Het buikbrein

Heb jij weleens gehoord van het buikbrein? In jouw darmen liggen veel zenuwcellen die veel weg hebben van hersencellen. Het blijkt dat alle cellen communiceren met elkaar en met het brein. Nu je weet dat er veel van die "hersencellen" in je darmen liggen zul je je ook bewust zijn van de invloed van stress op jouw buik. Van stress raakt het brein, maar ook de darmen helemaal in de knoop. het gevolg is een slechtwerkende darm. Jouw darmengebied heet niet voor niet het verwerkingsgebied van voedsel. Dat is dus niet alleen fysiek voedsel, doperwtjes en worteltjes, maar ook mentaal voedsel. Wees dus extra lief voor je darmen, weet wat jij eet en of dat ook bij jou past! Of geef je darmen een oppepper door een detox en probioticakuurtje. Je zult merken dat als je buik beter gaat dat je hoofd ook lekker rustig wordt.