Gevoel - hoe verwarrend ook - mag er zijn.

Gevoelens komen en gaan zoals het weer. In plaats van je af te sluiten voor deze gevoelens, overweeg om ze er een tijdje te laten zijn. Ze te voelen en te onderzoeken. Ook wanneer ze ingewikkeld en moeilijk zijn. Gevoelens kunnen verwarrend zijn, tijdelijk de boel op z'n kop zetten en soms blijven ze ook langer hangen dan je zou willen. Maar uiteindelijk gaat dit weer voorbij, komt er nieuw inzicht en keert de rust terug. Geef het tijd en ruimte.