Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Gebruik je lichaam als graadmeter

    Bij hyperventilatie is de eerste vraag: wat wil je lichaam je vertellen?
    Wat wordt niet gehoord, wat negeer je, over welke grenzen blijf je heen gaan?

    De tweede vraag is, wat is de functie van de hyperventilatie?
    Waarom geeft je lichaam je stress op deze wijze weer?

    Ga op zoek, wees kritisch en gebruik je lichaam als graadmeter. Het wil je iets vertellen.
    Selma

Forum Tips bij hyperventilatie

Dit is een tip uit het tipsforum Hyperventilatie.
Lees meer tips over Hyperventilatie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hyperventilatie