Een bijzondere tijd, de een heeft er meer last van dan de ander, maar iedereen wordt ermee geconfronteerd. Weinig contacten, eenzaamheid ligt op de loer.
Wat doe je daartegen: bel eens iemand op die je niet zo vaak spreekt, zo kom je tot verrassende gesprekken.
Of pak je laptop of mobiel en ga beeldbellen, dat is soms net wat gezelliger dan zo aan de telefoon.
En maak praatjes in de tuin, op straat, groet de mensen en vraag hoe het gaat. Of stuur een kaart aan je ooms en tantes, anderen sterkte toewensen helpt jezelf ook.
Madelène
Therapie Ameide
Lid van Therapiepsycholoog
Ameide
Wat doe je daartegen: bel eens iemand op die je niet zo vaak spreekt, zo kom je tot verrassende gesprekken.
Of pak je laptop of mobiel en ga beeldbellen, dat is soms net wat gezelliger dan zo aan de telefoon.
En maak praatjes in de tuin, op straat, groet de mensen en vraag hoe het gaat. Of stuur een kaart aan je ooms en tantes, anderen sterkte toewensen helpt jezelf ook.
Madelène
Therapie Ameide
Lid van Therapiepsycholoog
Ameide
