaal te maken heeft met histamine of DAO of mastcellen of trpv1 etc..

Er is een medicatie dat niet in belgie verkrijgbaar is nl Nalcrom. Deze blijkt ook heel goed te helpen evhter kan ik hier niet op garanderen.

Morgen ga ik zelf naar Leuven om de artsen wijzer te maken hieromtrent. De artsen nl. MDL artsen hebben hier niet zoveel kennis over en gooien maar met of anti diarree of laxeer middels of gewoonweg probiotica of galzoutbinders en kijken welke aanslaan.

Dit is niet de bedoeling. Het heeft allemaal gewoonweg te maken de mastcellen.


Histamine triggers en histamine vrijmakers verschillen ook per persoon ook kan het van dag tot dag veranderen.

Ebastine is een h1 blokker
Er zijn nog andere blokkers zoals ranitidibe famotidine ketotifen etc.

H1-h2 blokkers of mastcelstabilizers zoals nalcrom.

Dit is ook de richting dat men onderzoek naar moet doen. PDS zit niet tussen de oren maar is reeds een erkende ziekte.

Je gaat er niet van dood maar je leven wordt gegarandeerd een hel met sociaal isolement als gevolg.

Lekker soort enkelbandje maar dan lichamelijk zodat je nergens naartoe kan.

Dit wens ik dan ook niemand toe. Het is erger dan crohn of colitis. Deze kan men onderdrukken maar pds… dat is afzien he. Keer op keer.


Een tip: hou een dagboek bij en laat al die voeding achterwege. Zeker ook rekening houden met kruiden, verdikkingsmiddel en andere E-nummers. Bij mij is bijvoorbeeld Carrageen levensgevaarlijk. Hartkloppingen tot en met…

Grammetjes zijn zelfs genoeg voor uitlokkende reacties.

Take care all

Goed verhaal ik denk er precies hetzelfde over.
Ik heb Nalcrom wel geprobeerd maar mij hielp het niet. Het maakte geen enkel verschil, maar iedereen reageert anders natuurlijk. Ook daosin doet niets voor mij.
Ebastine heb ik nog niet geprobeerd wel andere anti histamine.
Blijf er alsjeblieft over schrijven hier zodat we elkaar wat op weg kunnen helpen. Want het is geen leven met die pds.

Ik heb ebastine ook al gebruikt en het helpt ook niet bij mij. Ik heb sowieso hooikoorts en gebruik het daarvoor maar ben sinds een jaar overgestapt op allegra.

Pds heeft dus wel sowieso te maken met mestcellen. Waarschijnlijk dus of overmatig mestcellen die overactief zijn of een DAO enzym dat te weinig is waardoor histamine niet wordt afgebroken.

Hoe je het draait of keert is dit PDS. Leuven is hiermee bezig maar dat gaat zeker nog 10 jaar duren.

Ik herken veel van de dingen die hier staan. Loop ook al zolang te zoeken naar wat ik nou precies heb. Ik voel me soms dagen redelijk en dan als donderslag bij heldere hemel plotseling slecht. Naast de gebruikelijke PDS klachten heb ik ook last van heel veel plassen (soms wel 3 x per uur en dan veel urine) en oorsuizen. Nooit gedacht aan histamine. Voor mijn gevoel eet ik niet echt veel histamine rijk voedsel maar het lijkt wel alsof het emmertje vol loopt en ik me dan slecht ga voelen. Ik slaap gelukkig wel redelijk goed terwijl een van de symptomen van histamine intolerantie slapeloosheid is dus dat past dan weer niet in het beeld. Het is om gek van te worden die PDS 😢

Zijn er mensen met histamine intolerantie die wel redelijk slapen ? Ben wel overdag vaak moe en val op de bank in slaap maar 's-nachts slaap ik redelijk. Wel altijd rond zes uur wakker.

Ik heb ebastine ook al gebruikt en het helpt ook niet bij mij. Ik heb sowieso hooikoorts en gebruik het daarvoor maar ben sinds een jaar overgestapt op allegra.

Pds heeft dus wel sowieso te maken met mestcellen. Waarschijnlijk dus of overmatig mestcellen die overactief zijn of een DAO enzym dat te weinig is waardoor histamine niet wordt afgebroken.

Hoe je het draait of keert is dit PDS. Leuven is hiermee bezig maar dat gaat zeker nog 10 jaar duren.

Histamine slaat bij ieder individu anders uit. Het is niet alleen voeding. Men kan sommige histamine rijke voeding misschien wel eten. Het feit is dat de mastcellen overactief gaan reageren bij aanraking met een stof die ze als gevaar beschouwen. Hierna ontstaat er mastceldegranulatie oftewel histamine aanval. Dit kan zelfs tegen probiotica zijn of E-nr’s. En dan beginnen alle klachten omdat je lichaam dit eruit wil.

Dit is een deel van het verhaal.

Tweede is dat men misschien te weinig DAO enzymen heeft, dit is een enzym die histamine afbreekt. Als dit te weinig is dan heb je idd bij te veel histamine een probleem omdat je lichaam niet in staat is om het af te breken met de gevolgen nadien.

Dan heb je nog een derde deel en dat is dat je misschien degelijk wel een functionele stoornis hebt van de darmen echter is dit bij mensen die constant last hebben.

Als je last hebt na voeding en reacties ervaart van geogragische tong tot vermoeidheid en enorme aandrang etc dan heb je te maken met een reactie van je lichaam.

Deskundige hierover ga je in België denk ik niet vinden. Ben al vaak geweest naar diverse MDL-artsen en allerlogen tot immunologen.

Ze gaan gewoon los met medicaties gooien tot het leefbaar wordt. Oplossingen ga je niet vinden. Je moet zelf een dieet opstarten een dagboek houden. Verder kan je niks meer doen tot er ooit een arts een wonderdrug hiervoor kan maken zodat al die andere artsen dan gewoon maar gaan mee volgen. Niet elke arts doet een studie hiernaar. In België ging het over Ebastine maar tjah, dat is eigenlijk niet zo moeilijk om dit te achterhalen.

Ik wist zelf persoonlijk al jaren eerder dat het hiermee te maken had. Men luistert niet naar de klachten van de patiënt.

Het is altijd een procedure die ze volgen, heb je klachten:
Deze vragen komen dan aan bod:

- zag je bloed
- heb je diarree of constipatie of beide
- stoelgangstaal en calprotectibe checken
- alsndeze verhoogd is coloscopie, men doet het zelfs gewoon uit gewoonte zo een coloscopie (cashen hé).
- vinden ze niets, tjah u heeft PDS.

En dan is het dag. Want ze weten zelf helemaal niet wat dat ze moeten doen. Hun opleiding is tot hier. Voor pds te onderzoeken moeten ze zelf studies en inbreng doen maar dat doen ze niet. Zij hebben alles van buiten geleerd wat anderen vroeger hebben uitgevonden en daar houdt het bij op.

Daarmee dat ik zeg, ja het gaat zeker nog 10 jaar duren vooraleer ze hiervoor iets vinden. PDS is een erkende ziekte en een verschrikkelijke ook nog.

Mijn hele leven is hierdoor veranderd in een hel. Dus mij niet gelaten ik weet al meer dan een arts wat betreft de functionele omstandigheid van een lamina propria tot t cellen, mastcellen, macrophagen histamine TRVP1 etc…

Ik heb vandaag een afspraak in leuven en kijken wat dat gaat geven. Dat gaat weer binnen buiten zijn met als antwoord “wat verwacht u van ons”. Standaard.

Hallo William.
PDS is een verzamelnaam voor de aandoening Prikkelbaar Darm Syndroom.
Hoe prikkelbaar die is maakt voor de geneesheer niet uit.
Als ze niets anders vinden waar de klachten van buikpijn, krampen, diaree, enz enz vandaan komen, dan noemen ze het simpelweg het prikkelbaar darm syndroom om er maar een etiketje aan te hangen.
Dan is de patient op de hoogte, en voor de arts een excuus dat ze niets meer voor je kunnen doen.
Waar je ook aan zult kloppen, artsen zullen proberen je gerust te stellen met een goedje wat amper of helemaal niet werkt, en met een beetje geluk kun je nog ergens de zakken vullen van een therapeut of pds coach die een boekje heeft geschreven over foodmaps of iets dergelijks.
Kortom, bij de één is het prikkelbaar darm syndroom een enorme hoeveelheid scheten, krampen, hoofdpijn en slecht slapen, bij de ander is het een eindeloze stoelgang met huidproblemen en jeuk, en bij weer een ander zijn er weer andere problemen.
Één ding hebben ze allemaal gemeen, het komt voort uit de darmhuishouding die niet in orde is.
Je zegt ik slaap goed.
Klopt, ik heb nooit slaapproblemen gehad, sterker nog, ik heb niet één van de problemen die hier zo vaak voorbij komen zoals krampen en opgeblazen gevoel en zo.
Het enige wat ik had was dat ik onaangekondigd naar de wc moest en dat vele vele keren per dag.
Ik heb wel eens gedacht dat er totaal geen spieren meer functioneerden in mijn darmen, omdat zodra ik ‘s ochtends opstond het leek of de ontlasting naar beneden zakte en ik direct (!) moest poepen.
Ik heb daarvoor eens spierfuntie onderzoek gehad in USA (konden ze hier niet doen) en daaruit bleek dat de spieren volkomen normaal werken.
Het vervelende is dat de link met Histamine pas zo kort bekend is (2021)
De meeste artsen kijken je raar aan, geloven er niet in, of beweren ronduit dat je nu even resultaat hebt maar het komt toch weer terug, je zult het zien ! (ook op dit forum werd dat beweert door iemand)
Het vervelende ook is dat diegene die wel van Histamine hebben gehoord er mee werken zoals met hooikoorts.
Ik las ergens op een site over Histamine Intolerantie dat Gember gezond is, terwijl andere sites juist zeggen dat gember histamine bezit, dus fout.
Zoals al geschreven is het een zoektocht naar wat je wel en wat je niet verdraagt.
Je moet niet vergeten dat het géén allergie is, want dat is belangrijk.
Ik ben niet allergisch voor oude kaas, ik kan dat gewoon eten.
Alleen moet ik omdat oude kaas en rode wijn en zuurkool allemaal rijk zijn aan histamine, oppassen dat de emmer niet overloopt.
Ik ben er nu achter dat ik best oude kaas kan eten, zelfs een glaasje rode wijn erbij, maar dan moet ik verder géén histamine bevattende producten eten of drinken.
De lijst van histamine rijke producten is enorm.
Het is dus echt heel persoonlijk wat er in jouw darmen afspeelt.
Mijn dokter hier in Frankrijk zei me het dieet van histamine arme producten is geheel afhankelijk van de persoon.
De een zal veel moeten weglaten, de ander kan gewoon een banaan of kiwi eten zolang ze vis en kaas laten staan.
Het dieet moet dus helemaal gepersonaliseerd worden.
Ik ben nu meer dan 6 weken van de PDS af en ben nu bezig met wat meer onderzoeken.
Volgens mijn dokter zullen artsen er nog tientallen jaren over doen voor ze meer inzicht hebben.
Er zijn gewoonweg teveel factoren in het geheel zoals een lange lijst met voedingstoffen kleurstoffen, en conserveringsmiddelen die histamine bevatten, maar ook andere dingen zoals stress en emoties blijken een rol te spelen, en vergeet niet de lucht die je inademt.
Histamine is een stofje wat er voor zorgt dat elke indringer in ons lichaam eruit wordt gegooid, en daarvoor zet het een reactie in.
Dank pds-deskunige voor jouw bijdragen.
Gezien de agressieve manier waarop ik soms behandeld wordt door iemand hier op het forum ben ik toch blij dat ik bijval heb gekregen.
Ik ben geen therapeut en ook geen dokter, maar ik ben een mens die enorm heb geleden onder de verregaande beperkingen door pds.
Dat gun je niemand.
Dus gun je ook iedereen die in dezelfde situatie verkeerd een goede gezondheid.
Daarom schrijf ik hier mijn verhaal.

Cees

Dit klopt allemaal. Pds heeft te maken met histamine die vrijkomt. Het belangrijke is dus waar deze van vrijkomt?

Van het lichaam zelf of buiten het lichaam of is er onvermogen om deze af te breken in het lichaam zelf.

Hoe je het draait of keert is PDS dit. Ik ben net terug van Leuven en guess what? De dokters assistent wist gewoonweg helemaal niet waarover ik het had. Hij was helemaal stomverbaasd over mijn kennis hieromtrent en bleef maar noteren. Zodoende heeft hij de hoofdarts erbij gehaald en hij stond dus ook perplex. Ze hebben gewoon de medicaties voorgeschreven die ik vroeg nl. H2 blokker alsook Nalcrom maar daar blijft het bij. Deze medicaties zijn niet verkrijgbaar in België alsook wilde de arts niets naar de mutualiteit schrijven zodat ze vergoed worden in België… dat wordt zelf betalen dan… men heeft me weer doorverwezen naar een Neuro-Gastro enteroloog waar ik al diverse keren ben geweest. Het blijft een vicieuze cirkel met geen eindbestemming.


Histamine blokkers en nalcrom wil ik eens proberen en daarna houdt het ook op voor mij. Verder moet ik mijn dieet dan maar opvolgen en leven in sociaal isolement.

That’s life…

Iemand die pds wil genezen, dit is de richting waar je dus moet zoeken :). Ik ben het levende bewijs.

Zijn er mensen die lage rugpijn herkennen als iets dat met histamine intolerantie te maken kan hebben ? Naast de "gebruikelijke" darmklachten en andere klachten die hier veelvuldig voorbij komen.

pds-deskundige: Ik heb mezelf ingeschreven bij Leuven maar sindsdien niets meer vernomen.
Ik heb de voedsellijst (te downloaden in Engels, Duits, of Frans) en hou een dagboek bij van wat ik elke dag eet en de resultaten daarop.
Voorlopig wil ik geen pillen gebruiken maar er zal ongetijfeld een tijd komen dat het handig is antihistaminica bij de hand te houden voor het geval van.
Je schrijft “Het belangrijke is dus waar deze histamine van vrijkomt?
Van het lichaam zelf of buiten het lichaam of is er onvermogen om deze af te breken in het lichaam zelf”.
In principe is het altijd een probleem van het onvermogen van het lichaam om deze histamine af te breken.
Bij gezonde mensen wordt de histamine afgebroken in de dunne darm door middel van het DAO (Diamine Oxidase) enzym.
Als je door welke omstandigheden dan ook een tekort hebt aan dit DAO enzym, dan heb je uiteraard een verhoogd histamine gehalte, wat in de medische wereld Histamine Intolerantie wordt genoemd.
Je kunt deze histamine intolerantie dus te lijf gaan door het DAO enzym te verhogen, daar zijn pilletjes voor, en je kunt ook de histamine productie verlagen door of minder histamine te eten, of door histamine blokkers (antihistaminica.
Persoonlijk vind ik het belangrijk om als amateur, professioneel te werk te gaan, dat wil zeggen eerst kijken wat het is, dan hoe het werkt, en pas daarna hoe gaan we dit aanpakken.
Ik wil eerst zeker weten of het inderdaad een histamine probleem is, en nu naar meer dan zes weken lijkt het daar wel op.
Ik ben nu na zes weken begonnen met een tegenonderzoek, dat wil zeggen alles wat ik vermeed ga ik weer proberen.
Ik heb eergisteren een “histamine arm” gerecht gemaakt maar wél kerry erin, gisteren hélémaal fout.
Deze test wil ik ook weer zes weken gaan doen, en pas daarna wil ik gaan kijken of ik door DAO pilletjes makkelijker kan eten, of dat ik antihistaminica moet gaan gebruiken.

Colin:
Er schijnen inderdaad wel gevallen bekend te zijn van lage rugpijn en pds waar Histamine de spelbreker was.
Of dit nu komt omdat je door de pds (krampen) je rug in de verkeerde houding zet of dat de histamine het pijnsignaal doorgeeft weet ik niet.
Het kost je niets om te proberen voeding die histamine-rijk is even te vermijden en te kijken of er beterschap ontstaat.
Voedsellijst : mastzellaktivierung punt info en klik dan op de gewenste taal en daarna op downlaods, en dan op foodlist/Lebensmittellisten/listes alimentaires.

Cees

Bij de ene werkt een histamine vrije dieet en bij de andere niet. Dit komt omdat histamine soms niet door voeding alleen vrijkomt maar ook door triggers die het lichaam heeft gekenmerkt als indringers.

Een DAO supplement heb ik ooit eens gebruikt maar dat ging niet zo goed. Ik kreeg er echt diarree van en ben er dan onmiddellijk mee gestopt.

Terug op histamine: histamine verminderen in uw voeding kan je doen en kijken of het beter gaat en indien dit niet zo is dan weet je al sowieso dat er triggers zijn die de mastcellen activeren en hun histamine laat vrijkomen.

Een gezonde persoon die zelfs genoeg DAO enzymen heeft zou zelfs het onvermogen hebben om een histamine degranulatie van een mastcel te vernietigen.

Dit komt omdat er dan heeeel veeel histamine vrijkomt.

Je moet echt uitzoeken wat je triggers zijn en dat weglaten. Het verschilt per persoon maar 1 ding staat vast, het is een reactie van je lichaam.
Het is moelijk maar tjah. Ik had ook gehoopt op een pilleke die al mijn klachten zouden wegnemen maar die is er niet.

Ik heb reeds dit allemaal gebruikt:
Ebastine
Allegra
DAO
Probiotica
En nog veel meer

Niks helpt.

Wel ben ik vanochtend wakker geworden met darmkramp en diarree, geen idee als het meschien met elkaar te maken kan hebben..
heb ook nog geluk gehad een paar minuten geleden dat ik niet gelijk in een hyperventilatie schoot. Ook nu plotselijk weer last van darmkramp.. pffff

Herkenbaar.. is het misschien MCAS?

Dat kan komen omdat je maag uitzet door het eten en tegen de hartpunt aankomt. Je hart kan hierop wat gevoelig reageren. Dit kan geen kwaad, maar is wel vervelend.

Ik heb vaak een te vol en verhoogde hartslag, maar eet niet te veel, want ik volg een dieet.
Bij komt het door stress, dus dat kan ook.

Dit is inderdaad PDS wat jij voelt maar bij jou is blijkbaar de belangrijkste trigger de gistprodukten .. brood, vlaai …etc .. zolang er maar een spoortje van gist inzit is het kassa…staat duidelijk beschreven in de literatuur over PDS dus overschakelen naar knäckebrød dan maar…of naanbrood ofzo zolang het maar ongerezen brood is .

Gluten Intolerantie en PDS liggen qua symptomen dicht bij elkaar.
Bij mij dachten ze ook dat het Gluten waren, dus ben toen gestopt met gluten, en ja, als je Gluten Intolerantie hebt mag je er echt niet één !!!
Onderzoek door een specialist kan het ook uitwijzen dus je kunt de dokter er naar vragen.
Na maanden glutenvrij bleef ik de klachten houden, dus dat was het niet.
Als ik jou was zou ik de dokter vragen een bloedtest naar de aanwezigheid van antilichamen te doen.
Als het geen gluten zijn, maar ik denk het wel, dan zou het PDS kunnen zijn maar dan heb je meestal niet met één product zoals in jouw geval met deegwaren.
Broodwaren zijn niet de hoogst scorende in de histamine lijst.
Ik ken je voedingspatroon niet maar chips (met een smaakje) bevatten gluten.
Alléén natuur chips is glutenvrij.
Aardappels (dus chips) zijn geen probleem met histamine, maar een beetje zout kan dat wel zijn.
Je zegt dat je geen brood kan eten, wat doe je op het brood ?
Broodbeleg in vleeswaren, pindakaas, zoetwaren, hagelslag ….. een histamine-bom.
PDS is een verstoring van de werking van de darmen, Gluten Intolerantie komt door de aandoening Coeliaki, een darmbeschadiging.
Pas op met zomaar glutenvrij te gaan eten.
Als je geen gluten intolerantie hebt is glutenvrij eten helemaal niet zo gezond.
Je lichaam heeft vitamine en vezels nodig die je niet binnen krijgt met een glutenvrij dieet.

Ook ik heb een tijdlang (ongeveer driekwart jaar) last gehad van buikpijnklachten, vooral na het eten van producten waar tarwe in zit. (Dit kan door gluten komen, maar hoeft niet persé). Ik heb hulp gevraagd aan een dietiste. Na een poos glutenvrij eten (wat enorm hielp)), maar niet helemaal afdoende was- uien, knoflook en tomaten bleken ook triggers te zijn..) uiteindelijk o.l.v. de dietiste weer gestart met het eten van gluten. Na meerdere valse starten met opnieuw klachten uiteindelijk toch gelukt. Ik moet nog steeds opletten wat ik eet; heb ook nog wel last van winderigheid en meerdere keren per dag me moeten ontlasten, maar van buikpijn heb ik bijna nooit last meer.

Deels wel ja. Ben jij al wijzer geworden?

Ik heb vaak zweetaanvallen en dan transpireert mijn hele gelaat en hoofdhuid waardoor het water van me afdrukt. Verder merk.ik regelmatig temperatuur wisselingen. Metingen variëren van 36.5 tot 37.6 ... ik word dit jaar 60 dus de overgang liet ik achter me. Ik heb ook heel vaak knopen noem.ik het maar in mijn darmen. Erg pijnlijk en ook zweet uitlokken. Eerdaags weer naar de chirurg om deze vaak voorkomende klachten weer te bespreken. Bij vaak moet je denken aan ongeveer 10 keer per dag.
Sterkte en warme groet

Ik heb ze echt allemaal, bizar! Ik ga vandaag naar de dokter de pijn is niet te harden, heb gisteravond getennist en 3biertjes(daarvoor 8weken niks) gedronken nu ergste pijn, al 2maanden ruim last maar nu toppunt, hele linkerzij rug heup dijbeen

Sterkte gewenst!

Bijzonder dat hier iemand denkt dat met 60 jaar de overgang wel achter je ligt. Nou mijn huisarts zegt dat veel vrouwen tot einde van hun leven overgangsklachten kunnen ervaren. Verder werd mij duidelijk bij een somatisch fysiotherapeut dat ik chronische verkeerd ademde en dat dit juist ook opvliegers in de hand werkte en darmklachten. Ik heb een Hartcoherentietraining gehad van hem en als ik weer veel zweterigheid en darmklachten ervaar doe ik zijn oefening en dat helpt goed. Verder heb ik er baat bij caffeine te laten staan!

Die temperatuurwisselingen heb ik ook, vaak ook koude rillingen uit het niets en haarpijn.

De temperatuurwisselingen heb ik ook, en ook enorme problemen met hoofdhuid en haaruitval. eczeem aanvallen en noem het maar op.
Zoek eens verder op dit forum naar histamine dat is bij velen het probleem hoor.

Privé krijg ik behoorlijk wat reacties binnen van mensen die ook zijn begonnen met het histamine verhaal.
Bij veel onder hen is men minder enthousiast omdat ze “het zoeken naar” teveel werk vinden en grijpen ze liever naar de pillenpot.
Zelf heb ik lang genoeg in de ellende moeten leven om er nu een poosje meer aandacht en werk aan te besteden voor een beter leven.
Histamine is géén toverspreuk, maar een nieuwe zoektocht naar de oplossing.
Om welke reden dan ook ben ik er bij toeval achter gekomen dat ik door geen chocola te eten geen PDS meer had voor een paar dagen.
Dat zette me aan het denken en ging ik onderzoeken waardoor ik online verschillende onderzoeksdocumenten te zien kreeg waarin werd gesproken over Histamine Intolerantie en het effect ervan.
Het vreemde (mooie) van het verhaal was dat toen ik dus ging proberen wat die onderzoekers vertelden, ik gelijk resultaat ondervond, en nu 6 weken later ben ik nog steeds PDS-vrij.
Ik heb een paar keer wél iets gegeten waarvan ik dacht “morgen is het weer zover” en het klopte inderdaad.
Ik was ervan overtuigd dat de hoofdschuldigen chocola, kaas en rode wijn waren, maar die bewering is te kort door de bocht.
Er zijn een paar histamine-producten waarop mijn lichaam snel reageert en dat is inderdaad chocola, kaas en rode wijn, maar ook vis en kliekjes, met andere woorden minder vers eten.
Ook denk ik dat als ik met de zaagmachine werk ik beinvloed wordt door het houtstof samen met wat ik heb gegeten, maar daar moet ik nog meer onderzoek naar doen.
Het gekke is wel dat als ik nu een stuk chocola eet, ik een paar keer moet niezen, jeuk krijg op vooral mijn hoofd, armen, en bovenrug, en na een half uurtje is het weg.
Als ik ‘s avonds een glas rode wijn drink krijg ik jeuk, en na een uurtje is het weg.
Als ik ‘s avonds vis eet, rode wijn drink, en kaas eet, dan weet ik dat ik de volgende dag problemen heb.
Ja het zweten (temperatuurswisselingen) horen erbij, en ook stemmingswisselingen.
Ik heb perioden gehad dat ik niet eens strandslippers aankon want je sopte erin, hoe is het mogelijk.
Ik zou aanraden je goed in te lezen in het histamine verhaal en niet te luisteren naar de eerste de beste die zegt dat ze het geprobeerd hebben en het helpt niets.
Zoals ik hierboven al schreef veel mensen willen er helemaal niet zoveel energie in steken en geven de volgende dag de moed al op.
Ik wil niet zeggen dat het je geneest, ik ben geen dokter, maar ik kan je wel zeggen dat véél dingen kloppen, je moet er alleen wél heel veel voor doen.
Als je goegelt naar histamine en pds dan vind je veel informatie, maar ik zeg er wel gelijk bij, PAS OP met coaches die het allemaal tegen betaling uiteraard met je voor hebben.
Het histamine verhaal is zeer zéér complex, en wat bij mij helpt zal bij jou anders gaan.
Het is dus zoeken naar die etenswaar die bij jou de emmer doet overlopen.
Iemand zei me van koffie gaat het helemaal mis.
Ik drink 3 keer per dag koffie zonder problemen.
Het is dus voor iedereen verschillend.
Wat ik wel aanraad is eerst te zoeken naar de dingen die jouw histamine intolerantie veroorzaken en als je dat hebt gevonden eventueel gaan werken met DAO en vitamine pillen.

Mijn e-mail heb je nog steeds niet ontvangen :-)
En ik ga zeker geen aandacht aan jou besteden. Hoe graag je dat ook zou willen…

Zowiezo kom ik hier niet meer op het forum na dit bericht. U heeft het helemaal naar de klote geholpen met je spam en onzin, en verdraaien van je verhaaltjes elke keer. ‘Ben er 20 jaar vanaf” dan weer 6 weken, dan gedraagd u zich als arts dan als slachtoffer en je zit in frankrijk. Echt waar. psychopaat met waanbeelden en een histamine obsessie.

Heel veel sterkte voor de rest van de forum. Hopelijk komt er vlug een geneesmiddel en wat meer stilte 👍🏻

Ik adviseer geen aandacht te schenken aan dit soort raar gedrag van deze anoniem.
Een fatsoenlijk mens doet dit niet op een forum.

FIJNE DOKTER HEB JIJ 😝 stress is slecht voor je lichaam wacht rustig het onderzoek af.

Ja dit komt zeker voor bij pds.

Gr marjan

Ik heb al vele jaren een darmverzakking en gevoelige darmen maar meestal geen last van bij het slapen, hoor.

Hoi Soraya,

Ik kreeg diarree van probiotica terwijl ze zeggen dat het juist tegen diarree werkt. Ben er na een paar dagen mee gestopt omdat mijn darmklachten alleen maar erger werden.

Hallo Soraya.
Ik heb m'n leven lang gedokterd met van alles en nog wat en kilo's probiotica en het helpt niets of zelfs averechts.
Lees mijn verhaal over de histamine.
Ik probeer zoveel mogelijk te vertellen zodat mensen vergelijkingen kunnen maken en zelf kunnen kijken wat er op de lijst staat wat niet goed is.
Ik eet van nou ja een poosje na m'n geboorte in 1963 elke morgen hagelslag.
Nooit gedacht maar het was bij mij de trigger die me ziek maakte.
Lees het verhaal en probeer bij jou datgene te vinden wat je voor de lol eens een paar dagen weg laat.
Als dat helpt is minder histamine eten of anti-histamine pilletjes een oplossing.
Pilletjes natuurlijk wel van de dokter.
Ik ben GEEN DOKTER.

Ik heb aan mijn huisarts gevraagd voor Ebastine maar hij wil het niet voorschrijven omdat hij het niet nodig vind. Zouden de bekende pilletjes van de drogist ook werken ? Iemand ervaring ?

Hallo Johan.
Er zijn andere anti-histamine pillen op de markt maar zoals ik al in andere draadjes aangeef : ik ben geen voorstander van pillen en probeer het eerst met de voedsel-lijst.
Ceritine is bijvoorbeeld een anti-histamine maar ALLEEN voor de H1 receptor, en je hebt in totaal 4 receptoren.
Ceritine is volgens mij geen gezond geneesmiddel en niet effectief voor PDS.
PDS ligt meer in de lijn van receptor H2 maar ook H3 en 4.
Bovendien zijn deze medicijnen NIET ongevaarlijk.
Tot nu toe worden anti-histaminica alléén voorgeschreven tegen allergies zoals hooikoorts.
Er zijn nog amper dokters die anti-histaminica in verband zien met PDS.
Wees voorzichtig met zomaar pillen slikken.
Google op histamine rijk voedsel en probeer daar eerst aandacht op te vestigen.
Ik ben van de PDS af zonder pillen.

Klinkt helemaal als PDS… herken het strakke broeken fenomeen… dat mag je niet meer doen want dat snoert je darmen in en die zijn über-gevoelig … door het ouder worden al helemaal… vraag je arts eens om ebastine ( Antihistaminicum ) want het is histamine-intolerantie die je die PDS geeft … ik neem het sinds kort en voel me stukken beter…

Hoi naamgenoot,

Heel herkenbaar, ik heb destijds een bacterie opgelopen (helio bacter pylori?) en daarom een antibiotica gebruikt. Rond die tijd zijn de klachten toegenomen. Brij achtige ontlasting en pijn (bij mij linksonder) lijkt er bij te horen. Ik heb ook ontlasting-en bloed onderzoek gehad net als lactose intolerantie onderzoek maar hier kwam niets uit. Huisarts gaf het stempeltje pds en thats it. Met name stress lijkt het niet goed te doen in m’n darmen.
Je zou kunnen proberen om uit te zoeken wat je stress geeft, en dit proberen te reduceren, daarnaast helpt mij beweging om m’n hoofd leeg te maken en stress te laten af nemen.
Sterkte!

Lees mijn verhaal over Histamine. Denk dat je hetzelfde probleem hebt.

Ik heb ook een antibiotica kuur gehad voor een darmparasiet, maar sinds het einde van de kuur (nu 2 weken geleden) alleen maar diarree. Denk dat de kuur meer kwaad gedaan heeft dan dat het geholpen heeft. Heb achteraf spijt dat ik de kuur genomen heb want voel me nu nog slechter dan voor de kuur...

Bij mij ook na kuur wat geholpen geeft is probiotica pillen slikken samen met elke dag probiotica voedsel eten ik at veel kimchi en zuurkool zelfgemaakt. Je kan ook zelf voedsel fermenteren wat je lekker vind of bijv kombucha of kefir maken.

Hoi Janna,

Hoe lang duurde het bij jou voordat je darmflora hersteld was ? Ik slik deze nu twee weken en merk wel verschil, maar weinig

Het ligt eraan hoe donker jouw urine is.
Als het erg donker is kan het problemen zijn met de urinewegen gal of lever.
Bij een lever probleem (hepatitis) heb je dan meestal ook een gele huid en/of geel oogwit.
Maar pas op, je urine is dan wel érg donker, tegen bruin aan.
Als het gewoon donkerder is dan lichtgeel zit je waarschijnlijk tegen te weinig drinken (water) aan.
Probeer eens veel te drinken en kijk of de kleur varanderd.
Anders een arts raadplegen en niet teveel zelf uitdokteren.

Een ander punt is dat als je PDS hebt met veel diaree, dan verlies je veel vocht en dat kan dus leiden naar donkerder urine.
De vraag is of het dan echt PDS is wat de oorzaak is of een darminfectie.
Ik zou niet teveel zelf gaan expirimenteren want het kan van alles zijn.
Als het écht PDS is kun je mijn verhaal (Het ongelofelijke verhaal. Verhaal 552) eens lezen en kijken of het met histamine te maken heeft.
Overspannen (burnout) en depressies hebben namelijk ook te maken met histamine dus het zou maar zo kunnen.
Je kunt simpelweg ook al ga je naar de dokter de lijst met histaminerijk eten afvinken en kijken of er verandering plaatsvindt.
Als je dat doet zul je al binnen een dag of 2 verandering moeten voelen/zien.
Je mag me privé mailen, adres staat elders in mijn draadje.

Nadat een poliep uit mijn darmmwas verwijderd en dat doordat ontlasting heel donker was , ben ik elke ochtend op nuchtere maag een glas water met een dessertlepel appelazijn gaan drinken: nu ontlasting tabaksbruin en urine als water en daarbij heel goed gevoel; baadt het niet, het schaad zeker niet.

Ook ik heb hier al jaren last van maar de laatste maanden gebruik ik probiotica. Ik merk dat hierdoor mijn darmflora wel is verbeterd.

Wat je zegt klopt, het kan beide de oorzaak zijn, soms snoep ik ook meer (chips, chocola) in het weekend en krijg ik ook last

Een beetje laat, sorry. Ik denk, tenminste dat is bij mij vaak zo, dat het idee dat ze vroeg ergens naar toe moet, haar opspeelt. Dat ze zich al bij voorbaat druk maakt dat ze zich smorgens goed moet voelen.

Histamine Intolerantie is nog voor de meesten een heel onbekend fenomeen.
Hier (in Frankrijk) is zelfs een dokter op de radio geweest die ronduit beweert dat histamine een allergie is, wat volkomen onjuist is en een redebn is dat je veel mensen op het verkeerde been zet.
Je kunt bijvoorbeeld iets eten waarvan het lichaam zegt hé foute boel, en ja dat kan zelfs fake zijn door een foutje in je lichaam, maar het resultaat is dat er dan een natuurlijke reactie ontstaat in het lichaam door Histamine vrij te laten uit bloedcellen en die gaan de “ontsteking” te lijf.
In jouw darmen zitten enzymen die deze histamine afbreken, de zogenaamde DAO enzymen, en als je daar te kort aan hebt of je hebt zoveel histamine dat de DAO enzymen het niet aankunnen, dan krijg je problemen.
Histamine worden door het lichaam aangelaakt, maar je krijgt ze ook binnen door voedsel.
Als je dus een probleem hebt met de weinig DAO of teveel Histamine, en je eet er ook nog een hap Histamine bij, dan is het foute boel.
Niet onbelangrijk: er zijn ook dingen waar de lichaamseigen Histamine mee aangewakkerd wordt terwijl dat helemaal niet de bedoeling is, dat is ook weer inb bepaalde voeding, maar OOK stress.
Je moet dus op zoek naar wat eet je waar veel Histamine in zit waardoor het fout gaat.
Bij mij is het chocola rode wijn en oude kaasjes.
Google eens op Histamine Intolerantie.
Het is vrij nieuw, de eerste onderzoeken dateren van 2017 en ze zijn nu pas bezig met onderzoeken op mensen, dus je staat echt vooraan in de rij.
Ik heb het bij toeval gevonden en ben na 50 jaar en de laatste 20 jaar héél erg, van de PDS af.
Ik reageer heel vaak op dit forum omdat ik graag dit fenomeen met andere PDS patienten wil delen.

De slijmvorming en branderige tong kan komen doordat je slijmvliezen niet goed werken (droge mond). Ik heb daar ook last van door de overgang. Bij mij komt dit dus door hormonen. Overigens ook al 40 jaar de diagnose pds wat ook erger is geworden in de overgang.

Ik ben een man van 32 dus die overgang zal het wel niet zijn....soms denk ik stress, dan weer histamine intolerantie of allergie voor bepaald voedsel, B12 tekort enz. enz.

Om gek van te worden. Zoveel geprobeerd en gewoon niets helpt.

Zou zeker kunnen. Ik heb ook een allergie voor sensodyne tandpasta. Duurde ook een tijd voordat ik daar achter kwam. Heel veel sterkte hopelijk kom je erachter wat het is

Bloed verlies uit de stoelgang is geen pds .

Hoi Dario. Ik weet wat je doormaakt. Ik was zelf ongeveer jouw leeftijd toen ik problemen kreeg en ik zal je de verhalen besparen die er na kwamen.
Lees even mijn verhaal Het ongelofelijke verhaal (Verhaal 552)
Ik ben nu een week verder en heb geen last meer.
Gisteren heb ik wederom weer tijd doorgebracht naar het zoeken van « de waarheid » omdat ik toch veel negatieve reactie krijg en dat is jammer.
Pas sinds 2021 zijn Canadeese onderzoekers begonnen met onderzoek naar het verband met Histamine bij muizen, en de resultaten waren zo dusdanig verbuffend dat men direct is begonnen met onderzoek naar mensen.
Bij de universiteit in Leuven is ondertussen ook een onderzoek gestart en zoekt men deelnemers.
Nogmaals, het is niet wat veel mensen aannemen een allergie van chocolade, maar het is een ontregelde huishouding in de darmen door Histamine.
In veel voedsel zit Histamine en dus moiet je opzoek gaan naar welk voedsel bij jou de veroorzaker is.
Bij mij is dat chocola en ik denk ook kaas, maar de lijst met Histamine bevattend voedsel is heel erg lang.
Ik ben 60 jaar, ik heb er de laatste 40 jaar over gedaan elke grammetje voedsel wat ik innam te registreren.
Het waren geen gluten, geen vetten, geen suikers, geen alcohol, geen nicotine, ik ben zelfs pure canabis gaan gebruiken omdat cannabinoïde het besturingssysteem tussen darmen en hersenen zou helpen maar ook dat was het niet.
Er is goede hoop voor je nu de wetenschap een belangrijke stap heeft gemaakt.
Als je wilt mag je me mailen cees4you@hotmail.com

Yusuf, hij zegt toch de symptomen die ik NIET ervaar en bloedverlies staat daarbij. Dus hij heeft dat niet. Maar deze symptomen lijken sterk op een intolerantie of PDS.

Ik zit ook in de zelfde probleem, door PDS ben ik zo depressief geworden, niks is meer leuk alleen buikpijn elke dag, ben echt zo uitgeput mentaal en fysiek. Moet me zo vaak ziek melden van school en kan niet eens werken. Misschien moet ik maar contact opnemen voor advies met UWV of zaffier. Life is hell now 😭

Bory, lees mijn verhaal eens hier boven.
Ik ben nu 3 weken verder en heb geen last meer.
Het is een heel gevogel wat je (nog) wel kunt eten en drinken en wat niet, daar ben ik nog mee bezig.
Ik heb de meeste last van chocola en rode wijn, maar omdat er zoveel dingen zijn waar histamine inzit moet ik het dus zo regelen dat als ik een diner heb met een lekker rood wijntje en kaas na (ik woon in Frankrijk) dan moet ik andere dingen die histamine bevatten nadrukkelijk weglaten.
Het werkt supersnel.
Als ik histamine rijk eten eet voel ik al na een kwartier mijn huid jeuken (rug en armen) en dan weet ik STOP, anders is het morgen fout.
Ik zou aanraden net als ik een dagboek aan te maken op de computer : datum, hoe geslapen (cijfer tussen 1 en 10) hoevaak naar de wc geweest, aantekeningen wat je hebt gegeten met ontbijt, lunch, en diner.
Ik zet de trikkers in het rood dan weet ik dat ik daar extra op moet letten.
Als je denkt hé, ik heb iets gegeten maar is dat nou goed of niet, even goegelen en je weet het.

En nu ik erachter ben na maanden op mezelf experimenteren hoe en wat staat het ook overal op google als ik het opzoek.. leuk hoor

Ik heb op dit forum gezocht naar wie het over Hestamine heeft en U bent de enige.
Ik zou het bijna van de daken willen schreeuwen zo blij ben ik dat ook ik te weten ben gekomen dat het een hestamine intolerantie is.
Mijn leven is geheel veranderd, wat zeg ik, m'n leven staat op z'n kop!!!
Ik kan weer dingen doen die ik 20 jaar niet meer kon.
Ik kan het van de daken schreeuwen en dat ga ik zeker doen.
Hoe gaat het ondertussen met U?
Zou u mij willen berichten zodat ik meer zekerheid heb?
cees4you@hotmail.com

In Vlaanderen is er een onderzoek aan de gang, waarbij ebastine ( antihistamine) wordt gegeven wat een positieve werking zou ( kunnen) hebben op de darmen.

Peter kun je me iets meer vertellen over wie en waar in Vlaanderen? Ik neem dit graag mee in mijn aantekeningen.

Heb ontdekt dat ik in het voorjaar en in de zomermaanden minder last heb van pds. Heb toen zelf de link gelegd dat Ceterizine, een anti-histaminicum, de klachten sterk vermindert. Ben dan op eigen initiatief gewoon het hele jaar door Ceterizine gaan nemen. Pds is niet weg maar wel stukken minder erg. Niet alleen histamines maar ook intolerantie voor bepaalde voeding kan pds uitlokken

Hallo Mc.
Ceterizine is inderdaad een anti histamine medicijn wat gebruikt wordt tegen hooikoorts.
Ze hebben wat betreft hooikoorts al wel veel langer de link gelegd met histamine, maar pas sinds zeer recent ook met PDS. Ik ben nu bijna aan het einde van m'n proefperiode (ik doe dit allemaal op eigen houtje want dokters geloven me niet) en dan ga ik weer chocola proberen.
Ik merk wel dat als ik rode wijn drink bij het eten ik 2 keer naar de wc ga, en anders gewoon 1 keer.
Het ziet er dus naar uit dat het inderdaad een histamine intolerantie is en dan kan ik daar verder op borduren.
Wat als van de zomer de tomaatjes rijp zijn, of andere histamine rijke voeding zoals mosselen waar ik zo dol op ben.
Chocola is nu de echte boosdoener denk ik, maar dat is ook niet zo gek.
Chocola bezit niet alleen veel histamine, het is ook een trigger !
Ook kreeg ik ene mailje van iemand die me vertelde dat ze last heb als ze kliekjes eet. Dat doe ik ook vaak dus ook maar afschaffen.
Volgende week weten we meer.

Dank jullie allen voor de reacties! Ik ben begonnen met een dosis Quercetine om te proberen en loratidine vanwege hooikoorts. Mijn Maag en darmen spelen dan ook op rond deze tijd en heb er erg veel last van en heb dan ook al weken uitslag aan beide kanten van de slapen en bovenrug. Ik Word hier erg onzeker van..
mijn bloed word ondertussen onderzocht op andere mogelijke allergieën. De arts denkt dat ik een kruisreactie heb door de hooikoorts en ik moet alles opschrijven wat ik eet. Herkennen jullie de hoge hartslag of hoge bloeddruk, andrenaline? na het eten van iets waar je verkeerd op reageert? Ik hyperventileer regelmatig na iets gegeten te hebben

Mvg

Quercetine is aangeraden bij histamine intolerantie.
Ik zou wél kijken naar wat je eet, want als je enerzijds alles eet en drink en anderzijds met medicijnen deze voedingsmiddelen moet bestrijden ben je verkeer bezig.

Hey, Heb je de bijsluiter gelezen? Daar staat als het goed is wat voor klachten je kunt ervaren.
Zelf heb ik geen ervaring met de darmparasiet maar heb sinds jonge leeftijd heel wat soorten antibiotica moeten nemen voor een hardnekkige blaasonsteking die elke keer terug keerde nadat de kuur over was. De laatste kuur die ze aan mij had voorgeschreven had ik maanden lang diarree en darmkramp van gehad en weken lang misselijk geweest zwak en rillerig geen eetlust en gewoon geen goed gevoel en erg moe geweest daarvan

Geef het wat tijd om te herstellen anders gewoon de doktor opbellen :-)

Mvg s

Heb net hetzelfde probleem recent ervaren, zó erg zelfs dat ik op de spoed ben beland na 1 week breedspectrum antibiotica … vreselijk ziek ! Nadat de antibiotica wat uitgewerkt was ging het me stukken beter … voor mij geen antibiotica meer , als ik nog es een aanval van PDS krijg ga ik proberen met mindfullness of yoga, want bij mij is de trigger voor dit alles stress…

Hallo S,

In de bijsluiter staat dat je er nauwelijks last van krijgt. Zelfs bij 8 tabletten per dag zijn er weinig bijwerkingen bekend ! Ik moest er 6 per dag nemen 7 dagen lang....

Ben geen fan van antibiotica, maar die parasiet moest eruit. Ik hoop maar dat het snel overgaat want nu voel ik me nog ellendiger dan voorheen.

Dan moet je de darmflora weer herstellen. Ga naar een orthomoleculair therapeut.

Ik heb sinds ongeveer een week antibiotica kuur achter de rug en voel me doodziek. Mijn darmen gaan tekeer en heb last van diarree. Slaap wel goed, maar zodra ik wakker ben de hele dag misselijk. Verder brok in mijn keel, maagklachten, emotioneel en erg onrustig. Vraag me idd ook af of dit door de antibiotica kan komen. Voel me in iedergeval heel veel slechter dan voor die kuur..

Hallo Chantal,

Ik heb de antibiotica kuur gekregen naar aanleiding van een ontlastingsonderzoek bij een orthomoleculair therapeut. Bleek een parasiet te hebben. Loop al jaren met veel klachten en volgens de therapeut zou dit door de parasiet komen. Maar voel me nu slechter dan ooit. Neem nu vezels en prebiotica op zijn advies maar zie geen enkele verbetering helaas 😢

Heb zelf nu ongeveer 4 weken antibiotica kuur achter de rug maar voel me nog steeds ellendig. Neem pre- en probiotica maar blijf me maar ellendig voelen. Vreselijk last van maag en darmen, slecht slapen, paniekerig en onrustig. Zit nu al 4 weken ziek thuis en zie nog geen enkele verbetering. Wat een ellende, kan me niet herinneren dat ik me ooit zo slecht heb gevoeld.

Besta allemaal.
Google eens op Histamine Intolerantie.
Er zijn sinds pas hoopvolle onderzoeken gedaan en ik ben helemaal van de PDS af.
Lees mijn verhaal (Het ongelofelijke verhaal. Verhaal 552)
Ik zie zoveel overeenstemmingen.
Antibiotica is juist een een super-trigger voor histamine, vandaar dat jullie zoveel last krijgen.
Ook lees ik dat bij Hanna de stress de trigger is.
Dat is niet geheel juist maar ligt veel ingewikkelder.
Ja stress is een trigger, maar door stress maak je ook weer teveel histamine aan.
Je zou er dus goed aan doen naast je mindfullness te kijken wat nog meer jouw histamine gehalte opvoert.
Gezien de vele kant-en-klare voedselpakketten in de supermarkt, de vele snacks en smikkels tussendoor, en alles wat we ongemerkt inademen, is het niet onlogisch dat je meer histamine binnenkrijgt dan je lief is.

Jawel, zeker herken ik dit. Ook al paar keer zware koliekpijnen gehad en galblaas aanval, althans dat denk ik en de arts. Met veel eten en wat alcohol is de kans groot dat het gaat tegen stribbelen en dan midden in de nacht branderig en pijnlijk gevoel rechtsbovenbuik en rug/ flank. Om gek van te worden. Na uur of 2/3 zakt het weer en soms moet ik een zetpil erbij nemen.

Zou het dan toch de galblaas zijn? Ze willen hem eruit halen, maar of de pijn weg is kunnen ze niet zeggen. Dus tja ik laat hem nog maar even zitten…

Hi Renate,

Ik heb sinds vorig jaar juni ook een bult rechts onder mijn ribben ontdekt hij is zacht maar zit er wel. Ik ben er ook mee naar de HA geweest en die was er niet van onder de indruk. Hij denkt dat het mijn dikke darm is en van de obstipatie komt. Ik heb er een echo van laten maken en ze hebben niets afwijkends gevonden. Maar de bult zit er bij mij nog steeds, hij wordt periodes weer wat kleiner en nu speelt hij weer op. Ik ga morgen weer naar de HA want ben er niet gerust op (hypochonder + pds + angstoornis is een slechte combi met deze bult). Bedankt voor je bericht. Ik had deze klacht nog bij niemand anders gelezen.

Hoe gaat het nu?

Sterkte

Ja, dat heb ik ook en heel af en toe ook een rare smaak in de mond. En er is niet veel dat daar tegen helpt. :-(

Heb ik ook een een brandend gevoel aan mijn lippen

Het mondbranden (glossodinie) wordt veroorzaakt door hormonen. Vaak als je in de menopauze zit.

Ik heb PDS sedert mijn 19j. Ben nu 53j. In jan 2019 last gekregen van mondbranden en sedertdien niet meer overgegaan. Ik ga Ebastine proberen tegen de PDS en misschien werkt het ook wel voor het mondbranden.

Ook geregeld sinds een paar jaar last van mondbranden,bepaald voedsel en tandpasta en ijs( ijsklontjes/ alle soorten ijs)lokt het zeker uit. (Specerijen/kruiden/citroenzuur/noten o.a)

Mondbranden heeft niets met PDS te maken maar de verschijnselen kunnen wel dezelfde reden hebben.
Histamine heeft veel verschillende effecten op het lichaam, zoals:
# Regelen van de slaap-waak-cyclus. Je slaap wordt verstoord als je gevoelig voor bent histamine. Histamine hoort ’s avonds laag te zijn.
#Productie van maagzuur en het speelt een rol bij het regelen van je hartritme.
#Reguleren van de doorbloeding in het lichaam. Het verwijd de bloedvaten, waardoor een lagere bloeddruk ontstaat.
#Vochthuishouding. Histamine is een “droogte manager”.
#Histamine heeft een functie als neurotransmitter (communicatie stof) in het centrale zenuwstelsel.
Histamine is nodig om het lichaam goed te laten functioneren, maar je kan ook intolerant worden voor deze stof. Een histamine intolerantie gaat gepaard met dezelfde symptomen als een allergische reactie. Het kan klachten veroorzaken die lijken op een overgevoeligheid voor voeding (maar in plaats van het voedingsmiddel zelf, is het dus de histamine die dit veroorzaakt). De volgende klachten kunnen veroorzaakt worden door een te veel aan histamine in het lichaam:
# Branderig gevoel van mond of keel
# Gezwollen tong
# Ademhalingsklachten, zoals benauwdheid, verkoudheid of een loopneus
# Maag-darmklachten: brandend maagzuur, wisselende (vaak dunne) ontlasting, opgeblazen gevoel of maag- darmkrampen
# Huidklachten, zoals eczeem, jeuk of rode vlekken (denk aan de rode wangen die je krijgt na het drinken van een glas wijn), een vlekkerige droge huid, opvliegers (warmte)
# Hartklachten, zoals ritmestoornissen
# Hoofdpijn of migraine

Heb je gedacht aan MCAS? Bij mij ligt de oorsprong ook in he microbioom en ik heb dezelfde klachten. Hou vol en vetrouw op jezelf.

Daar heb ik ook last van een jaar of 4 nu. Op jonge leeftijd had ik alleen last van de darmen maar de ouder ik word de meer de maag mee doet. Op het moment als ik wat verkeerd eet of te weinig of te veel (het is nooit goed) dan krijg ik last van slokdarm en maag, vervolgends last van de darm bovenaan, rechts waar de gal/lever zit en dan trekt het langzaam richting de darmen onder. Heb al een een buik echo gehad maar alles was goed. Heb soms zware koliek pijn ter hoogte van maag/hart en dat trekt dan tussen de schouderbladen van links naar rechts. Ik neem ook 20mg omeprazol, het gaat dan ook wel goed voor eventjes maar het liefst wil ik er mee stoppen. Ik heb vaak spierpijn in mijn onder en boven rug en door de opgeblaze buik doet het nog meer pijn. Felle steken bij diep inademen. En zo heb ik tal van klachten door pds. Is al vast gesteld sinds ik een jaar of 10 was

Ik heb ook pds maar niet alleen in mijn darmen hoor het zit vooral rond de navel en steken in de linkerzij wat betreft maagzuurremmers ik zou die niet al nemen als je er toch pijn aan blijft houden dat heeft dan geen zin zou ik zeggen

herkenbaar. Hoe gaat het nu?

Exact hetzelfde hier. Zo moeilijk om niet te denken dat er toch iets anders aan de hand is.

Dat klopt bloedverlies via stoelgang hoort niet bij pds en ibs

Ik begrijp dat je geen bloed in de ontlasting hebt en dan is het waarschijnlijk dat de dokter gelijk heeft.
Lees mijn verhaal eens (Het ongelofelijke verhaal. Verhaal 552) en als je wilt mag je me privé mailen.

Jaaaa ik heb het zelfde. Ook al pds klachten van af mijn 9e ik ben nu 60. Eerst was altijd mijn buik opgeblazen maar sinds een jaar of 6 eens per 2 jaar. Mijn ontlasting lijk wel water zelfs ‘s nachts. Maar inderdaad ook last van pijn bij borstbeen en bij mijn rechter borst. Ook all’Elia onderzoeken en foto’s gemaakt. Niks te vinden alles goed volgens de artsen , maar het is iedere dag aanwezig en vaak moe en zware benen pff . Heb hypnotherapie geprobeerd en ook een coach die mij leert naar mijn innerlijke kind te gaan. Ik dacht dat het hielp maar helaas. Toch niet. Nu sinds een week weer aan de spuitpoep. Er zat nu wel een jaar tussen dus iets langer als normaal. Groetjes Marit

Het lijkt of ik het zelf heb geschreven. Ook bij mij wordt er aan PDS gedacht, al is mijn ontlasting alhoewel sinds een jaar ofzo vaster verder niet zo verstoord.

Ook heb ik een verdoofde gevoel ilinks onder de rib aan voor en achterzijde. Mijn osteopaat denkt aan spanning op het middenrif met oorzaak dieper en lager in de buik.

Hoe gaat het ondertussen bij jou?

Ik heb precies dezelfde klachten. Ook allerlei onderzoeken gehad waar dan niks uit naar voren kwam. De maag darm lever arts heeft toen bij mij PDS vastgesteld. Heb hiervoor nu sinds kort ook medicijnen. Maar tot nu toe lijken die de klachten nog erger te maken ipv beter.. ik weet zelf ook niet meer wat te doen. Loop al bij een dieetist voor het FODMAP dieet, maar dat lijkt ook niet te helpen. Ik val er al meteen in de eerste week van af, terwijl dit pas na 3 tot 6 maanden zou moeten gebeuren! En ik mag niet afvallen want dan krijg ik straks ondergewicht. En doordat ik me steeds zo slecht voel eet ik ook slecht. Dat word in het nieuwe jaar maar weer naar de huisarts.. hopelijk hebben die nog ideeën om te proberen. Ik ben radeloos. Zie het niet meer zitten, heb echt het gevoel dat mijn lichaam op is en niet meer verder kan...

Maar ik vermoed idd bij jou ook pds aangezien ik dezelfde klachten heb

Pff jeetje wat vervelend. & zo raar dat zoveel mensen met dezelfde vervelende klachten kampen en dat er bij niemand echt iets gevonden kan worden en er dus maar wordt gezegd dat het of stress is of dat het tussen onze oren zit. Fijn dat we het hier samen over kunnen hebben. Ik hoop dat we samen een oplossing kunnen vinden.

Hoi!
Mijn grootste klacht is ook misselijkheid en dit gaat vaak gepaard met de trigger van ontlasting. Ik voel dan al aan de misselijkheid dat ik binnenkort naar het wc moet.

Ik word er zelf ook ellendig van omdat ik deze klachten nu slechts alleen snachts heb. Deze begonnen bij mij ook overdag maar dit is overgeslagen naar snachts...

Het hoort er dus ook bij (ik heb mij dat ook heel lang afgevraagd). Door routines i.c.m. De misselijkheid te herkennen kan ik mezelf dus rustig krijgen door te blijven zeggen dat de misselijkheid in mijn hoofd zit (het is namelijk een zenuw reactie vanuit je darmen naar je hersenen die de misselijkheid aanzetten terwijl dit niet nodig is). Ik lig dan vaak wat hoger in bed en blijf denken dat dit zo weer over gaat want dit hoeft niet en is niet "echt". Zo fop ik mijn hersenen en val ik vaak wel in slaap.

Sochtends is er overigens vaak niks meer aan de hand :(

Misselijk hoort bij pds helaas

Hallo wat mij heel erg heeft geholpen voor misselijk zijn en opgeblazen gevoel is Mebeverine nemen er zitten geen bijwerkingen bij en je ontlasting word er zachter van en gaat alles veel gemakkelijker er uit ... Ik hoop je hier mee te kunnen helpen

ik ben ook veel misselijk, heb af en toe ook braakneigingen, kennen jullie dat ook?

Hoihoi, ik lees je verhaal net ik kan me hier heel erg in vinden ik voel me precies het zelfde hoe doe je dit met het werk?

Lees mijn verhaal over Histamine Intolerantie. Het ongelofelijke verhaal. Verhaal 552.
Er bestaan heel veel klachten over deze Histamine die bij iedereen anders kunnen zijn.
Je moet alleen uitpuzzelen welk eten bij jou de extra histamine geven.
Bij mij is dat chocola en cola (nam ik elke dag) Verder eet ik alleen bio en vers, dus daar ligt het niet aan.
Ik ben van alle klachten af.

Dankjewel voor de tip..ben aan het zoeken wat een beetje werkt voor me..las ook iets over pepermuntolie in je navel dus vanavond gekocht van aromed en gemend met een basisolie..geloof dat het in ieder geval iets verzacht..

Jaa en oregano olie ook.

B1 en vitamine b5 werken samen bij de beweging van de darm en choline . Als je verstopt zit kan het ook een kalium te kort zijn.

hij is wel goed idd. vooral leuk hoe hij alles uitlegt, blijft dan ook boeiend om naar te kijken. Ik zal het eens gaan proberen :-)

Vitamine B1 tekort komt eigenlijk niet voor in de westerse wereld behalve bij drugsverslaafden of zwaar alcoholische patienten.
Als het je helpt waarom niet.
Veel succes.

hallo
mag ik jou vragen welk voedingssupplement je gebruikt speciaal voor de darmflora.
en wat voor voeding gebruik jij op het biologische vlak

gr akke stoker

Hallo.. interessant verhaal! Ik ben veganistisch dus schrap al veel van die zaken sowieso, maar mijn maag darm arts zei dat er geen dieet was voor veganisten. Ik blijf dus wat id kou staan. Ik ben op dit moment ah sterven van de pijn. Ik zou mn voeding zeker willen aanpakken en die capsules proberen die jij neemt? Ik ven btw ook aaaaaltiiiiijjjjjd gestrest (voor alles) en enorm grote naften in mn mond.. soms hele wang in 1 keer beide kanten.. dus ik herken me in je verhaal.

Groetjes,
Lien

Hoi Rob!

Wat heftig! Ik heb ook meer last als ik reis. Zeker als ik naar het ziekenhuis moet voor onderzoek wat veel stress geeft. Ik reis dan van wc naar wc: in de trein : een wc, op het 1e station een wc, op het tweede station een wc.
Ook weet ik tussentijds (bijv in de metro) waar de wc’s zijn.
Mij helpt het heel erg om de teis langer te maken zodat ik overal naar de wc kan, zo lang als nodig is.
Nu had ik de laatste keer ook kramp en zenuwen, maar was ik wel op tijd bij de wc’s! En dat is zoveel tijd had gaf me rust.
Hoe dat moet in een winkel weet ik niet... daar baal ik wel van dat er zo weinig openbare wc’s zijn in Nederland!
Ik kreeg wel het advies van de diëtist om hypnotherapie te volgen: het helpt erg goed bij Pds en angst. Dat zegt ook de PDSB. Helaas kan ik het niet betalen, het wordt niet volledig vergoed door de zorgverzekeraar.

Succes!

Hallo,

Kun je mij vertellen om welk voedingssupplement het gaat?

Groetjes

Beste Michel,

De klachten van rugpijn en flankpijn herken ik zeker. Ik heb ooit 14 jaar geleden de diagnose ziekte van Crohn gekregen.
Tijdje ziek geweest maar nu al zeker 10 jaar rustig. Tot afgelopen zomer, veel last van darmen maar vlgs de onderzoeken geen actieve Crohn.
Huisarts dacht aan nieren maar die zijn ook prima.
Ben uiteindelijk zelf naar de fysio gegaan en hij gaf aan dat PDS pijn in rug en flank kan geven.

Groet Sandra

Dag Michel , ik heb al zeer veel jaren pds en al darmonderzoeken waar men niks op vond te zien , darmen spannen zich op waardoor veel pijn kan ontstaan en ook bij mij in onderrug en linkerflank , moe zijn en depressief maar komt ook van stress en spanningen voort , soms blijft het even weg maar kan ook voor wekenlang duren zoals nu bij mij mijn man kanker kreeg en heb ook nog een zwaar gehandicapt dochtertje waardoor ik door stress en verdriet nu al vier weken lang veel pijnen in mijn buik heb met uitstralingen , ik neem Duspatalyn maar helpt nu ook niet , pds zet je dagelijks leven op zijn kop , eens proberen met wat ademhalingsoefeningen om te ontspannen 🙏. Bij mij trekt het soms ook tot tegen mijn maag aan van pds Gr Nina

Zeker kan dat ja met PDS heb op de gekste plekken al zoveel pijnen gehad. Loop nu alweer bijna jaar met galkoliek pijnen rond, nou als je denkt alles gehad te hebben, dan is dit het wel, dat is beperkt uit te houden zeg maar. Gelukkig trekt het na 3 uurtjes wel weg, maar verschrikking . En dan willen ze de galblaas verwijderen, echter of de klachten dan weg zijn kunnen ze niet zeggen… vind het maar lastige keuze!

Hielp bij mij niet

Bepaalde voeding ontwijken is beter dan tabletten slikken.
Bij mij werken tabletten/vitamine niet. heb al vanalles geprobeerd. Enigste wat werkt wat betreft voeding is genoeg vezels binnen krijgen (zoals brinta)
ik krijg van vet eten krampen, en gewoon wit brood een opgeblaze buik. Heb al pds sinds ik in de luiers zat volgends mij, had schijnbaar ook altijd buikpijn. Ik ben Vanaf mijn 10de al bestempeld met pds (chronische blaas onsteking erbij gehad en slikproblemen) maar zolang ik bepaalde voeding ontwijk lijken de klachten verdwenen.

Helpt niets

Helpt mij ook niets😥

Jazeker en het helpt mij totaal niet. Helaas maar zal voor iedereen weer anders zijn.

Ik slik al jaren Mebeverine met goed resultaat!

Mebeverine voor PDS helpt bij mij niet.

ik heb daar ervaring mee er zijn geen negatieve gevolgen hier van en het helpt echt tegen opgezette buik en misselijk zijn

Bij mij verergerde de mebeverine mijn klachten helaas.

maakt je darmen rustiger, bij mij helpt het wel

Ik heb het vorige week gekregen van de huisarts, het werkte helemaal niet bij mij en ik kreeg heel rare, nachtmerrie-achtige dromen. Gestopt na 5 dagen en de dromen waren meteen over!

Hallo Fiona,

Jouw verhaal lijkt heel veel op mijn verhaal. Ook ik heb sinds mijn jeugdjaren (inmiddels 30) last van prikkelbare darmen. Dit uitte zich vooral in wisselende stoelgang en continue aandrang.

Sinds vorig jaar augustus/september heb ik ook last gekregen van nare steken/zeurende pijn in mijn buik, iets wat in al die jaren daarvoor nog nooit was voorgekomen. Dit uit zich voornamelijk rondom mijn maagstreek (van borstbeen tot aan navel) en in mijn zij aan beide kanten. Vooral met stilzitten zoals tijdens werken of op de bank zitten geeft mij het meeste ongemak.

Hiervoor ben ik naar de huisarts geweest. Bloedonderzoek, ontlastingonderzoek en uiteindelijk een buikecho in het ziekenhuis. Geen afwijkingen waar te nemen, daarom wordt er toch gedacht aan klachten gerelateerd aan PDS. Sinds een paar maanden heb ik van alles geprobeerd o.a. Osteapathie en verschillende dieëten. Niet alles leek mij van de steken af te helpen.

Een week of 2-3 terug heb ik de tip gekregen, van een mede-PDSer, om eens probiotica te proberen. Specifiek probiotica met Bifidobacteria erin (het merk maakte niet zoveel uit). Mijn ervaringen zijn tot nu toe uitstekend. Sinds een dag of 5-6 zijn mijn klachten enorm afgenomen. Afgelopen weekend heb ik zelf compleet iedere dag pijnvrij doorgebracht, iets wat daarvoor ontbenkbaar was. Mijn wisselende stoelgang is nog niet helemaal weg, maar de frequentie van het naar de WC gaan is ook afgenomen. Het enige nadeel is dat ik verschrikkelijk winderig ervan geworden ben. Al met al wegen de positieve effecten op tegen de nadelen. Ik ga voorlopig nog even door met de probiotica. Ik hoor graag wat jouw ervaringen (of die van een ander) zijn!

Met vriendelijke groet,

Ruud

Welke probiotica gebruik je?

Ruud, bedankt voor het delen van je ervaringen. Ik heb in het verleden kefir geprobeerd voor mijn darmproblemen maar daar werd ik ook vreselijk winderig van, daarom twijfelde ik zo over probiotica. Als volgens jou het merk niet zo uitmaakt heb ik de neiging voor de goedkoopste te gaan :D maar ik lees zoveel tegenstrijdige verhalen over verschillende stammen en wat ze wel en niet goed doen.
Ik ga me er nog eens goed in verdiepen voor ik tot aankoop overga. Blij te horen dat het bij jou in ieder geval zo goed werkt.