Gelukkig zijn gaat over een gevoel en, zoals we weten, kunnen gevoelens bij de meeste mensen wisselen. Wel zijn er omstandigheden die bij veel mensen het gevoel van geluk ondersteunen. Een liefdevolle relatie of passend werk zijn er twee van. En toch blijkt vaak, dat wat je geluk brengt gedurende je leven verandert. Of dat wat je eerst geluk bracht dat nu niet meer doet. Of niet meer voldoende doet. Ligt dat dan aan de relatie of het werk, of ontbreekt er iets vanbinnen?
Beide werelden, die van buiten en die van binnen kunnen onderzocht worden om te ontdekken hoe ze jouw gevoel van geluk bepalen en soms ook beperken. Alles begint met het zien en accepteren dat ongelukkig zijn deel is van de gevoelservaring van het leven. Dat ongeluk vaak een teken is dat je verandert. En dat vraagt om aandacht, zowel naar binnen als naar buiten.
Beide werelden, die van buiten en die van binnen kunnen onderzocht worden om te ontdekken hoe ze jouw gevoel van geluk bepalen en soms ook beperken. Alles begint met het zien en accepteren dat ongelukkig zijn deel is van de gevoelservaring van het leven. Dat ongeluk vaak een teken is dat je verandert. En dat vraagt om aandacht, zowel naar binnen als naar buiten.
Anna Maria
Relatietherapie Zutphen-Lochem
Lid van Therapiepsycholoog
Almen