Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Ik ben 'op', voelt als falen

    Hallo,
    ik zie er er tegenop om mijn leidinggevende te bellen en te zeggen dat ik erven helemaal mee klaar ben en dat ik 'op' ben.
    Afgelopen jaar heeft mijn man thuis gezeten met een burn-out, toen kwam corona, dus ook de kinderen thuis.
    Mijn jongste is ADHD-positief getest.
    Door alles bij elkaar en ook het regelen en plannen van het schoolwerk, mijn man en al het planwerk ivm mijn werk is het mij allemaal teveel geworden.
    Dus ik kan wel een tip gebruiken hoe ik mijn leidinggevende dit het beste kan vertellen.
    Ik heb namelijk het afgelopen jaar niks laten doorschemeren en altijd gezegd dat alles prima gaat, het voelt namelijk erg als falen.. Ik zeg altijd tegen mijzelf: doorgaan en niet zeuren.
    Maar ik merk dat mijn emmer vol zit. en staat op het punt van overstromen.
    Ik kan zelf wel huilen bij het zien van kindertekenfilms, ben zo vreselijk emotioneel..
    Anoniem
    > 2 jaar geleden
    Anoniem 2 Laatste bericht: > 2 jaar geleden
    • Bij mij hielp het toen ik eerst steun zocht bij een collega die ook vertrouwenspersoon op de afdeling is.
      Mijn werkgever zag het al aankomen gelukkig.

      Een vriend van me had het niet door dat hij een burn out had. Ineens kon hij niet lezen, terwijl hij wel de letters herkende. Pas toen realiseerde hij dat hij overspannen was en heeft hij zich direct ziek gemeld en is naar de huisarts gegaan. En pas later aan de werkgever verteld waarom hij ziek was.

      Mv1234
      > 2 jaar geleden
    • Alle reacties weergeven...
    • Echt waar luister naar je signalen! Trek aan de bel hoe moeilijk ook. Het is geen falen ook al voelt dat wel zo. Pas op jezelf want dat is belangrijker dan je baas. Sterkte!

      Ruben
      > 2 jaar geleden
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout