Leg de lat niet te hoog.
Als gelukkig zijn voor jou betekend dat alles goed moet gaan, perfect moet zijn en op rolletjes moet lopen dan is het lastig om echt gelukkig te worden. Probeer de lat wat lager te leggen.
Wees blij met de kleine dingen in het leven. De zon die schijnt na een periode van regen en grauwe luchten. Je dochter die naar je lacht als je binnenkomt na een zware dag op het werk. Dat je eindelijk eens een nacht hebt doorgeslapen na 3 gebroken nachten.
Jij bepaalt wat je gelukkig maakt!
Monique
Therapie Berkel en Rodenrijs
Lid van Therapiepsycholoog
Berkel en Rodenrijs
