Doe iets leuks, is makkelijk gezegd dan gedaan.
Want een depressief persoon vind niets leuk!
Doe daarom gewoon iets. Verzet je gedachten.
Ga wandelen ,bewegen..gelijk wat.
Wacht ook niet tot je afspreekt, want dat ga je hoogstwaarschijnlijk niet doen.
Als er even een moment is dat je een beetje energie hebt grijpt en Doe iets.
Als het leuk is en daarna beter voelt schrijf het op en lees het wanneer je geen raad weet.
Want een depressief persoon vind niets leuk!
Doe daarom gewoon iets. Verzet je gedachten.
Ga wandelen ,bewegen..gelijk wat.
Wacht ook niet tot je afspreekt, want dat ga je hoogstwaarschijnlijk niet doen.
Als er even een moment is dat je een beetje energie hebt grijpt en Doe iets.
Als het leuk is en daarna beter voelt schrijf het op en lees het wanneer je geen raad weet.
