Meer rust en verwerkingstijd nodig dan anderen

Wist je dat jij, wanneer je hoogsensitief bent, je 30 tot 50 % meer tijd nodig hebt om alle binnengekomen prikkels te verwerken? En dat je daarvoor vaak afzondering en stilte nodig hebt? Voel je dus niet schuldig als je minder lijkt te kunnen dan een ander en meer behoefte aan rust nodig hebt. Juist omdat je intenser leeft dan een niet-hoogsenstitief persoon mag je jezelf deze tijd gunnen.