Gelukkig zijn zit in het moment, in het nu

Het streven naar geluk zorgt vaak voor 'niet gelukkig zijn'. Omdat je steeds maar bezig bent met gelukkig worden (toekomst), zal het moeilijk zijn om daadwerkelijk geluk te ervaren. Het streven om gelukkig te zijn 'doe' je namelijk met je hoofd.

Gelukkig zijn zit in het moment. Zodra je in het "NU" kan zijn, kun je pas een gevoel van GELUK ervaren. En dat is vaak om iets simpels. Een momentje voor jezelf, een kopje koffie in alle rust. Dus wanneer je 'bent' kun je pas 'voelen en ervaren'.