Ga met je waarden aan de slag - een praktische oefening

Een praktische oefening is om met je waarden aan de slag te gaan. Sorteer uit de waardenlijst (te vinden op internet) jouw tien belangrijkste waarden.

Maak drie rijtjes met zeer belangrijk, belangrijk en niet zo belangrijk. Leg ze ook op volgorde van belang.

Je mag ook zelf waarden toevoegen natuurlijk. Bedenk concrete en haalbare acties om je waarden meer te implementeren in je leven.

Wat is bij elke waarde de kleinste en meest gemakkelijke stap die je in de komende 24 uur in kan zetten?
Als je een stap hebt bedacht, hoeveel vertrouwen heb je er dan zelf ook in dat je deze actie gaat uitvoeren binnen 24 uur? Als dat lager dan een 7 is, is de actie waarschijnlijk nog te groot.

Daarna bedenk je acties voor de komende vier weken en komende drie maanden. Prik een dag en tijd wanneer je evalueert.