Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Forum tips › Slaapproblemen › Meditatie: Kijk tip

  • Meditatie: Kijk tip

    Meditatie kan heel helpend zijn als het slapen niet goed lukt, op netflix is een fijne serie die helpend kan zijn. Met oefeningen van zo'n 15 minuten word je meegenomen in de wereld van de meditatie.

    Kijk tip: Headspace guide to sleep
    Profile image Pien Systeemtherapie Leiden Lid van Therapiepsycholoog Leiden
    Pien ✓

Forum Tips bij slaapproblemen

Dit is een tip uit het tipsforum Slaapproblemen.
Lees meer tips over Slaapproblemen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Slaapproblemen