Maak contact

Maak contact. Je kan je eenzaam voelen in een relatie en je kan je eenzaam voelen als je single bent. Je eenzaam voelen gaat over contact, wezenlijk contact vanuit je hart. Dat kan ook met een onbekend iemand. Met wie je een praatje aanknoopt in de supermarkt op tijdens het wachten op de trein.
Je kan ook even bellen met een vriend, familielid of kennis.
Als je je vaak eenzaam voelt is het misschien gewoon handig om een dier in huis te nemen. Een dier heeft jou nodig en hecht zich aan jou (een vis is wat lastig misschien).