Binnen een goede relatie is er ruimte om op te komen voor jezelf, waarbij je rekening kan houden met het gevoel van de ander. Tevens lukt het je dan ook om jezelf te verplaatsen in de ander: Hoe zou het zijn om..? Wanneer er regelmatig spanning is binnen een relatie en de relatie onder druk staat, is het lastig om hieraan te denken en verval je makkelijk in dicussies.
Wat kun je hier samen doen:
Neem samen het verlies en daarmee de verantwoordelijkheid iets aan de situatie te willen veranderen. Dat kun je doen door een klacht, bijvoorbeeld de was (hij doet alleen zijn eigen deel van de was), om te zetten in een wens (ik zou graag willen dat hij mijn kleren ook opruimt) naar concreet gedrag (wil je mijn was ook even opruimen?)
Op die manier blijf je weg van de emotie en ontstaat er ruimte voor een gesprek in plaats van een discussie.
Wat kun je hier samen doen:
Neem samen het verlies en daarmee de verantwoordelijkheid iets aan de situatie te willen veranderen. Dat kun je doen door een klacht, bijvoorbeeld de was (hij doet alleen zijn eigen deel van de was), om te zetten in een wens (ik zou graag willen dat hij mijn kleren ook opruimt) naar concreet gedrag (wil je mijn was ook even opruimen?)
Op die manier blijf je weg van de emotie en ontstaat er ruimte voor een gesprek in plaats van een discussie.
