Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Gelukkig zijn

    Op de een of andere manier lijken we allemaal het idee te hebben opgevat dat we allemaal, altijd gelukkig moeten zijn.

    Dat je niet in orde bent als je niet altijd gelukkig bent.

    Nou ik heb nieuws voor je. Gelukkig zijn is maar een heel tijdelijke staat van zijn. Net zoals alle andere emoties. Het woord emotie komt van het woord Emovere in het Latijn. Het betekent "energie in beweging". alles wat in beweging komt veranderd ook weer.
    Je bent alleen in Balans als je soms Gelukkig bent en soms Ongelukkig.
    Sterker nog, als je altijd gelukkig zou zijn zou je het verschil niet eens meer weten. Geluk en ongeluk kun je vinden op de vreemdste plekken.

    Het kan helpen om je verwachtingen enigszins aan te passen en er ook okay mee kunnen zijn dat je soms niet okay bent.
    Anoniem

Forum Tips bij depressie

Dit is een tip uit het tipsforum Depressie.
Lees meer tips over Depressie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Depressie