Hypnotherapie en EFT helpt

Een heftige gebeurtenis is als een open wond, die om verzorging vraagt.
Zelf kun je die wond verzorgen door:
Jezelf vooral rust en veel tijd te gunnen, dus geduld en geduld
Zoveel mogelijk je eigen dagritme aan te houden zoals je gewend was
Op te schrijven wat er allemaal gebeurd is, gedachten en gevoelens
Er over te praten
Te wandelen in de natuur
Belangrijk is dat jouw wond geneest tot een mooi geheeld litteken.

Blijft de nare heftige gebeurtenis jou in je leven belemmeren schroom dan niet om hulp te zoeken.

Met Hypnotherapie en EFT, Emotional Freedom Techniques, geven we aandacht aan jouw verhaal zodat stress en emotionele spanningen zullen verminderen. Dit doen we stapsgewijs. We nemen nooit een volgende stap als jij je niet oké voelt. Hierdoor zul je nieuwe gedachten en inzichten ontwikkelen waardoor jouw ‘wond’ geneest.

Heb je nog vragen, neem dan gerust contact op.