Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Leer je patronen herkennen en neem zelf de regie

    We lopen het hardste weg van waar we het meest naar verlangen.

    Probeer je bewust te worden van je patronen en de dieperliggende oorzaak erachter. Wat doe jij als een ander te dichtbij komt? Wat is je automatische neiging, je afweermechanisme?

     

    Als je je daarvan bewust bent, ga je het herkennen wanneer het de kop op steekt. Dat is het moment waarop je kunt besluiten om niet mee te gaan met je automatische neiging, maar zelf de regie te pakken en juist voor ander gedrag te kiezen. Hoe spannend dat ook is.

    Tamara

Forum Tips bij bindingsangst

Dit is een tip uit het tipsforum Bindingsangst.
Lees meer tips over Bindingsangst

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Bindingsangst