Als je een keuze moet maken ben dan even stil, maak contact met je hart. Sluit je ogen en let op je ademhaling. Bij elke uitademhaling laat je los wat je niet nodig hebt en denk je aan de keuze die je te maken hebt. Leg je hand op je hart en voel, draagt de keuze bij aan geluk en een gevoel van vrijheid? Of juist angstig en beknellend. Je hart heeft het antwoord voor je.
** een hele mooie en snelle oefening om te doen wanneer keuzes blijven 'hangen' in het hoofd**
** een hele mooie en snelle oefening om te doen wanneer keuzes blijven 'hangen' in het hoofd**
