Neem je relatie achteraf (met de kennis van nu) onder de loep:
- hoe leerden jullie elkaar kennen
- waren er toen al kleinere pijnpuntjes
- hoe reageerde jij daarop, bedekte je ze met de mantel der liefde, dacht je dat jij de ander wel kon veranderen?
En schrijf een paar dingen op over hoe jullie toekomst er uit zou hebben gezien (ook weer met de kennis van nu) als jullie nog bij elkaar waren.
Het gaat er niet om dat je je ex zwart maakt en jullie relatie 'afkraakt' maar het kan geen kwaad om er goed naar te kijken en het op een rijtje te zetten.
Daar kun je iets van leren voor jouw toekomst. Mooie herinneringen kun je bewaren, die heb je gewoon!
- hoe leerden jullie elkaar kennen
- waren er toen al kleinere pijnpuntjes
- hoe reageerde jij daarop, bedekte je ze met de mantel der liefde, dacht je dat jij de ander wel kon veranderen?
En schrijf een paar dingen op over hoe jullie toekomst er uit zou hebben gezien (ook weer met de kennis van nu) als jullie nog bij elkaar waren.
Het gaat er niet om dat je je ex zwart maakt en jullie relatie 'afkraakt' maar het kan geen kwaad om er goed naar te kijken en het op een rijtje te zetten.
Daar kun je iets van leren voor jouw toekomst. Mooie herinneringen kun je bewaren, die heb je gewoon!
Jeannette
Therapie Goirle
Lid van Therapiepsycholoog
Goirle