Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Forum tips › Hyperventilatie › Leren ontspannen

  • Leren ontspannen

    Leren ontspannen

    Het wegnemen van de stress helpt om niet te hyperventileren. Ruimte nemen voor jezelf en iets doen wat je helpt om te ontspannen. Denk aan een wandeling in de natuur, een ademoefening, meditatie, yoga.
    Profile image Caroline Therapie Zeist Lid van Therapiepsycholoog Zeist
    Caroline ✓

Forum Tips bij hyperventilatie

Dit is een tip uit het tipsforum Hyperventilatie.
Lees meer tips over Hyperventilatie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hyperventilatie