Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Lotgenoten forum › Hooggevoeligheid › Ik ben hooggevoelig

  • Ik ben hooggevoelig

    Ik ben hooggevoelig.
    Tenminste, ik ben heel gevoelig, al weet ik niet zeker of ik binnen de officiële definitie val van hooggevoeligheid. :-)

    Ik kan in ieder geval niet tegen te veel prikkels, geluiden, andere mensen. Ik vind het dan ook heerlijk om alleen te zijn, met weinig prikkels en weinig andere mensen om me heen.

    Dus ik zorg er ook voor dat ik veel momenten heb, waarin ik lekker met mezelf ben.

    Ik ben benieuwd hoe andere mensen met hun (hoog)gevoeligheid omgaan.

    Anoniem
    > 2 jaar geleden
    Anoniem 2 Laatste bericht: > 2 jaar geleden

    • Oh Jip,

      Zo herkenbaar en alles over anylaseren overdenken. Mijn hersenen staan nooit stil. Ik rook zelfs af en toe een klein jointje om even echt helemaal te kunnen ontspannen (niet de juiste manier misschien maar voor mij af en toe echt nodig, niks anders werkt bij mij zo goed) Dan ben ik echt even helemaal 100% ontspannen en gaan mijn radars in rust zeg maar.

      Heeft iemand een betere tip om even helemaal te kunnen ontspannen ? Ik heb van alles geprobeerd yoga,ademoefeningen,warm bad, kruiden, geuren. Niks werkt echt voor mij.

      jo
      > 2 jaar geleden
    • Alle reacties weergeven...

    • Hi!

      Ik ben ook nog steeds op zoek naar iets dat werkt voor mij.

      Zeker als het allemaal even teveel is, is het moeilijk om te kunnen ontspannen. Dan werken inderdaad al die middeltjes niet zoals ademhalingsoefeningen, yoga…

      Anoniem
      > 2 jaar geleden
    • Reacties verbergen...

Forum Hooggevoeligheid - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Hooggevoeligheid.
Lees meer verhalen over Hooggevoeligheid

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hooggevoeligheid