Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Ik krijg stress als iemand iets van me wil

    Bij mijn vorige baan kon ik wel eens stress krijgen van de hoeveelheid werk die er nog lag en van alles dat nog gedaan moest worden.

    Tegenwoordig krijg ik vooral stress als ik het gevoel heb dat mensen iets van me willen. Dat kunnen onbekenden zijn, maar ook vrienden of mijn partner. Als ik het gevoel heb dat een ander iets van me wil (bijvoorbeeld afspreken), dan krijg ik stress.

    Dat heeft er voor een deel mee te maken dat ik me dan verantwoordelijk voel voor het geluk van de ander. Dus dat de ander blij is (dus bij afspreken dat de ander het gezellig heeft).

    En ik hou niet zo van (zelfopgelegde) druk. :-)

    Anoniem
    > 2 jaar geleden
    Anoniem 1 Laatste bericht: > 2 jaar geleden
    • Alle reacties weergeven...
    • Hoi,

      Ik herken dat wel voor een deel.
      Vooral op mijn oude werk. Daar lag altijd veel te veel werk op mij te wachten.

      En ik heb het ook bij mijn ouders. Dan voel ik een enorme druk om me aan te passen. Ik hou ook niet zo van (zelfopgelegde) druk. :-)

      Anoniem
      > 2 jaar geleden
    • Reacties verbergen...

Forum Stress - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Stress.
Lees meer verhalen over Stress

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Stress

Op zoek naar tips?
Tips bij stress