heb begin van het jaar een burnout, de onrust en paniek die daarbij meekwam. aan het begin van mijn burnout heb ik wel mirtazipine gekregen om de rust en paniek te kalmeren in de nacht zodat ik wel me rust kon pakken dit heeft wel geholpen, had wel last van bijwerkingen zoals zweetaanvallen midden in de nacht en veel spierpijn. inmiddels ben ik hiermee gestopt en word de spierpijn steeds minder maar de paniek en onrust komt nog zo nu en dan om de hoek kijken. het slapen is ook een stuk minder geworden wat ook niet helpt, slaap gemiddeld de eerste 4 uur dan word ik wakker en kan ik vaak niet verder slapen ben daardoor erg vermoeid en ben bang dat ik langzaam weer afglijd in een nieuwe burnout. het is frustrerend dat het slapen niet meer vanzelfsprekend is.
pim r
> 2 jaar geleden
