Ik ben als de dood wanneer ik moet presenteren!
Voor mijn werk moet ik met regelmaat presentaties houden maar ik sta dan stijf van de spanning! Ik denk: ik kan het niet, mijn stem beeft en bibbert en ik sla helemaal dicht. Iedereen let op mij!
En tot overmaat van ramp heb ik allemaal rode vlekken in mijn nek van de zenuwen. Iedereen ziet het en vind mij waarschijnlijk zielig of niet geschikt voor mijn functie.
Wat kan ik hieraan doen?
ik doe een lichte sjaal aan
Ik heb hetzelfde. Ik moet ook vaak presentaties houden. Ik krijg enorme hartkloppingen, zweetaanval, rode vlekken, kom niet uit m’n woorden, m’n hersenen raken helemaal in de knoop. Zo vervelend. Ik had het vroeger al bij spreekbeurten enzo. Ik ben expres mijn beroep gaan uitoefenen vanwege het vele presenteren, met de hoop dat ik er wel aan zou gaan wennen. Ik doe dit werk nu 19 jaar en het lijkt alleen maar erger te worden… ik haat het.
Dit is een verhaal uit het forum Faalangst.
Lees meer verhalen over Faalangst
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Faalangst
