Long Covid: moeilijk kunnen ademen + heel moe daardoor

Wat zeker ook ten grondslag ligt aan long-covid is een ontregeld zenuwstelsel. Ik merk bij cliënten dat daar vaak een eerder trauma aan ten grondslag ligt, of in ieder geval in meespeelt.

Laatst een cliënt die vertelde over een verstikkingsgevoel na de ziekenhuisopname tgv covid. Toen we echter daar lichamelijk op inzoomden, bleek een soort gelijk gevoel in de vroege jeugd ook beleefd te zijn. Uiteindelijk bleek een bijna doodervaring als klein kind eronder te zitten. Was als klein kind de zee in gegaan en meegevoerd en kon niet terugkomen. Die overlevingsangst en -energie hebben we ontladen door heel voorzichtig, stapje voor stapje, met haar zenuwstelsel te werken.
Later (enkele dagen na de sessie) hoorde ik terug dat het verstikkingsgevoel na de ziekenhuisopname voor covid, in belangrijke mate verminderd was.

Als je onder water bent, dreigt te verdrinken, dan wil een deel van ons ademen en een ander deel niet, want dan zouden we water binnen krijgen en verdrinken. Dit laatste deel, en het ontstane neurologische netwerk daaruit, proberen zo alles te doen om te overleven. Maar later (verdrinkingsgevaar is voorbij - je hebt het overleefd) werkt dat tegen ons. In dit geval heeft verminderde zuurstoftoevoer door de covid dit oude netwerk getriggerd. Wil overigens niet zeggen dat de covid niet ook in bepaalde mate de adem bemoeilijkt heeft, maar daar kan dan later ook mee 'gewerkt' worden.