Ik ben bang en angstig dat ik ziek ben

Ik ben bang en angstig dat ik ziek ben .
6 weken geleden heb ik s’nachts toen ik van mijn werk weer kwam , een heftige benauwdheid aanval gehad . Deze duurde wel een uur voor dat ik weer een beet normaal kon ademen.
Ik vind het dood eng , s’morgens contact gehad met de huisarts en die zei dat ik een paniekaanval heb gehad . 2 weken later s’nachts het gevoel dat ik iets met mijn hart had, naar de spoedeisende hulp gegaan en gelijk door naar de hartbewaking eerste hulp. Alles gecontroleerd en was niks geen bijzonders gelukkig 🍀 dacht ik toen. Ik heb zelfs nog meegedaan aan een onderzoek “hart klachten bij vrouwen”. Dit was een dagopname st scan , hartfilmpje , ego , bloedafname enzv . Ook dit was allemaal goed. Maar goed mijn klachten zijn nog het zelfde . Het vervelende is gewoon dat ik een beklemmend gevoel heb en het gevoel dat ik steeds benauwd ben . En dan gaat er van alles door mijn hoofd . Ik ben net in behandeling bij psycholoog en fysio . Maar dit is gewoon allemaal een heel vervelend gevoel . Wie heeft er voor mij tips ?